Ovalizzazione nell'apertura del rovescio topspin a una mano

ciao ragazzi,
in queste settimane sto lavorando col maestro sul rovescio in top, facendo principalmente cesti di lungolinea, di incrociati profondi e di incrociati stretti (parto dal centro, piedi mezzo metro dietro la linea di fondo, faccio lo split-step e vado a eseguire il colpo sul lato sx del campo, poi ritorno al centro faccio lo step e così via...).
Mentre inizialmente mi accontentavo di aprire con la testa della racchetta NON alta, e dunque riuscivo abb facilmente a "spazzolare" la palla dal basso in alto per tirare il rovescio in top, ora sto cercando di aprire con la testa della racchetta alta cercando di ovalizzare per poi abbassarsi sulla palla a creare il top, ma FACCIO MOLTA PIù FATICA a GENERARE LA ROTAZIONE perchè nn sono abb veloce e sciolto a eseguire il movimento di apertura ovalizzato che è più ampio e rende più difficile andare poi "sotto" la palla per spazzolarla e trovare buona rotazione.
Cosa mi consigliate, devo cercare di assimilare questo nuovo movimento anche se è più ampio e mi crea queste difficoltà, o ritornare al movimento di prima (più semplice e corto) e concentrarmi su quello perfezionandolo sempre di più???

Dovresti cercare di fare la cosa più facile, bene dietro la racchetta con la testa verso il basso e lavorare bene con il polso per la frustata in top.

nw-t ha scritto:Dovresti cercare di fare la cosa più facile, bene dietro la racchetta con la testa verso il basso e lavorare bene con il polso per la frustata in top.

Quoto...semplice ...efficace....si ricorda facilmente...

anche io sarei portato a pensarla come voi, PERò effettivamente l'apertura con la testa della racchetta alta e con l'ovalizzazione è EFFETTIVAMENTE un perfezionamento importante per generare maggiore potenza nel rovescio e, in generale, per migliorare il gesto tecnico, e quindi mi chiedo se nn sia bene cercare di impararla da subito...
guardate Richard... http://www.youtube.com/watch?v=gUQxb4ZtR-4

Ce ne sono tanti video dedicati ai migliori rovesci del attuale circuito ATP, ma per vedere un bel rovescio in top cerca Guga Kuerten. Dai retta ne stecchi meno evitando di partire con la testa alta, tanto per caricare devi sempre mettere l'ovale verso il basso. Lavora piuttosto con il bacino e la spalla x spingere meglio.

Bhe che dire...se nw-t ti ha detto di vedere Kuerten non si può non confermare, se poi vuoi notare una cosa che nessuno ha più fatto da molto tempo e può aiutare moltisssssimo nel rovescio sia in top che di piatto, a tutti i giocatori di qualinque categoria, vedi qualche rovescio di Edberg!!

Il rovescio va fatto con l'apertura alta,per renderlo il piu' efficace possibile poi ci posono esser degli accorgimenti per chi non ha una buona velocita' di braccio.
Tanto per giocarlo in top sempre sotto la palla devi andare,ma per renderlo eficace come si deve l'apertura e alta.

Veterano ha scritto:Il rovescio va fatto con l'apertura alta,per renderlo il piu' efficace possibile poi ci posono esser degli accorgimenti per chi non ha una buona velocita' di braccio.
Tanto per giocarlo in top sempre sotto la palla devi andare,ma per renderlo eficace come si deve l'apertura e alta.

ma quindi mi consigli di iniziare da subito a esercitarmi con apertura alta e ovalizzazione anche se per ora faccio più fatica?

nw-t ha scritto:Ce ne sono tanti video dedicati ai migliori rovesci del attuale circuito ATP, ma per vedere un bel rovescio in top cerca Guga Kuerten. Dai retta ne stecchi meno evitando di partire con la testa alta, tanto per caricare devi sempre mettere l'ovale verso il basso. Lavora piuttosto con il bacino e la spalla x spingere meglio.

guarda qui guga:
http://www.youtube.com/watch?v=Sv3tqO1os34
a me sembra che l'apertura sia ben ALTA come Gasquet...

Ciao alefed,
secondo me il discorso che devi fare parte da più lontano : devi ascoltare o no quello che ti dice il maestro? Secondo me, al di là dei consigli che possiamo darti devi stabilire se la persona che stai pagando perché ti insegni a giocare ti ispira fiducia. Altrimenti cambia maestro al più presto!
Per quanto mi riguarda, al di là della bellezza del gesto e dell'efficacia o meno del colpo, io terrei anche in conto il fatto che il tuo avversario saprà sempre in anticipo se starai giocando un top o un back/palla corta.

alafed, ti riporto solo la mia esperienza per contribuire alla discussione. non sono un maestro e non voglio assolutamente contraddire o sostenere i pareri degli esperti.
io ho un'ovalizzazione molto ampia con partenza alta. il maestro che mi segue spinge molto per questo tipo di movimento (al cesto con le combinazioni di rovesci incrociati e lungolinea come dici tu, quando si ha tutto il tempo di preparare a dovere il colpo, vuole vedere sempre la testa della racchetta ben alta sopra le spalle e completamente dietro la schiena). quando sono molto in ritardo e la partenza è più bassa rischio spesso di far andare il busto in rotazione. inoltre trovo che l'ovalizzazione con la partenza alta mi aiuti a spingere bene con le gambe.

questo è per me un buon riferimento per studiare il movimento:
http://www.youtube.com/watch?v=ONWFjn7RNUk
ciao

scusa cesare, forse non ho capito bene: secondo te è l'apertura non molto alta che renderebbe il colpo di più facile lettura ?

itaca ha scritto:alafed, ti riporto solo la mia esperienza per contribuire alla discussione. non sono un maestro e non voglio assolutamente contraddire o sostenere i pareri degli esperti.
io ho un'ovalizzazione molto ampia con partenza alta. il maestro che mi segue spinge molto per questo tipo di movimento (al cesto con le combinazioni di rovesci incrociati e lungolinea come dici tu, quando si ha tutto il tempo di preparare a dovere il colpo, vuole vedere sempre la testa della racchetta ben alta sopra le spalle e completamente dietro la schiena). quando sono molto in ritardo e la partenza è più bassa rischio spesso di far andare il busto in rotazione. inoltre trovo che l'ovalizzazione con la partenza alta mi aiuti a spingere bene con le gambe.

questo è per me un buon riferimento per studiare il movimento:
http://www.youtube.com/watch?v=ONWFjn7RNUk
ciao

Bello il link...

per itaca:
beh per fare il back é obbligato a partire alto, quindi se per il top parte basso la lettura dei due colpi é molto più facile per l'avversario

Ma nel link dove c'è Tommy haas in 5 minuti di rovesci in TOP carichi ne ha tirato 1...... poi sono rovesci con leggera rotazione. Provate a cercare qualche rovescio di Federer che con la rotazione in top fà andare a colpire la palla sopra la spalla dell'avversario. Guardate da dove gli parte la testa della racchetta..