è meglio grande o piccolo? (il manico)

salutavosempre ha scritto:ad ogni modo le cose mi sembra n collegate

se grande, per "tenerlo" bisogna sforzare di più con la presa, si stressa di più avambraccio...e il tutto va a caricarsi su tendine gomito
da cui, principi di epicondliti ecc.

piccolo, probabilmente fa lavorare un po' di più il polso, ma è innegabile che richieda meno sforzo su avambraccio, che però è proprio quella parte che tramite gli estensori, si collega all'epicondilo lat.

secondo me, troppo grande è peggio, perchè tiene costantemente avambraccio in tensione.
(sia su dritto che su rov a una mano)

andyvakgj ha scritto:io preferisco avercelo grande....il manico

kingkongy ha scritto:Beh, le sensazioni personali contano tanto, eccome. Diciamo che chi gioca il rovescio a una mano e impugna pistol...ci gira intorno un po' prima di trovare la "propria" misura.

napav ha scritto:Io con il manico grosso mi trovo peggio proprio nel gioco di volo, nello smash ed al servizio.
Perdo mobilità del polso e facilità nel dare angolo.
Ho fatto 3, 4, 3 ed adesso 2 più over come Doc!

Almeno qualcosa come Doc ce l'ho! =P

Mi manca il manico head però!
...niente, ancora non ci siamo... Buhuhuh

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] ha scritto:Credo che troppo piccolo come troppo grande non va bene, ma la cosa importante è giocare decontratti, colpire decontratti, muovere la catena cinetica in totale decontrattura sennò il risultato è infiammazione, dolore e addio tennis per un bel poco. Io uso un manico 2 con grip 18 mm + overgrip da 0,5 mm e diventa un tre comodo che mi permette di avere (con grip head) protezione da vibrazione, mi da sentore della posizione del manico e mi aiuta maggiormente a giocare decontratto.

Leutonio ha scritto:

lorenz90 ha scritto:...l'epicondilite è molto più probabile derivi da un rovescio ad una mano di pessima qualità tecnica più che da un grip sottile, se poi uniamo tecnica sbagliata senza distensione del braccio sul colpo con grip sottile allora fastidi assicurati

E' comprovato da dottori, fisioterapisti, osteopati e maestri di tennis federali, che un manico sottile o troppo sottile (per chi gioca il rovescio ad una mano e soprattutto il back di rovescio) porta ad una eccessiva sollecitazione dei muscoli estensori dell'avambraccio provocando l'infiammazione delle inserzioni tendinee e quindi l'epicondilite.

SCONSIGLIO vivamente a tutti coloro che giocano il rovescio ad una mano a qualsiasi livello di gioco di NON diminuire l'impugnatura, di NON sostituire il grip sintetico con un grip di cuoio e di NON rimuovere assolutamente il grip a favore di due overgrip!



Una volta beccata l'epicondilite per colpa di questi esperimenti o di scarsa manutenzione del proprio manico o di errato acquisto della racchetta, potrebbero passare mesi o anni prima di guarire e nel mezzo oltre alla frustrazione nel stare fermi vanno sommate le spese di recupero tra visite, cure e medicine.
Per carità.