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Leonardo77
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Cuffia rotatori infiammata

il Mar 19 Set 2017 - 21:12
Salve ho un infiammazione alla cuffia dei rotatori venuta da un anno di gioco con babolat pure aero telaio perfetto X me ma purtroppo l'ho dovuto abbandonare. Ora ho una yonex ezone dr 100 300 g. inc. poly tour pro 1.25 Ho meno dolore ma dopo un ora di gioco la spalla ricomincia a farmi un po' di dolore ma più che altro ho la sensazione che la racchetta mi pesi troppo!!
Quale potrebbe essere una valida soluzione a parte riposo e terapia che già ho fatto X un po' di tempo?? Telaio diverso o corda più morbida?
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Re: Cuffia rotatori infiammata

il Mer 20 Set 2017 - 7:53
..la prima che hai detto. Evidentemente al tuo tipo di gioco si adattano meglio telai con inerzia medioalta, altrettanto evidentemente il tuo fisico non li gradisce. La corda in quel tipo di manifestazioni dolorose ha un influenza talmente limitata da poter essere negletta, tranne nel caso sia molto pesante...aumentando ancor più l'inerzia.

Prova qualcosa di diverso, telai ibridi come la TFight 315 DC spingono grazie al peso ma sono ancora manovrabili grazie ad una bilanciatura arretrata, giocano bene sia di piatto che in rotazione ed hanno frequenze di vibrazione contenute pur avendo flex alto...
Leonardo77
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Re: Cuffia rotatori infiammata

il Mer 20 Set 2017 - 12:03
Grazie!! Come ultimo tentativo X riuscire a non cambiare un altro telaio può essere aumentare un po' di peso nel manico con cuoio o pattex e montare monofilo morbido o multifilo?? Se si che corda su dr 100/300?
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Dave71
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Re: Cuffia rotatori infiammata

il Mer 20 Set 2017 - 14:29
Soffro ogni tanto di dolori alla cuffia dei rotatori e bisogna capire da che cosa sono portati; cerca un medico ed un fisioterapista specializzati in medicina dello sport (se va da generici ti dicono di riposare con un mezzo sorrisetto, a me è capitato uno che mi ha detto: "beh a quarant'anni cosa pretende!).

Vedrai che sapranno consigliarti e con esercizi regolari per la spalla (normalmente con elastici per evitare strappi) per mantenere flessibilità e forza della muscolatura il dolore dovrebbe passare.
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Re: Cuffia rotatori infiammata

il Gio 21 Set 2017 - 8:01
@Leonardo77 tutto quanto detto da @Dave71 per gli esercizi, e quanto hai intuito tu è ok; come corda, parti da un mono molto morbido come la Air di Yonex od il nostro Greenpower a 22/21 4 nodi...
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Re: Cuffia rotatori infiammata

il Gio 21 Set 2017 - 11:48
Il dolore alla cuffia dei rotatori e’ un po’ generico. Potrebbe essere qualsiasi cosa. Da un dolore muscolare a un osteofita che buca il sovraspinato. In un caso basta il riposo, nell’altro quasi sempre serve un intervento. Se vedi che non passa, anche con racchette leggere e corde morbide, fatti vedere da uno specialista
Leonardo77
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Re: Cuffia rotatori infiammata

il Mer 27 Set 2017 - 11:38
Incordata con ypt air ottimo comfort ma poco controllo forse ibridata con un mono spin sarebbe l'ideale. La cosa strana è che più mi riposo e più quando rientro a giocare ho dolore!! Il problema è che sento pesante la racchetta dopo un po'. Help!!
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Dave71
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Re: Cuffia rotatori infiammata

il Mer 27 Set 2017 - 11:44
E' normale, più la muscolatura si indebolisce più fanno male!
Leonardo77
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Re: Cuffia rotatori infiammata

il Mer 27 Set 2017 - 11:57
Faccio comunque potenziamento con elastici quando non gioco.p.s X riposo intendo non gioco!!
La domanda è ma con una racchetta più leggera e corda morbida, Magari con peso al manico X abbassare un po' il bilanciamento??
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