rovescio ad una mano

Promemoria primo messaggio :

Ciao a tutti, io sono Stefano
gioco a tennis da non moltissimo tempo.
Il mio diritto è abbastanza buono, lo stesso non posso dire del mio rovescio,o meglio, è buono solo quello in back!!
Il mio problema principale è la distanza della palla dal corpo. la maggior parte delle volte mi trovo a colpire la palla troppo vicino al mio corpo e cosi facendo non riesco a fare un movimento corretto, sono costretto a portare indietro la parte superiore del corpo per far "passare" la racchetta!!
Per quanto io mi sforzi di correggere questa cosa,arrivando sulla palla pensando sempre di fermarmi prima, proprio non ci riesco!!
Qualcuno sa dirmi se ci sono degli esercizi per risolvere questo mio problema?
Qualcuno ha avuto in passato questo problema ed è riuscito a risolverlo?
Grazie a chi mi risponderà

drichichi ha scritto:

sembra utile...

grazie del link, tra gli italiani è il migliore sul web

rey20 ha scritto:

drichichi ha scritto:

sembra utile...

grazie del link, tra gli italiani è il migliore sul web

Molto preciso e didattico

Meglio Shapovalov



O Meglio Lopez

drichichi ha scritto:Meglio Shapovalov

O Meglio Lopez

Beh, uno la sta picchiando di santa ragione e il secondo è in back... Shapolov a tutto braccio e un "filino" indietro (in un paio di colpi). Per stare dietro alla palla e attraversarla meglio, si è trovato con il peso leggerissimamente indietro.
Lopez sta correggendo molto la distanza dalla palla con il braccio... secondo me sta un po' facendo cazzegging...

kingkongy ha scritto:

drichichi ha scritto:Meglio Shapovalov

O Meglio Lopez

Beh, uno la sta picchiando di santa ragione e il secondo è in back... Shapolov a tutto braccio e un "filino" indietro (in un paio di colpi). Per stare dietro alla palla e attraversarla meglio, si è trovato con il peso leggerissimamente indietro.
Lopez sta correggendo molto la distanza dalla palla con il braccio... secondo me sta un po' facendo cazzegging...

Ma tra i due chi ti piace di più?

In generale intendo.

Shapovalov, ma è un po' "costruito". Parliamo di lana caprina perché è un bel movimento.
Lopez ci gioca di più...sulla sua solidità non scommetto.

Ed invece tra 

Gasquet 


E Wawrinka?



Qui la vedo alquanto ardua...

Qui è durissima!!!
Waw per simpatia e per aver continuato a lavorare sulla tecnica (il fisico...non si discute).
Gasquet ha ottimizzato un movimento alla "o la va o la spacca"...basta il solito battito d'ali di scarafone volante a Katmandù ...che va fuori timing.

Più istintivo Gasquet, più razionale Wawrinka.

Io Gasquet, ho avuto la fortuna di vederlo in un Challenger qua a Reggio Emilia,dove  arrivo' con una classifica poco superiore al 90, ma accreditato della testa di serie numero 1 alla veneranda età di 16 anni..... vinse poi il torneo, battendo gente assai ben più navigata, tra cui Renzo Furlan e mi ricordo che giocò una partita contro un mancino che faceva rimbalzare la palla veramente alta, quando serviva da sinistra.... Io mi ricordo questo ragazzino che andava a rispondere con il rovescio in top, con la palla ben  sopra la spalla... una cosa incredibile a vederla dal vivo.....

Per me più bello il rovescio del francese, forse meno efficace, ma più bello.

Poi vu sarebbe pure lui.... Che mi piace particolarmente...

È un certo Gustavo Kuerten...

Più che un rovescio sembra "poesia".

Alex_Jimbo ha scritto:[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

...ingiocabile !

kingkongy ha scritto:

Alex_Jimbo ha scritto:[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]

...ingiocabile !

Per noi comuni mortali sicuramente "ingiocabile"; per lui parrebbe normale. 

Lode e onore al rovescio di Tommy Haas.

In generale penso che sia fondamentale avere dei buoni appoggi con le gambe, in tutti i video sopra si vede chiaramente come cerchino di tenere belle distanziate le gambe in modo da avere più stabilità.

Anche quando la palla ti arriva centrale e vuoi colpire di rovescio, (io che sono destro) mi sono abituato a indietreggiare con il piede sinistro in modo da avere una base con le gambe belle larghe ugualmente.

Noto un bel miglioramento, prima non ci facevo caso, tenevo i piedi molto vicini erroneamente.

davenrk ha scritto:In generale penso che sia fondamentale avere dei buoni appoggi con le gambe, in tutti i video sopra si vede chiaramente come cerchino di tenere belle distanziate le gambe in modo da avere più stabilità.

Anche quando la palla ti arriva centrale e vuoi colpire di rovescio, (io che sono destro) mi sono abituato a indietreggiare con il piede sinistro in modo da avere una base con le gambe belle larghe ugualmente.

Noto un bel miglioramento, prima non ci facevo caso, tenevo i piedi molto vicini erroneamente.

Qui si vede anche meglio.... 

Sembra incredibile con quale facilità spari certi missili a fil di rete....

Se vogliamo parlare di bei rovesci, andatevi a vedere un qualche video di un certo Michael Stich.... Considerando anche che a quell'epoca, le corde non erano così evolute da poter garantire controllo e rotazioni come quelle odierne.... almeno credo..
Per me personalmente uno dei migliori rovescio a una mano di tutti i tempi...

l'airone...bel giocatore

E poi c'è lei....
Justine Henin...

la Henin....che giocatrice....quanto mancano attualmente campionesse come lei