Epicondilite è nuova racchetta
- hazzard77Nuovo arrivato
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Epicondilite è nuova racchetta
Ho 40 anni e dopo 20 sono tornato a giocare.
Livello 4.1, dritto abbastanza arrotato e rovescio a 2 mani, tre ore di tennis a settimana, 180 cm e 72 kg.
Ho ripreso a settembre, e già da novembre il dolore è diventato insopportabile, solo il ghiaccio post partita mi attenua il dolore che però si fa vivo ad ogni stretta di mano.
Siccome avevo paura di questa infiammazione, ne parlai con qualcuno prima di acquistare la prima racchetta e mi venne detto di sceglierne una con un peso ridotto. Presi quindi una Wilson Ultra 100L che ha un peso credo di 277 gr senza corde e ovale da 100.
Fermo restando che anche la presa sul manico e la tecnica dovrebbero essere migliorate per sollecitare meno la parte, vorrei acquistare una seconda racchetta, e desidero che si tratti di una Pro Kennex.
Domani proverò una ki 5 315 credo del 2015, che ha risolto il problema ad un po’ di conoscenti del circolo.
Io però ero indirizzato su un peso un po’ inferiore, e quindi stavo pensando alla ki 5 300.
Andando sui vari siti ho poi visto che ci sono una marea di modelli di questa marca, cosa li contraddistingue oltre al peso ed il diametro?
Cosa farebbe al caso mio considerando che con l’ attrezzo attuale comunque mi trovo bene?
Grazie a tutti
- taglia1964Fedelissimo
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
Racchetta: non sotto i 295 gr. e bilanciata al cuore o manico, possibilmente non profilata.
Corde: evita i mono rigidi, meglio un multifilo al limite inferiore del range di tensione specifico della corda.
La ultra è solo 277 e pende un po' in testa...è proprio al limite
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
È Epicondilite, ho ripreso a fare il rovescio a 2 mani ultimamente, il back prevale nel totale dei colpi.
Sulle corde poi vi chiederò consiglio, sicuramente multi filamento.
Ma nello specifico, tra le Pro Kennex che differenze ci sono?
Per restare vicino al peso della precedente racchetta mi affiderei ad una 300gr. Ma Ki 5, ki 15, Q+ tour?
- drichichiVeterano
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
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- SuperGeoAssiduo
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
- Eiffel59Veterano
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
Poi mi piacerebbe sapere chi è il genio che ad un 4.1 con un infiammazione consiglia un telaio da 277 grammi (magari pure con un monofilamento).
A seguire, passi che tu voglia una Prokennex (ma occhio che scegliendo quella sbagliata ed incordandola male non è che sia taumaturgica, anzi... ) ma con le tue caratteristiche di gioco la scelta si limita a Ki5 e Ki15 entrambe da 300 grammi.
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
Wilson Ultra 100L che ha un peso credo di 277 gr senza corde e ovale da 100
Anche se penso di esserne predisposto. .
- taglia1964Fedelissimo
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
Se invece è davvero epicondilite l'origine è probabilmente il servizio con cui colpisci la palla a distensione non completa…
poi, come detto, questi malanni si migliorano anche con attrezzi meno rigidi, più pesanti e bilanciati più indietro, con scelta delle corde più confortevole, sia per tipologia che per tensioni.
La cura migliore resta comunque l'implementazione di una gestualità tecnica corretta.
Per attrezzi e armeggi fai tesoro delle indicazioni di eiffel59 e per la tecnica, fatti vedere da un maestro che individui potenziali errori dannosi per la tua architettura.
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
@taglia: l’avevo scritto anche sopra che il lato tecnico secondo me è l’aspetto fondamentale per il problema.
In effetti con il dritto mi dovrò sforzare a terminare il movimento anziché arrestarlo quando la racchetta è davanti al viso, inoltre secondo me tendo anche a tenere troppo stretta la presa in quanto sento sempre che il manico scivoli, infatti sto provando diversi tipi di overgrip.
- Giulio MarinoFedelissimo
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
- PistolPeteFedelissimo
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
- Eiffel59Veterano
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
Considera che come già scritto un errato setup se va tutto bene fa giocare male e se va tutto male fa solo danni.
Anche con una Prokennex.
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
Le corde attuali sicuramente avranno dato il loro apporto alla malattia, dovrebbe trattarsi delle Wilson Syntetic Guts, budello sintetico rivestito, credo a 21 kg.
Comunque veniamo alla buona notizia
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
Innanzitutto grazie a tutti.
Le corde attuali sicuramente avranno dato il loro apporto alla malattia, dovrebbe trattarsi delle Wilson Syntetic Gut, budello sintetico rivestito, credo a 21 kg.
Comunque veniamo alla buona notizia.
Stamane al campo affianco al mio stava giocando un maestro che conosco ed aveva 3 Pro Kennex Q+ Tour monofilamento a 17 kg.
Non ho resistito e gli ho chiesto di provarla.
Niente, dopo mezz'ora di tennis il dolore che iniziava a manifestarsi solitamente non era presente, né tantomeno quello post-partita.
Non ci credo !
Per quanto riguarda la rachetta ovviamente ho notato la differenza di circa 25 gr di peso rispetto alla mia, nonché l'ovale leggermente più piccolo, 98 vs 100.
Per le sensazioni invece devo dire che la mia ostinazione alla risposta alle prime palle con il dritto in ciop ne ha risentito (errori gratuiti che prima non facevo), invece per il resto mi sono trovato bene, il dritto molto più veloce con meno sforzo per il braccio.
La prenderò sicuramente nei prossimi giorni, intanto domani ho una partita di torneo ma la dovrò fare con la vecchia in quanto ci sono più abituato.
Per le corde si consiglia sempre un multi per chi ha problemi con le articolazioni, vale anche per questa racchetta ?
- Eiffel59Veterano
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
Mettici un bel multi (tipo la TF NRG2 1.30) oppure un composito come la Prokennex Impact Plus e fai 22 costanti 2 nodi ATW con prestiratura manuale prima del montaggio.
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
- Eiffel59Veterano
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
ATW= Around The World (sistema di montaggio a due nodi con le orizzontali che partono dall'alto) che però in questo caso è inutile perché la 300 c'è solo 16x19 e le orizzontali partono sempre dall'alto, ergo fai 22 costanti 2 nodi.
Prestiratura penso si capisca da solo...
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
non so perché ma da tablet e smartphone mi viene salvata solo la prima parte del messaggio.
Comunque alla fine ero riuscito a trovare la spiegazione.
Nel pomeriggio di ieri, il venditore/incordatore mi aveva detto che visto il buon esito della prova con le mono 1.25 mm a 17 kg (non so la marca), avrei potuto provare la stessa corda partendo magari da 20 kg per poi eventualmente scendere in caso di problemi.
Certo che ho paura ad osare...
- taglia1964Fedelissimo
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
hazzard77 ha scritto:
...Stamane al campo affianco al mio stava giocando un maestro che conosco ed aveva 3 Pro Kennex Q+ Tour monofilamento a 17 kg.
Non ho resistito e gli ho chiesto di provarla.
Niente, dopo mezz'ora di tennis il dolore che iniziava a manifestarsi solitamente non era presente, né tantomeno quello post-partita.
Non ci credo !
Credici invece. un maestro deve tenere in mano la racchetta magari per 10 ore al giorno, guardando la palla poco o niente, facendo cesto con la "scucchiaiata" che allegramente ti fa venire l'epitrocleite in un men che non si dica. Una racca bilanciata al manico e un'incordatura resa gentile dalla bassa tensione sono fondamentali per la prevenzione e per l'allargamento della zona utile per impattare la palla. La scelta del mono è esclusivamente perché dura molto di più e a quella tensione non si irrigidisce più di tanto. Con questo presupposto, prova la stessa racchetta con un multi alla giusta tensione perché temo che 17 kg siano ancora ingestibili relativamente alla tua capacità di controllo.
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
- hazzard77Nuovo arrivato
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Re: Epicondilite è nuova racchetta
@Taglia: il fatto che la utilizzasse quel maestro che ancora se la cava (3.2-3.3) mi ha tolto dalla testa l'dea che la Pro Kennex fosse solamente una racchetta per sfigati.
Probabilmente lui aspirerebbe a qualcosa in più, ma per me è più che sufficiente.
Inoltre mi sento molto stimolato nel trovare il giusto compromesso tra il mio tennis ed il nuovo attrezzo, certo che tanta differenza in positivo l'ha fatta certamente un peso (300 vs 275) più consono al mio tipo di gioco.
- YsuerteUtente attivo
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