Racchette consigliate per epicondilite

Giulio Marino ha scritto:Potresti provare la pk black ace 105. Io uso la YPF S 300x 32 , racchetta custom profilata morbida , molto confortevole (livello 4.1-3.5 fit circa).

triore ha scritto:Vcore pro

scarpone ha scritto:Posto che non esistono racchette che guariscano dall'infiammazione dell'epicondilo o dell'epitrocleo, 

ve ne sono un'infinità che la favoriscono, e di molto.

Racchette tubolari, leggere e rigide, unite ad incordature in poliestere (magari a tensioni eccessive) sono una delle cause dell'esplosione di queste patologie.

È vero che esistevano anche nell'epoca delle racchette di legno,ma erano meno frequenti.

Va anche considerato che con le racchette di legno, steccare la palla era la regola, spesso con palle tretorn -durissime- e questo era l'anticamera dei problemi.

Oggi esistono molti attrezzi adatti a chi è soggetto all'epicondilite (fermo restando che con infiammazione in atto non si dovrebbe giocare).

Usare racchette con bassa rigidità e/o sistema kinetic di Kennex è la via migliore per evitare guai al gomito.

Poiché ho conosciuto molte persone con questi problemi, posso dire che due delle racchette più protettive che ci sono in commercio sono:

Pro kennex Black ace 
Wilson Clash (prima edizione)

Ovviamente incordate a tensioni basse e con corde morbide, meglio se multifilo.

Ovviamente ci sono molte alte racchette che non sono nocive per le articolazioni: ma con le succitate direi si possa stare tranquilli.

Ribadisco, e chiudo, che con infiammazione in corso non si dovrebbe giocare a tennis.

Eiffel59 ha scritto:Non esiste un telaio anti epicondilite.
Qualsiasi telaio, senza eccezione alcuna, se incordato  con la corda sbagliate e/o alla tensione sbagliata è potenzialmente dannoso.
L'epicondilite, così come l'epitrocleite, esisteva già ai tempi dei telai in legno e delle corde in budello.
L'attrezzatura è solo una componente nel computo delle possibili cause, la racchetta "magica" non esiste, le corde al limite sono solo un palliativo, la cosa più importante è stabilire "cosa" ha causato l'infiammazione, che non è detto sia per forza l'attrezzatura 8a meno di impugnature particolarmentesbagliate in quanto troppo piccole).
Può essere quello, può essere un impostazione sbagliata del rovesci o del servizio, l'attrezzo per sè od una somma di tutto questo.
Se prima non si identificano con certezza le cause sperare di risolvere tutto solo in base al telaio è pura utopia..

Giulio Marino ha scritto:Io continuerei con la clash con multifilo a tensioni basse finché non stai meglio (meglio ancora se ti riposi finché hai dolore/fastidio). Cambiare racchette è comunque pericoloso. Poi prova la black ace 300 (confortevole ma richiede una buona tecnica) e la 105 (dovrebbe essere più "facile").

andrex64 ha scritto:Per quante ore hai usato il monofilo senza cambiarlo? A me è iniziata anche per colpa delle corde, oltre alla racchetta rigida, l' unica volta che ho giocato tre volte in una settimana, giocando io mediamente una o due volte.  Adesso, dopo otto mesi ho iniziato le terapie dal fisioterapista. Per fortuna che ancora non ho calcificazioni e quindi ho la speranza di risolvere la situazione, anche se ci vorrà un bel pò di tempo..

taglia1964 ha scritto:[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link], fai il rovescio a una o due mani?

Franescofrenz ha scritto:

taglia1964 ha scritto:[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link], fai il rovescio a una o due mani?

Una mano (70% in back)