Die Leiden Des Junges FedEx--Allenamento Servizio

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti,
eccomi qui reduce da una disastrosa ora di cesto al servizio, rivelatasi piuttosto inutile... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
Posto un video piuttosto Fantozziano (scusate la bassa definizione e l'assemblaggio alla membro di cane, ma è la prima volta che faccio un video...)



Allora, cosa che salta subito all'occhio è la assente spinta dalle gambe, cosa dovuta sia al fatto che è faticoso, sia perchè non riesco a inserire questa fase di caricamento all'interno del mio swing...per mancanza di tempo (e quindi di reattività delle gambe)...
Altra cosa è il lancio palla sempre diverso... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Graditi pareri e consigli di tutti, purchè siano rispettosi (sono sensibile su queste cose [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine])

FedEx ha scritto:Ciao a tutti,
eccomi qui reduce da una disastrosa ora di cesto al servizio, rivelatasi piuttosto inutile... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
Posto un video piuttosto Fantozziano (scusate la bassa definizione e l'assemblaggio alla membro di cane, ma è la prima volta che faccio un video...)



Allora, cosa che salta subito all'occhio è la assente spinta dalle gambe, cosa dovuta sia al fatto che è faticoso, sia perchè non riesco a inserire questa fase di caricamento all'interno del mio swing...per mancanza di tempo (e quindi di reattività delle gambe)...
Altra cosa è il lancio palla sempre diverso... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Graditi pareri e consigli di tutti, purchè siano rispettosi (sono sensibile su queste cose [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine])

14 anni? bello swing. sei gia' avanti..bravo!...tutto verrà col tempo e segui i tuoi maestri sul campo;)

Grazie!!
Quest'estate mi impongo almeno tre ore a settimana di soli servizi, visto che ho il campo dove sono in vacanza...e poi vediamo se per il prossimo anno non miglioro...

Allora visto il video.......purtroppo il video in questione non mi da molte indicazioni per darti dei consigli mirati.Una bella ripresa da dietro mi potrebbe aiutare di piu'.Sono sempre un po restio a dare consigli per scritto sul servizio,perche' con i video non sempre ho una chiara visione delle cose.Comunque vedendo quello che ce diciamo che i consigli di Kk vanno bene,la parte sopra va bene a livello di swing ma ti muovi troppo,non so se sia dovuto al fatto che lanci male e devi per forza muoverti per aggiustare il servizio in corsa,la palla e' troppo sopra la testa,devi lanciare un po piu avanti.Ora come consiglio per prendere il timing ed arrivare introphy pose correttamente devi riuscire a sincronizzare il movimento del lancio palla,swing e caricamento delle gambe.Ce un po di lag di ritardo tra il lancio palla e il movimento della racchetta.Ora detto questo io mi sforzerei proprio a cercare il giusto timing di caricamento,lancio palla,movimento racchetta,e spinta gambe.Il discorso di kk delle spalle e delle anche e corretto ma solo vedendoti dal vivo e provando diversi tipi di stance e caricamento a livello piedi potrei valutare al meglio e riuscire a darti dei consigli piu mirati.Putroppo nel servizio ci sono molte variabili che bisogna valutare per dare dei consigli,ad esempio il lancio palla non ' detto che per forza biogna lanciare parallelamente alla linea di fondo,ma bisogna fare delle prove e vedere quanto e' reattiva la tua spalla.......ed e' solo l'inizio....ora se devo dire la verita' ce anche qualcosa nello swing e nel movimento della racchetta che non mi piace e non mi convince totalmente,pero' per non metterti troppa confusione mi fermo qua.Se puoi prendidti qualche ora con il maestro per lavorare esclusivamente sul servizio,le basi alla fine non sono male,bisogna solo cercare di mettere un po a posto le cose,e solo vedentodi face tu face e esaminando le tue possibilita' si puo fare un lavoro mirato..

Premesso che KK ha ovviamente ragione su tutto, e non potrebbe essere altrimenti, mi domando se i problemi di timing sull'impatto non potrebbero essere risolti accorciando il movimento di salita verso la trophy stance del braccio dx. In poche parole sù subito il braccio tipo smash anzichè farlo passare da una posizione intermedia (cosa che mi sembra tu faccia) o, come invece dice il libro del tennis, disegnare una campana rovesciata con le due braccia. Se ti va provaci a tirar sù subito il braccio dx tipo smash

la parte sopra va bene a livello di swing ma ti muovi troppo,non so se
sia dovuto al fatto che lanci male e devi per forza muoverti per
aggiustare il servizio in corsa,la palla e' troppo sopra la testa,devi
lanciare un po piu avanti.

Sì, è dovuto al fatto che lancio male...

Ce un po di lag di ritardo tra il lancio palla e il movimento della racchetta.

ora se devo dire la verita' ce anche qualcosa nello swing e nel
movimento della racchetta che non mi piace e non mi convince totalmente

In che senso?

se vai lungo cerca di colpire la palla nella parte più alta della racchetta e lancia la palla leggermente più avanti per aiutare l'inclinazione della punta verso la rete.

Vet, giusto! Anche io non capisco bene cosa succede col braccio dietro la schiena... L'inquadratura da dietro e' quella giusta... Anche per capire come e se cerca (troppo) la palla come dici tu. Di sicuro lo fa, ma c'è tanta carne: una grigliata mista sul fuoco.
Ma siamo troppo severi e analitici?
Che sia chiaro: io faccio il poliziotto buono e tu fai il poliziotto cattivo!
Hihihihi
Beh, però per essere uno che inizia...

Beh che inizia...è da tre anni che gioco, mica da tre mesi eh...

...staghe sitto, ostrega!

Stavo dicendo che...per uno che inizia a fare sul serio e a mettersi lì a montare e smontare.
Insomma, neanche a dire che sei bravo, va bene?! heheheheh

Ok... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

kingkongy ha scritto:Vet, giusto! Anche io non capisco bene cosa succede col braccio dietro la schiena... L'inquadratura da dietro e' quella giusta... Anche per capire come e se cerca (troppo) la palla come dici tu. Di sicuro lo fa, ma c'è tanta carne: una grigliata mista sul fuoco.
Ma siamo troppo severi e analitici?
Che sia chiaro: io faccio il poliziotto buono e tu fai il poliziotto cattivo!
Hihihihi
Beh, però per essere uno che inizia...

Bueno la ripresa da dietro serve per diverse cose e ti da piu indicazioni,ora come dicevo di base non va male ma bisognrebbe vederlo dal vivo,Quando mi riferisco al lag che ce tra il lancio palla ed il movimento dello swing voglio dire che per imparare a prendere il ritmo bisognerebe arrivare alla trophy pose contemporaneamente,osia braccio che lancia la palla, racchetta,e gambe devono lavorare allo stesso tempo per arrivare alla trophy pose,tu a volte parti in ritardo con la rachetta oppure la fermi a meta' percorso creando un cosidetto "lag" ossia ritardo.Ora questo lag puo essre piu o meno lungo,nel senso che il tutto poi dipende da te,il tutto va verificato sul campo nel senso che piu il lag e' lungo,ossia piu aspetti a partire con la rachetta orallenti il movimento e piu il sincronismo delle spinta delle gambe e della racchetta al punto di impatto saranno differenti,Non e' un errore ehhh il lag puo essre piu o meno lungo il tutto dipende da te,ma per semplificare le cose e trovare un sincroniscmo adeguato e meglio far viaggiare,tutto il movimento sincronizzato.
Per lo swing che non mi convince mi piacerebbe vedere il movimento da dietro,perche' con quella ripresa non riesco a capire bene cosa combini col braccio dietro la schiena,proprio come dice king.Bueno non ti preoccupare vedrai che le cose si aggiusteranno,ma ti ripeto vai da un maestro che ti veda e ti indirizzi bene,il servizio puo essere molto facile o molto difficile, e come dicevo dipende da molte variabili che bisogna verificare in pratica sul campo cercando di vestire il tutto in base alle caratterisitiche del soggetto che ti trovi davanti.

Allora, io faccio lezione individuale col maestro una volta ogni due settimane...ma purtroppo al servizio dedichiamo sempre troppo poco tempo ed è da mesi che mi sta facendo fare sempre le stesse cose più o meno...

Ueh, torero! Son andato a rivedere il video facendo io il ritmo (mentalmente )...
Proprio per seguire il tuo ragionamento.
Hahaha sono sbiellato! Hahaha sono andato fuori tempo!

Però ho capito una cosa interessante. Manca il sincronismo tra le due braccia. Praticamente usa il gomito destro per aggiustare il lag. Il braccio destro si distende, da li' va in stallo e accelera o rallenta il movimento che porta la racchetta dietro la schiena in base alla posizione della palla. In pratica: palla alta, piega del gomito lenta. Alla fin fine la Trophy pose non la fa, la salta.
Questo porta a uno scollamento con le gambe. In pratica manda fuori timing tutto, partendo dall'alto verso il basso. Di solito il timing parte dal basso....
Il problema aggiuntivo e' se, per cercare la palla, va in torsione il busto e lui fuori equilibrio.
Ok, dai un'occhiata tu....

Ehi ehi piano...e mo' che s'ha da fa'??

Cioè, devo rifare tutto lo swing da zero? Non so neanche da dove incominciare, ci sono talmente tante cose da rivedere... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

E 'sto caxxo si lancio palla come lo metto a posto? L'equilibrio?

Ti fai un mesetto di "Cip & Ciop" col maestro... Ma non nel senso di back, ma nel senso che dovete fare gli scoiattoli sullo stesso albero...!

Ma daiiiiii! Sul servizio chi più e chi meno...qualche parolaccia l'abbiam spesa tutti!!! Figurati. Si smonta, si aggiusta, si rifà. Mica tutto insieme! Un pezzettino alla volta. Poi alcuni elementi dello swing sono "sincroni".
Tutto normale....




Normale un kakkio !

Scherzetto! Hihihihi

Vabè, ci proverò...
Ah, ora noto un'altra cosa....le gambe, per quanto le pieghi poco niente, quando accenno la flessione mi viene da farla con le ginocchia un po' indietro, invece di avere l'angolo convesso formatosi che punta più verso il campo...
Ma scusa, vai al secondo 0:04...quella non è la trophy position?

FedEx ha scritto:E 'sto caxxo si lancio palla come lo metto a posto? L'equilibrio?

metti la racchetta davanti a te in terra in modo da avere il piatto corde davanti. poi lanci la palla come per fare il servizio in modo da farla cadere sul piatto corde della racchetta in terra. fai questo esercizio finchè non riuscirai a fa cadere la palla sempre sul piatto corde. vedrai che funziona e il tuo lancio sarà magnifico . ci vuole pazienza...

Fed, cosa fai, vuoi partecipare al casting di Zelig?
Ci "passi" da quelle parti. Ci mancherebbe. Ma la pose/position e' un impercettibile iato temporale. È un momento di "carica", e' il regolatore fine del timing.

kingkongy ha scritto:Fed, cosa fai, vuoi partecipare al casting di Zelig?
Ci "passi" da quelle parti. Ci mancherebbe. Ma la pose/position e' un impercettibile iato temporale. È un momento di "carica", e' il regolatore fine del timing.

Ah, un po' come il Movimento Mironiano...capito...

Per il lancio palla purtroppo ho i soffitti bassi e in casa non mi posso esercitare... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

mettiti in ginocchio e lancia la palla! credo che ce la dovresti fare! io mi esercitavo così!

RiccardoRF ha scritto:mettiti in ginocchio e lancia la palla! credo che ce la dovresti fare! io mi esercitavo così!

Infatti...era proprio quello a cui stavo pensando...proverò...

Quant'è bella la superficie [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
Voglio venire anch'io !!!!!!!!!

johnmcenroe96 ha scritto:Quant'è bella la superficie [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
Voglio venire anch'io !!!!!!!!!

MA SEI PAZZO?!?! [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
Fa schifo!!
E' una erbetta sintetica orrenda, piena di bolle d'aria sotto e mangiata dai tacchetti dei calcettari domenicali...
Comunque meglio per te che hai prestato più attenzione all'erba che al servizio...ti dirò, non ti sei perso niente... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]