Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
- danitennisFedelissimo
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Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
grazie.
- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
- franzxAssiduo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
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- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
- danitennisFedelissimo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
ora gioco con 335gr finitaGiulio Marino ha scritto:Non ho provato la qtour, la ki5 315 come controllo e comfort è al top, immagino anche la 295, dipende con che peso sei abituato a giocare.
- franzxAssiduo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
Sarà' leggerina ed ideale per recuperare in caso di infortuni (per non smettere di giocare), ma è' anche una gran bella racchettina.
- chiaraltAssiduo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
Bisognerebbe quindi anche considerare swingweight e corda/tensione corda.
Io conosco una signora che giocava con Prokennex da 260 gr (Q30) ed e' da due anni che sta diventando matta con la spalla. Per me sforza troppo la spalla per dare velocita' alla palla
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
Io uso racchette flessibili, e ssbraccio abastanza, quindi questa teoria potrebbe avere un fondo di verità.chiaralt ha scritto:Io avevo letto qua sul forum che quando si hanno problemi alla spalla bisogna usare una soluzione che sforzi la spalla il meno possibile, quindi anche se sembra assurdo racchette anche tendenti al rigido vanno bene perché sforzano meno la spalla nella spinta.
Bisognerebbe quindi anche considerare swingweight e corda/tensione corda.
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
danitennis ha scritto:Io uso racchette flessibili, e ssbraccio abastanza, quindi questa teoria potrebbe avere un fondo di verità.chiaralt ha scritto:Io avevo letto qua sul forum che quando si hanno problemi alla spalla bisogna usare una soluzione che sforzi la spalla il meno possibile, quindi anche se sembra assurdo racchette anche tendenti al rigido vanno bene perché sforzano meno la spalla nella spinta.
Bisognerebbe quindi anche considerare swingweight e corda/tensione corda.
Io conosco una signora che giocava con Prokennex da 260 gr (Q30) ed e' da due anni che sta diventando matta con la spalla. Per me sforza troppo la spalla per dare velocita' alla palla
Tu giochi come giocavo io una volta con la vecchia Radical MP 18x20 che era flessibile e sbracciando. Io infatti ho problemi alla spalla, mi hanno detto che l'infiammazione e' passata, ma ho la muscolatura della spalla squilibrata. Ho la spalla sbilanciata in avanti e i pettorali accorciati. Sto facendo stretching ed esercizio per la parte posteriore della schiena/spalla.
All'inizio anche io avevo i tuoi sintomi, ovvero dolorini che passavano con il riposo, poi ad un certo punto i dolorini non sono piu' andati via.
Alcuni da me al circolo hanno risolto con un po' di palestra
- danitennisFedelissimo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
Ma quindi tu dici che usando racchette piu rigide e sbracciare di meno, possa risolvere qualcosa?chiaralt ha scritto:danitennis ha scritto:Io uso racchette flessibili, e ssbraccio abastanza, quindi questa teoria potrebbe avere un fondo di verità.chiaralt ha scritto:Io avevo letto qua sul forum che quando si hanno problemi alla spalla bisogna usare una soluzione che sforzi la spalla il meno possibile, quindi anche se sembra assurdo racchette anche tendenti al rigido vanno bene perché sforzano meno la spalla nella spinta.
Bisognerebbe quindi anche considerare swingweight e corda/tensione corda.
Io conosco una signora che giocava con Prokennex da 260 gr (Q30) ed e' da due anni che sta diventando matta con la spalla. Per me sforza troppo la spalla per dare velocita' alla palla
Tu giochi come giocavo io una volta con la vecchia Radical MP 18x20 che era flessibile e sbracciando. Io infatti ho problemi alla spalla, mi hanno detto che l'infiammazione e' passata, ma ho la muscolatura della spalla squilibrata. Ho la spalla sbilanciata in avanti e i pettorali accorciati. Sto facendo stretching ed esercizio per la parte posteriore della schiena/spalla.
All'inizio anche io avevo i tuoi sintomi, ovvero dolorini che passavano con il riposo, poi ad un certo punto i dolorini non sono piu' andati via.
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- chiaraltAssiduo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
Io purtroppo ho cambiato racchetta (ora gioco con Instinct MP Graphene) quando ormai l'infiammazione era forte e la muscolatura gia' squilibrata. I problemi alla spalla me li trascino ormai da ottobre/novembre 2014.
Io mi sento di dire che la racchetta non risolve niente al massimo aiuta a non sforzare la spalla.
Io per andare tranquilla ho eliminato i mono e ora gioco con budello e sto provando HDX che trovo molto confortevole
E' l'esercizio fisico che mette a posto una spalla, io purtoppo l'ho scoperto dopo anni di tennis e dopo oltre un anno dall'infortunio.
- andrea scimiternaVeterano
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
- danitennisFedelissimo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
Sicuramente è anche colpa mia che voglio tirare sempre fucilate, ma sto cercando di cambiare gioco, e spingere solo quando necessario, l'inesperienza......andrea scimiterna ha scritto:Premessa mia opinione, secondo me le racchette più rigide e/o prestazionali sul fronte della potenza sono più stressanti per le articolazioni, vai a vedere, e quelle più confortevoli sono carenti in spinta ed eccellono nel controllo se poi ci si scardina la spalla o altro perchè ostinatamente si vuol tirare forte la colpa certo non è della racchetta. Per Chiara, anni fa dalle mie parti la vecchia radical era una delle spaccabraccio, secondo me perchè il flex basso non riusciva a compensare mono a non meno di 23kg, piatto chiuso, peso relativamente leggero e braccia sempre meno robuste e/o allenate.
- st13Assiduo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
io i dolori alla spalla li ho avuti giocando con la Pro kennex ma sono convinto che non sia dipeso dalla racchetta. concordo con Chiara, metti a posto la muscolatura e vedi come va
- danitennisFedelissimo
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Re: Infiammazione cuffia dei rotatori e pro kennex
Sicuramente !!st13 ha scritto:ciao dani,
io i dolori alla spalla li ho avuti giocando con la Pro kennex ma sono convinto che non sia dipeso dalla racchetta. concordo con Chiara, metti a posto la muscolatura e vedi come va