è meglio grande o piccolo? (il manico)
- PistolPeteFedelissimo
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è meglio grande o piccolo? (il manico)
Al di là del metodo classico per trovare la misura ideale per l'impugnatura, in generale vi trovate meglio con un manico grande o piccolo? Quali sono vantaggi e svantaggi?
Io ho sempre giocato con 5 o 4 ingrandito (ma prima i manici erano un po' più piccoli mi sa ).
Sulle racchette moderne sempre manico 4 (con overgrip).
Recentemente ho provato un telaio di test con manico 3 e non mi è dispiaciuto.
Addirittura ho giocato con un 2 ed ho apprezzato la grande moibilità che lasciava al polso, anche se ogni tanto la racchetta mi girava un po' in mano.
Certo il 4 mi dà grande stabilità nell'impatto, però...
Aggiungo che per sciogliermi qualche dubbio, avendo preso una coppia di racchette nuove (Head e quindi con manico sostituibile) ne ho presa una 4 e una 3...
- gabr179Veterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
- kingkongyVeterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
In poche parole, sono kakkietti tuoi!
- OspiteOspite
Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
A parità di altezza, Nadal usa un grip 2, Tsonga un 5!
Normalmente, un manico più piccolo del dovuto potrebbe stressare il polso, uno più grande affaticare l'avambraccio.
Il secondo è il "male minore".
- Michele ForniVeterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
Kk, io credevo che a te piacevano i "manici" 5!!
- kingkongyVeterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
- Michele ForniVeterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
- PistolPeteFedelissimo
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
Comunque per questo mese continuerò a sperimentare con 3 e 4, e se dovessi scegliere il 3, magari più in là rifarò qualche esperimento col 2...
P.S: per chi mi ha chiesto dettagli: rovescio monomane con presa eastern, dritto strong eastern/semi-western (non ci faccio sempre molto caso, comunque col manico piccolo praticamente sempre semi-western), predilezione per il gioco a rete (di qui la necessità primaria di stabilità, ma non secondaria quella di maneggevolezza).
- albs77Fedelissimo
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
Tuttavia un manico leggermente più piccolo consente più mobilità con il servizi tagliati, e con il topspin di dritto.
Io al momento ho un 2, ma sto usando un overgrip spesso da 0,8 e la stabilità è aumentata di molto.
- Fabio1868Utente attivo
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
- SomersetFrequentatore
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
- ThirdEye_Veterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
Sonny Liston ha scritto:Normalmente, un manico più piccolo del dovuto potrebbe stressare il polso, uno più grande affaticare l'avambraccio.
Sonny è esattamente il contrario: un manico troppo piccolo senza dubbio affaticherà l'avambraccio e in alcuni casi provocherà epicondilite a chi gioca il rovescio a una mano, mentre twisterà la racchetta sul dritto.
Il manico grande invece darà minima mobilità del polso, stressandolo parecchio.
- ThirdEye_Veterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
- lorenz90Veterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
la racchetta si gira in mano solo se è troppo piccolo il manico altrimenti non si gira
il grip troppo grosso invece fa percepire la racchetta molto più pesante di quello che è in realtà e stanca il braccio almeno parlo di quello che avverto io, e il grip leggermente più piccolo mi aiuta a rilassare maggiormente la presa oltre ad avere maggiore flessione del polso il che mi provoca maggior lag nello swing che è la chiave dei colpi moderni
tutta questione di fiducia con il manico della racchetta, il grip leggermente sottile (parlo di mezza misura quindi un overgrip) da un mucchio di vantaggi nel mio caso, oltre a quello di percepire meglio gli spigoli del manico
l'epicondilite è molto più probabile derivi da un rovescio ad una mano di pessima qualità tecnica più che da un grip sottile, se poi uniamo tecnica sbagliata senza distensione del braccio sul colpo con grip sottile allora fastidi assicurati
- LeutonioVeterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
lorenz90 ha scritto:...l'epicondilite è molto più probabile derivi da un rovescio ad una mano di pessima qualità tecnica più che da un grip sottile, se poi uniamo tecnica sbagliata senza distensione del braccio sul colpo con grip sottile allora fastidi assicurati
E' comprovato da dottori, fisioterapisti, osteopati e maestri di tennis federali, che un manico sottile o troppo sottile (per chi gioca il rovescio ad una mano e soprattutto il back di rovescio) porta ad una eccessiva sollecitazione dei muscoli estensori dell'avambraccio provocando l'infiammazione delle inserzioni tendinee e quindi l'epicondilite.
SCONSIGLIO vivamente a tutti coloro che giocano il rovescio ad una mano a qualsiasi livello di gioco di NON diminuire l'impugnatura, di NON sostituire il grip sintetico con un grip di cuoio e di NON rimuovere assolutamente il grip a favore di due overgrip!
Una volta beccata l'epicondilite per colpa di questi esperimenti o di scarsa manutenzione del proprio manico o di errato acquisto della racchetta, potrebbero passare mesi o anni prima di guarire e nel mezzo oltre alla frustrazione nel stare fermi vanno sommate le spese di recupero tra visite, cure e medicine.
Per carità.
- lorenz90Veterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
anche se rimango convinto sia più il giocatore il problema
io gioco solo con L3 + grip sottile 1.40+ over, mano media ed altezza 1.76
ho provato L3 grip 1.80 senza over, L3 con grip 1.80 + over, L2 grip 1.80 + over...ma da quando uso il wilson featherthin 1.40 + over mi è cambiato il dritto, il rovescio l'ho bimane e non mi cambia più di tanto
consiglio di sperimentare potreste rimanere sorpresi mentre chi gioca con il rovescio ad una mano condivido sia meglio evitare grip sottili
- LeutonioVeterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
Per il rovescio ad UNA MANO occhio ragazzi a non fare caxxate! Consiglio da amico.
- OspiteOspite
Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
Leutonio ha scritto:Sonny Liston ha scritto:Normalmente, un manico più piccolo del dovuto potrebbe stressare il polso, uno più grande affaticare l'avambraccio.
Sonny è esattamente il contrario: un manico troppo piccolo senza dubbio affaticherà l'avambraccio e in alcuni casi provocherà epicondilite a chi gioca il rovescio a una mano, mentre twisterà la racchetta sul dritto.
Il manico grande invece darà minima mobilità del polso, stressandolo parecchio.
Questo lo dici tu...
Io non ho detto che il manico grande stressa i TENDINI dell'avambraccio (causando epicondilite)... ho detto che affatica MAGGIORMENTE i MUSCOLI dell'avambraccio, che è cosa MOLTO diversa, Leutonio.
Stringere una circonferenza maggiore richiede maggior forza nei muscoli dell'avambraccio.
Non a caso, chi si allena seriamente per la FORZA DEGLI AVAMBRACCI, usa in palestra appositi bilanceri di diametro maggiorato, più faticosi da sostenere con le mani.
Un manico piccolo stressa maggiormente i TENDINI e le articolazioni, favorendo l'epicondilite.
Sono dell'idea che TUTTI dovrebbero usare il manico più grande che possono usare.
The Effect of Handle Size
Bigger is better for maintaining control. A large handle size gives more area to apply friction and a wider radius to apply the frictional force in order to resist racquet twisting about its longitudinal axis (Torsion, or Longitudinal Torque) on off-center hits. Handle size is the circumference (distance around). It can be increased by adding an overgrip (e.g. Tournagrip or moleskin), or by building out the handle under the grip with tape or shims. Bigger handles should also be better for preventing blisters.
Big servers, however, prefer smaller handles. The best thing would be a handle that for groundstrokes had a large circumference at the forefinger, and for serves, a small circumference at the forefinger when you choke down: i.e. a coke-bottle-shaped grip, or rounding off the bevels about 4 cm up the handle to give a tapering smaller circumference at that spot. There is no reason but herd mentality why handles have remained uniformly octagonal for so long. This smaller circumference on the serve allows the racquet to cock back farther on the backswing.
- OspiteOspite
Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
Le dimensioni del manico della racchetta — Se da un lato un manico di diametro ridotto permette un miglior controllo della racchetta, dall’altro gli effetti legati ad una intensa contrazione isometrica e quindi maggiore tensione dei muscoli della mano e dell’avambraccio può incrementare notevolmente gli effetti del sovraccarico sulle giunzioni osteo-tendinee.
Anche un manico troppo grande, non consentendo una presa sicura, costringe il giocatore ad esercitare un maggiore sforzo con la mano e con i muscoli dell’avambraccio.
Come si legge, e come sostengo io:
Manico Piccolo: stress su giunzioni osteo-tendinee
Manico Grande: stress muscoli avambraccio
- kingkongyVeterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
Io adoro cazzeggiare tecnicamente ma ci sono "paletti" che riguardano la salute che valgono più della passione.
Io, però, ribadisco il concetto: la geometria della mano e' davvero unica per ogni giocatore. Pertanto una misura "ci balla".
Essendo un monomanista pippaiolo estremo, l'impugnatura l'ho sempre "presa" sul rovescio (vedi Sonny e Leutonio) perché gli appoggi delle falangi sono fondamentali. Però, sconsiglierei a chiunque di prendere la mia stessa impugnatura (2), ma proprio a chiunque...perché ci ho messo anni per "farla" e per non contrarre muscoli, per appoggiare bene i bavel e per avvolgere grip e overgrip in "quella" maniera. E non ho mai avuto problemi di gomito e solo una volta problemi di polso.
Detto questo, e' anche vero che giocavo e giochicchio con un'impostazione "vecchia" che sollecita molto meno le articolazioni.
- kingkongyVeterano
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
- Fabio1868Utente attivo
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
- salutavosempreUtente attivo
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
se grande, per "tenerlo" bisogna sforzare di più con la presa, si stressa di più avambraccio...e il tutto va a caricarsi su tendine gomito
da cui, principi di epicondliti ecc.
piccolo, probabilmente fa lavorare un po' di più il polso, ma è innegabile che richieda meno sforzo su avambraccio, che però è proprio quella parte che tramite gli estensori, si collega all'epicondilo lat.
secondo me, troppo grande è peggio, perchè tiene costantemente avambraccio in tensione.
(sia su dritto che su rov a una mano)
- Young.8Utente attivo
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Re: è meglio grande o piccolo? (il manico)
La mia epicondilite è comparsa giocando con un manico 3 + Overgrip... Oltretutto di una babolat, che sembra avere manici leggermente più grandi...
Poi anche su consiglio del maestro, in base alla dimensione della mia mano, sono passato al 2, sempre con over....
Con il 3, anche indossando il tutore il dolore era ingestibile....
Con il 2, comunque con il tutore, non ho mai smesso di giocare