Si ri-torna a giocare...dolori finiti... (speriamo di sì...) nw-t

Anch'io come tanti altri mi faccio questo mio piccolo 3D x raccogliere qualche immagine....x ora degli allenamenti x ricominciare a giocare come si deve...non vedo l'ora di ricominciare a fare partita appena ri-potrò servire...

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questo secondo video è l'inizio d'ora di 2 settimane fà...putroppo x l'accusare dei dolori alle spalle m'è toccato far festa... quest'ultima settimana..

ciao Luca
...sei quello con la tuta o l' altro?

IO sono quello con la tuta...il 50 enne [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] e nel secondo video purtroppo sono l'uomo ombra...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] l'atro il mio figlio di un mio amico si chiama Francesco ed ha 20 anni[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] 30 in meno di me..e durante l'ora quando le palle viaggiano molto di più lui DURACEL....io comuni pile...finisco con la lingua di fuori...x ora...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

diamo il giusto valore alle cose: tu sei quello con il rovescio bimane che puo' essere insidioso...non poco

ciao uomo ombra!!![Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] l'hai fatto apposta cosi nessuno ti puo dinuovo massacrare [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Mettiamoci anche questo dove mi si vede solo nelle movenze e basta...

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blade67 ha scritto:ciao uomo ombra!!![Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] l'hai fatto apposta cosi nessuno ti puo dinuovo massacrare [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Quando Giorgio arriverò al 85-90% delle "ricarica" potro togliere la maschera[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] ..allora gli "schiocchi" alle palline divenderanno più pieni e la velocità aumenta....

errex ha scritto:
diamo il giusto valore alle cose: tu sei quello con il rovescio bimane che puo' essere insidioso...non poco

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Siamo entrambi bimani...anche il mio amico Francesco ha un gran rovescio solido..forse il mio quando a parità di salute fisica è molto più "incisivo e vario"....ad avere mezzi di ripresa adeguati invece di telefonini di scarsa qualità (anche perchè non vorrei rischiare una pallata sul mio Galaxy S2...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] ) potrei fare una decina di minuti centrali dell'ora dove la palla viaggia a pieno braccio...

... ok ... tu sei quello meno giovane dei due ... di spalle ... con il rovescio bimane ...

errex ha scritto:
... ok ... tu sei quello meno giovane dei due ... di spalle ... con il rovescio bimane ...

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Si avendo 30 anni più d lui sono un pò più vecchio...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] le spalle x la vergogna..appena mi rimetto in sesto gioco frontale...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

nw-t ha scritto:

blade67 ha scritto:ciao uomo ombra!!![Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] l'hai fatto apposta cosi nessuno ti puo dinuovo massacrare [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Quando Giorgio arriverò al 85-90% delle "ricarica" potro togliere la maschera[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] ..allora gli "schiocchi" alle palline divenderanno più pieni e la velocità aumenta....

grande luca..........chissa che un giorno non ti venga a trovare, cosi vengo a fare lezione e poi pero' mi rifaccio a tavola:) [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Se vieni Giorgio...pensa prima a rifarmi nuove le spalle[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Kinetic Tape e osteapatia....così poi trovi "attrito" anche sul campo da tennis...

Come non accogliere qusto tuo spazio con entusiasmo.
Dai Luca...torna in forma e spacca.

Vengo i a farti le riprese. Ahh porto un po' del silicone buono Sai lo spalmo sul mio GS2 per proteggerlo se non ho la reazione veloce con le vostre pallate
Che mi offri di buono a cena... Nessuno equivocasse - mi raccomando... mi interessa perché sono una buona forchetta

alba77 ha scritto:Come non accogliere qusto tuo spazio con entusiasmo.
Dai Luca...torna in forma e spacca.

Vengo i a farti le riprese. Ahh porto un po' del silicone buono [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Sai lo spalmo sul mio GS2 per proteggerlo se non ho la reazione veloce con le vostre pallate [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
Che mi offri di buono a cena... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Nessuno equivocasse - mi raccomando... mi interessa perché sono una buona forchetta [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Alba...non nominare il silicone..così attiri un certo Otello con le sue battute[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

nw-t ha scritto:

alba77 ha scritto:Come non accogliere qusto tuo spazio con entusiasmo.
Dai Luca...torna in forma e spacca.

Vengo i a farti le riprese. Ahh porto un po' del silicone buono [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Sai lo spalmo sul mio GS2 per proteggerlo se non ho la reazione veloce con le vostre pallate [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]
Che mi offri di buono a cena... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Nessuno equivocasse - mi raccomando... mi interessa perché sono una buona forchetta [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Alba...non nominare il silicone..così attiri un certo Otello con le sue battute[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Prometto!!! Ma io sono nel club e ne vado fiera - la mia racchetta è così tanto migliorata dopo...

PS - però non mi hai risposto

Ultimo allenamento fatto oggi pomeriggio...qualche piccolo miglioramento...le gambe si stanno muovendo un pò meglio...oggi le spalle non m'hanno dato fastidio più di tanto...mi fanno sempre male quando vado in estenzione con i bracci specie il sinistro...dura quasi 11 minuti...e ci sono TIRATI SOLO....[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] X soddisfare.. Diego (archery) e Alba..3/4 rovesci ad una mano ...quasi a metà video ....i primi minuti giocati con una Prestige MP Intelligence ( full Alu Power) poi la PK Seppi con la quale oramai mi trovo molto ene... Giuseppe (Rovigo) ma che te ne fai te...vendimele...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] anche perchè sei pieno di PT57...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Oggi ho sofferto la "mutanda elasticizzata alla Nadal...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] "...era un continuo "liberarsi...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] La ricarica continua....siamo al 65%....

. [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

Grazie del regalo
Infatti stilisticamente sono molto più belli i rovesci monomani - capisco da bimane però che noi non possiamo pretendere quella solidità che ormai abbiamo automatizzato.
Io ormai col bimane faccio vincenti in controbalzo - col monomane potrei solo sognarmeli. Riesco a colpire solo palle all'altezza ottimale e se non troppo forti - ahimé è tardi cambiare... almeno per me...

Comunque non facevate che chiacchierare durante tutto il tempo Bravi a gestire respirazione e concentrazione che in alcuni casi è mancata però...

Da [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
Comunque non facevate che chiacchierare durante tutto il tempo [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Bravi a gestire respirazione e concentrazione che in alcuni casi è mancata però... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]





Alba...sono palleggi in scioltezza...con la concentrazione della partita e SOPRATUTTO giocare x FARE PUNTO è diversa la cosa...non glie le tiro certo centrali le mia palle...lo sposto un pochino...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

nw-t ha scritto:Da [Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
Comunque non facevate che chiacchierare durante tutto il tempo [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine] Bravi a gestire respirazione e concentrazione che in alcuni casi è mancata però... [Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]





Alba...sono palleggi in scioltezza...con la concentrazione della partita e SOPRATUTTO giocare x FARE PUNTO è diversa la cosa...non glie le tiro certo centrali le mia palle...lo sposto un pochino...[Devi essere iscritto e connesso per vedere questa immagine]

Lo so - ma comunque non è facile tirare e parlare. Poi non so se l'acustica vi aiutasse, ma da noi non riusciamo a volte a sentire il punteggio se non scandito bene. Sia fuori che sentro. Saremo sordi noi qui ma il dialogo è impossibile

E' facile farlo perchè siamo parecchio sotto il limite di sforzo...in partita la palla viene "aggredita" e picchiata con maggior forza e allora lì serve stare zitti e pensare a giocare e basta..ma così..i colpi e i movimenti (se ce l'hai...) vengono naturalissimi e ti puoi permettere di giocare e scherzare giocando...

Si continua a fare l'oretta x non star fermi...ma a i muscoli dei bracci vicino alla spalla....continuo ad avere dolori..oltre ad essere rigido (poco fluido) non ho ancora la forza di prima...facendo esercizi con i Thera Band ho pochi momenti dove "riassaporo" la normalità fisica...d'incanto mi sembra d'avere un 30% di forza in più x la fluidità dei movimenti senza alcun dolore...in questo video quì ho provato anche un mono a 18 kg. WC Silverstring sulla mia TGK 238.1 tagliate...rimetto le Alu..

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bè a parte le gambette a me sembra veramente buono. Buon anno Luke e speriamo che tu riesca a far vedere anche il serve nel 2012 perchè vorrà dire che la spalla starà andando un po' meglio

oldest ha scritto:bè a parte le gambette a me sembra veramente buono. Buon anno Luke e speriamo che tu riesca a far vedere anche il serve nel 2012 perchè vorrà dire che la spalla starà andando un po' meglio

Ciao Andrea...BUON ANNO anche a te!! Le ambe si fà in fretta a rimetterle in "carreggiata" a me basta giocare 3 o 4 partite fatte come si deve x riaverle a posto...purtroppo quella che manca è la velocità di braccio...il dolore (come t'ho detto..) mi fà tenere il braccio attaccato al corpo nel dritto e x sentire poco dolore (che è forte quando apro il braccio) faccio un movimento lento "macchinoso" perdendo molta velocità di palla che invece nel rovescio con l'aiuto della seconda mano è più "nascosta"...poi il servizio x me è sempre stato il colpo su cui costruire il mio gioco...speriamo presto di ristare un pò meglio d'adesso...

Poi l'ora è un PALLEGGIO in scioltezza senza MAI forzare più di tanto x la NON NECESSITA' di fare punto...infatti credo che la CENTRALITA' dei miei colpi a cercare sempre di mettere la palla DAVANTI e GIOCABILE x il mio amico si noti un POCHINO...in gioco si và sempre a cercare il dente che "duole" dell'avversario...magari facendolo correre un pò... inoltre x me è solo uno sport di divertimento...non faccio tornei FIT...sarò un NC a vita... quindi a me fanno paura anche i 4.6

Aggiornamento....video di 2 venerdì fà....20/01/2012...soliti scambi d'allenamento...

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