tennista97 torna...in HD :P

[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link] under 16 tennis point)Ciao é il secondo video che metto,mi piacerebbe avere(nuovamente)vostre opinioni,guardandomi ho notato questo:
-non apro correttamente il diritto,apro poco(me lo avevate gia detto)e ho capito che devo tenere la mano sinistra molto piu a lungo sul cuore della racchetta
-non ho problemi col rovescio in top colpo col quale mi appoggio bene,cosa che col dritto non so fare
PS:la prossima volta mi faccio riprendere con piu zoom Grazie a tutti vi seguo sempre

Allora... la torsione del busto è un problema sul dritto..ma anche sul rovescio... sì sì sì.
Non ho capito perché tu pensi di giocare un rovescio in top corretto? Il fatto che tu la tocchi "meglio" (o ti sembra di farlo) ti ha fatto perdere di vista il corretto swing. Tu prepari il colpo con la racchetta a 90° rispetto la rete. Ma la posizione corretta è parallela alla rete, ovvero 180° di rotazione. Questo significa che ti "perdi" un bel po' di swing lungo la strada e la testa della racchetta la conduci di polso. Finché ti "appoggi"...passa. Quando vorrai spingere o dovrai re-spingere, farai una fatica boia. O finirai per appiattire il colpo. La riprova sta nelle tue corse laterali sul lato destro, quando dai uno schiaffetto piatto di solo polso...
Perché? Perché NON è vero che la schiena sia a 90° rispetto alla rete e che la racchetta sia parallela alla linea delle spalle. Se così fosse non esisterebbe "l'anticipo d'anca" e il rovescio "spinto dal basso".
Antonello, questa è la base dello swing. L'anticipo è l'Università, ma la torsione del busto e la scapola che punta alla palla (non la punta della spalla destra)... sono le scuole primarie.
Se mi dici che hai fatto un incidente in moto e hai 4 vertebre lombari bloccate questo è un altro discorso...
Passiamo al dritto.
Stessa roba, speculare. La scapola sinistra dovrebbe essere "esposta" alla palla, non la punta della spalla sinistra. Anche in questo caso la tua salvezza sarà l'uso della mano sinistra. Tenere il cuore "indietro" ti aiuterà parecchio a ruotare il tronco.
Penso che nel dritto, la rotazione possa aiutarti nel portare meglio il peso "sulla" palla. Se vedi i video, continui ad alzarti verticalmente ed, essendo poco basso "in avanti", sulla spalla sinistra...alzi il busto, scarichi il peso...e cadi indietro.
Antonello perdi un sacco di energia. A voglia a sbracciare!
Mi spiace ma devi porti l'obiettivo della torsione. Rivai al rallentatore lo swing e vedrai come la massa della tua parte alta del corpo ti aiuterà a caricare meglio le gambe.

Sia chiaro Antonello, non sono assatanato "contro" il tuo rovescio, e' che mi spiace perché rischi di fissare degli errori abbastanza evidenti. Cerca di intervenire subito.
Abbraccione scimmiesco.

kingkongy ha scritto:
Passiamo al dritto.
Stessa roba, speculare. La scapola sinistra dovrebbe essere "esposta" alla palla, non la punta della spalla sinistra. Anche in questo caso la tua salvezza sarà l'uso della mano sinistra. Tenere il cuore "indietro" ti aiuterà parecchio a ruotare il tronco.
Penso che nel dritto, la rotazione possa aiutarti nel portare meglio il peso "sulla" palla. Se vedi i video, continui ad alzarti verticalmente ed, essendo poco basso "in avanti", sulla spalla sinistra...alzi il busto, scarichi il peso...e cadi indietro.
Antonello perdi un sacco di energia. A voglia a sbracciare!
Mi spiace ma devi porti l'obiettivo della torsione. Rivai al rallentatore lo swing e vedrai come la massa della tua parte alta del corpo ti aiuterà a caricare meglio le gambe.

parole sante kk!!!
sulla torsione ci sto lavorando davvero tanto anch'io perchè a volte me la dimentico.
effettivamente a me è stato suggerito di usare molto il braccio-mano sinistra nel senso di tenere fino all'ultimo il cuore della racchetta con la mano sinistra e poi, una volta lasciata, stendere il braccio sinistro quasi parallelo alla rete  o comunque a indicare la palla.
la torsione viene di conseguenza

effettivamente quello che risalta in questo video è il movimento verticale.il busto anzichè scaruicare il peso sulla palla, va in alto e a volte anche indietro.
così non si dà peso alla palla

Perfetto come consiglio! 
Ciao Marti bella!!!!!

ecco questa che ho quotato di kk dovrebberla scriverla sui muri delle scuole fit!!!oppure sulle racchette

credo che il nocciolo della questione sia questo.
NON PERDERE ALCUN PEZZETTO DELLO SWING ALTRIMENTI
SI RIESCE SOLO AD APPOGGIARSI
SE SI RICEVONO STRACCI BAGNATI NON SI RIESCE AD ACCELLERARE
SE SI DEVE RESPINGERE SI FA UNA FATICA BOIA

Grazie a tutti per i consigli,riassumendo per entrambi i colpi dovrei tenere di piu la mano sinistr sulla racchetta?Perché in queste ultime due lezioni ho provato a ruotare il busto e la palla decollava,quindi mi aiutereste di piu dicendomi dei trucchetti che mi faranno ruotare il busto senza pensarci,pensando solo ai trucchetti tipo tieni la mano sinistra di piu.Avevo un torneo importante questa settimana ma ci ho rinunciato non faccio tornei fino a che non metto a posto il fatto della rotazione  helppp

hihihihih la la palla "decollava" in altezza o in velocità?   

La mano sinistra al cuore (o avanti) per portare meglio la spalla sinistra e destra...è un trucchetto facile e utilissimo.

Ok proverò a tenere di piu la mano sinistra. Comunque ieri ho perso 6-2 6-2(un amichevole) perché non riuscivo a trovare la distanza con la palla...un disastro

Beh, essere un po' fuori palla durante i cambiamenti di swing...ci sta, ci sta... tranquillo!
La distanza "nuova" la devi costruire "a piccoli passi" ed è il caso di dirlo. Baby step sempre, anche se ti sembra di essere già in traiettoria.
Mi raccomando, esci dallo split step in apertura e muoviti. Non saltare i passaggi: non lo fanno i campioni...quindi...

Ieri sera, mi sono concentrato su aprire bene e giocare sciolto e rilassato . Il dritto camminava come non mai,e anche il rovescio, mi sono divertito molto e sono soddisfatto, anche il servizio andava meglio. Il polso non mi faceva male!!!(prima quando giocavo il dritto avevo dolore)credo che se continuo a concentrarmi su questi aspetti in un mese farò grandi progressi!!  spero di ripetermi anche oggi, grazie mille dei consigli davvero utili.

Oddio come grande amante del rovescio non posso vedere quel movimento! Non stai giocando a tamburella,sul rovescio ti devi posizionare ricerca di palla torsione e sopratutto devi cambiare l'inclinazione del piatto corde se no rischi di farti asfaltare facilmente su un rovescio con 0 forza a palombella per il resto dovresti un pò cercare di più la palla con il corpo e infatti dal video si vede come hai scritto anche tu che hai difficoltà nel ricercare la palla.
Comunque il fatto che hai avuto un brutto incidente con la moto incide quindi non so fino a quanto sia pigrizia e colpi errati e quanto invece possa dipendere dal incidente.
Quindi prendi sempre le mie parole con le pinze