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Alimentazione e sport

Passionetennis - Il portale del tennista :: Assistenza - Comunicazioni :: Guide - Manuali :: Guide e manuali :: Alimentazione e sport
Un piccola guida utile per l'atleta che vuole seguire un'alimentazione bilanciata variando ogni giorno la propria dieta, alternando frequentemente gli alimenti - cereali, legumi, carne, latte, frutta e verdura - per essere certi di assumere tutti i nutrienti necessari.
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     Da Alessandro
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    Mar 31 Gen 2017 - 13:16
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    Mar 23 Apr 2024 - 13:07

  • Alimentazione e sport

     Da Alessandro
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    Alimentazione e sport 4-91Alessandro Ultimo messaggio Visualizza l'ultimo messaggio
    Ven 13 Mar 2020 - 16:41

  • La funzione dell'alimentazione

     Da Alessandro
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    Alimentazione e sport 4-91Alessandro Ultimo messaggio Visualizza l'ultimo messaggio
    Ven 13 Mar 2020 - 16:55

  • I carboidrati

     Da Alessandro1, 2
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    Mar 10 Nov 2020 - 6:59

  • Proteine

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    Mer 18 Mar 2020 - 15:29

  • Aminoacidi

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    Sab 21 Mar 2020 - 10:50

  • I sali minerali

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    Sab 21 Mar 2020 - 11:32

  • Le vitamine

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  • I grassi

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    Ven 27 Mar 2020 - 12:27

  • Le fibre

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    Sab 4 Apr 2020 - 10:32

  • L'acqua

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