cesto soft

Promemoria primo messaggio :

E mamma mia se mi vergogno...
C'e un evidente colpo osceno in back, perché la palla era più sul rovescio che altro.
I reverse li ho fatti per sfizio, ma sono venuti male.

Criticate pure pesantemente :-) prometto che posterò cose migliori, in movimento e bla bla.
Qua riprendevo a colpire delle palle dopo 20/30 minuti di pausa (ho fatto fare cesto prima). Spiegavo una cosa e ho fatto due palle dimostrative (decontrazione e peso in avanti; come ho detto, con due sfizi e una oscenità ).
Manca la spinta delle gambe (piegarsi ecc) per non spingere troppo e inserire troppe cose (che poi ho spiegato: 110 gradi il bacino e 90 il busto; ossia diversa rotazione busto-bacino).

Chiedo scusa per le voci in sottofondo, sono due campi sotto un tendone. Di fianco c'erano bimbi e genitori:-)

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...mobilità nel senso di "modo" di muoversi... non intendo "tanto" o "poco".
Per il dritto ha proprio ragione Vet !! Son tre swing diversi... heheheheh scegli la busta n. 1, la 2 o la 3?

Davvero è un azzardo così, non sarebbe giusto NEI TUOI confronti.
Fai un video "calmino", scegli uno swing, uno stance e un timing...e una ripresa un pochino più in alto. A me sembra, comunque, che la racchetta viaggi veloce... Ma questo lo sai! hehehehehheheh

Grazie davvero!:-)

Quindi modo di muoversi da piombo nelle caviglie:-)

Adesso però ho il dubbio: 3 swing diversi??? A me sembra sempre lo stesso, con variazioni di piani e finali, ma li gioco tutti indifferentemente... Mi sa che torno in un giro malsanoXD

Se riesco giovedì filmo un palleggio soft in cui devo fare da muro :-) così ci sono anche dei rovesci (il back farà schifissimo, anticipo!)

Per i dritti diversi guarda dove è e come carichi il peso (gamba interna & gamba esterna)...stance e carico/scarico...
Poi sullo scarico guarda come si appoggia la pianta del piede: sembri uno con un sassolino nella scarpa perché appoggi in maniera strana il tallone e passi da peso interno a esterno sui lati come se tu cercassi una posizione comoda.
Tutto qui.

Quando si guarda uno swing sono queste le cose che balzano agli occhi. Si parte sempre da come il giocatore gestisce la sua energia. La prima energia e' l'equilibrio.
Basta davvero un'occhiata per capire se un giocatore "c'è".... Poi, ovviamente guardi i dettagli.

kingkongy ha scritto:Quando si guarda uno swing sono queste le cose che balzano agli occhi. Si parte sempre da come il giocatore gestisce la sua energia. La prima energia e' l'equilibrio.
Basta davvero un'occhiata per capire se un giocatore "c'è".... Poi, ovviamente guardi i dettagli.

Grande King ! Affermazione da alta scuola ! Ho un amico che è un bravo coach a livello ATP ...e quest'inverno mi spiegava le stesse cose...

Simo: posto che tutto sono, tranne un tecnico... posso postarti le mie impressioni da "veterano di battaglie da pippe".

Hai "troppa furia"... sembra che "scappi" dal colpo.

E ho come l'impressione che il tuo modo di colpire ti possa penalizzare parecchio in "partita vera".

Posta un video (a campo intero) di una partita vera.

Sicuramente ci saranno indicazioni più valide!

@ kk, grazie per la spiegazione. Proverò a capire, perché sinceramente sto facendo un po' di fatica 0_0

@ Sonny, i tuoi consigli sono sempre benvenuti.
La troppa foga penso sia il motivo per cui perdo belle poche partite di torneo che gioco. Non la tensione, ma le troppe energie: devo imparare a cobtrollarle...

Simonb ha scritto:
@ Sonny, i tuoi consigli sono sempre benvenuti.
La troppa foga penso sia il motivo per cui perdo belle poche partite di torneo che gioco. Non la tensione, ma le troppe energie: devo imparare a cobtrollarle...

Beata GIOVENTU'!

Simomb, quoto sonny...ovviamente anche io non sono davvero un tecnico ma occhio al livello di decontrazione generale, se sei così "agitato" e come dice sonny scappi dal colpo vuol dire che non sei decontratto...il braccio viaggia e ci mancherebbe ma è come tutta l'attenzione fosse rivolta a far viaggiare il braccio (inguardabile il reverse strappato ma lo so siamo a livello di "cazzeggio) anziché eseguire uno swing fluido e ben eseguito che ha come conseguenza  tanta velocità della testa della racchetta, ossia è lo swing che genera la velocità della testa e non la sbracciata. E poi più sbracci più perdi equilibrio e si innesta un circolo vizioso. Se guardi un pro, ma basta anche un bravo giocatore vedi come nello swing appare calmo e rilassato e non perde energia anzi ne usa solo il minimo indispensabile senno come dice sonny in una partita vera fai una fatica bestiale e ti penalizzi. Poi questo è quello che mi è saltato all'occhio e i corregetemi se sbaglio.

O penso che non sbagli... Parlando di partIta mi state spiegando il discorso di kk.

Il fatto è che, sinceramente, sono abbastanza decontratto, la racchetta è sempre in procinto di scivolare. Forse ci vuole maggior calma nell'esecuzione.

Abbastanza ma non abbastanza. Ossia non sei rigido (ma stai anche colpendo palle che ti tirano con le mani) ma se hai foga non sei rilassato e decontratto comunque. In parte può essere una questione di stile tuo personale (atletico), ma guarda quanta energia perdi rispetto quella che usi...e poi la pesantezza di palla la metti con gli appoggi giusti e portando il peso del corpo sul colpo. Se scappi dal colpo che pesantezza ci metti ?

È lo scappo dal colpo che non mi è totalmente chiaro: non vado sulla palla, giusto? Quando sto per colpire sono un po' troppo proteso indietro, anche se salto i avanti?

Simonb ha scritto:È lo scappo dal colpo che non mi è totalmente chiaro: non vado sulla palla, giusto? Quando sto per colpire sono un po' troppo proteso indietro, anche se salto i avanti?

Devi farti spiegare dal Vet, o KK.

Di tecnica ci capisco poco... rilevo quello che percepisco visivamente.

Questo significa talento Sonny :-) anche se non sai, sai!;-)

esatto anch'io. C'è gente molto più preparata di me che può darti questa spiegazione. Ho rivisto in slomo...a prescindere che fai effettivamente movimenti diversi ma in slomo è molto meglio quindi di base i movimenti sono giusti ma a velocità normale sembri agitato e accelerato (non per niente qualcuno ha osservato che sembravi accelerato dalla moviola) è come se quando parte il braccio e colpisci la palla tu perdi gli appoggi e non trasferisci bene il carico del corpo sul colpo. Cioè piazza bene i piedi, e trasferisci tutta l'energia delle gambe sulla palla senza saltare sul colpo ( tra parentesi è un errore che a volte faccio anch'io quando sono preso dalla foga), movimento fluido e vedi che pesantezza di palla viene fuori...poi ripeto qui ci sono vet e king che possono dirti di più e meglio e anche dirmi se sto dicendo una boiata oppure no..

Chiederò, così si apre una discussione anche nella sezione tecnica, però ti assicuro che mi hai illuminato... Sto pensando bene a una serie di colpi che gioco quando sto pen piantato.

Grazie a tutti :-)

Ti dico un'altra cosa...mi sembra che il terzo dritto sia quello "buono"...li mi sembri più calmo e centrato

Mannaggia... Dal vero e' un attimo spiegare la faccenda.
Allora. I primi tre dritti sono tirati con tre stance e tre scarichi diversi. Bene per un verso e punto interrogativo dall'altro.
I seguenti sono con falcate "strane", mettiamoli come "colpi a caso". Nel quarto (adesso controllo se non è il quinto) il peso passa dal lato interno della scarpa in appoggio al lato esterno e infine tallone-pianta. Questo vuol dire che il corpo non si appoggia subito ma cerca una posizione "comoda". Tipico di chi ha sofferto di caviglie e ginocchia.
Lo scarico con la destra (mezza pianta-alluce) che spinge in neutral e' corretta: il ginocchio destro così no: quindi problemi di torsione.
Nel dritto in Open sei finito sui talloni (si dice "scappare dalla palla") ovvero non scarichi peso "sulla" palla.
In tutti i finish si ha l'impressione che tu abbia preso a schiaffi la palla (nota di Sonny).
Morale: va tutto bene in linea generale perché il braccio scorre e c'è un gran lavoro sulla decontrazione dell'avambraccio e del polso...però gli appoggi non convincono. E se giochi "in piedi" fai una fatica boia!
Tutto qui. Ma la nota di Sonny "vediamo in partita"...ha una logica sottile: non c'è la staticità dell'esercizio fatto a manetta, bensì la "gestione" della forza e del colpo.
È' vero che anche i Big si allenano a tirare al 101%...ma diventano delle bestie rabbiose se son fuori timing e fuori equilibrio. Secondo me c'è una percentuale maggiore di racchette lanciate in allenamento rispetto alla gara....

Detto questo c'è una bella tara da fare al video: colpire una palla lanciata in diagonale con le mani e' odioso. Devi anche lavorare il doppio sugli stance!

E il rovescio?!  
Forse sarò uno dei pochi a preferire il rovescio rispetto al dritto ma il rovescio è un colpo fondamentale!!! Se fate i fenomeni col dritto e poi avete un rovescio penoso è difficile far una valutazione complessiva

smorzatore95 ha scritto:E il rovescio?!  
Forse sarò uno dei pochi a preferire il rovescio rispetto al dritto ma il rovescio è un colpo fondamentale!!! Se fate i fenomeni col dritto e poi avete un rovescio penoso è difficile far una valutazione complessiva

Smorzatore: hai MP

Quello arriva. Questi video è un estratto.di un video non su di me, ma su altri. Ho fatto due colpi pure io e ne ho approfittato. Ne avevo anche uno in cui palleggiavo, ma troppi momenti morti perché chi giocava con me tirava talmente corto che la palla mi giungeva dopo 4 rimbalzi... Insomma, irreale.

Se giovedì gioco posto qualcosa di meglio con tutti i colpi.

Diciamo che ho postato dopo aver visto i video di Sonny: si mette in gioco e mi piace! Ho pensato why not, pur essendo parziale.

Prometto che posto tutto

Simon, cavoli, ma qui non si tratta mica di pagelle con i bravi e i cattivi!
Personalmente, vedere il video di Sonny mi ha aiutato a capire un paio di anni fa una sua domanda sul set up delle racchette....e spero di aver dato una risposta intelligente. Detto ciò, anche senza vedere il suo modo di giocare, il Nonno sarebbe rimasto (come è) nella mia testa come un personaggio tennistico fantastico e una persona piacevolissima! E non mi sembra di essere uno che rifugge le "risse tennistiche". Io godo come un opossum a rompere le balle a Vet...

Tornando alla "questione" video, io li guardo volentierissimo perché mi diverto e perché imparo: vedo l'errore e cerco di spiegare e aiutare. Credo che il 99% dei forumisti abbia questo approccio. Ed è bellissimo.
Non solo ...ma ci sono amici che hanno postato dei bei clip! Bei colpi, scambi tirati, robe buffe, allegria.
A me, poi, piace tutto.

kingkongy ha scritto:Simon, cavoli, ma qui non si tratta mica di pagelle con i bravi e i cattivi!
Personalmente, vedere il video di Sonny mi ha aiutato a capire un paio di anni fa una sua domanda sul set up delle racchette....e spero di aver dato una risposta intelligente. Detto ciò, anche senza vedere il suo modo di giocare, il Nonno sarebbe rimasto (come è) nella mia testa come un personaggio tennistico fantastico e una persona piacevolissima!

Confermo l'aiuto avuto nella preparazione del set-up racchetta.

Stima, totalmente ricambiata!

Sonny Liston ha scritto:

smorzatore95 ha scritto:E il rovescio?!  
Forse sarò uno dei pochi a preferire il rovescio rispetto al dritto ma il rovescio è un colpo fondamentale!!! Se fate i fenomeni col dritto e poi avete un rovescio penoso è difficile far una valutazione complessiva

Smorzatore: hai MP

Visto verrei volentieri purtroppo ho lezione al università a quel ora