Carrelli di smash per migliorare il servizio

Trovate effettivo giovamento nel servizio dopo carrelli e carrelli di smash?

Parlo soprattutto per chi non è ancora sicuro al momento di servire. I carrelli di servizio quando il movimento non è ancora sciolto può produrre "confusione" : lancio di palla, altezza di impatto, caricamento sulle gambe, e via discorrendo.. mandano un po' in tilt e magari il braccio non è sciolto e veloce come potrebbe.

Ho notato per quanto mi riguarda che lo smash aiuta a focalizzare il lavoro sul movimento del braccio e la ricerca della palla ad una certa altezza (lo smash diventa sempre più automatico, sicuro, prendi confidenza con la "chiusura" del movimento), così da trovarsi già preparati da questo punto di vista quando si serve, e poter lavorare sulle altre componenti.

io credo invece che il punto focale del servizio sia un buon lancio di palla , cosa che con gli smash non puoi fare . Solo se lanci perfettamente la palla puoi ambire a un buon servizio

babolat94 ha scritto:io credo invece che il punto focale del servizio sia un buon lancio di palla , cosa che con gli smash non puoi fare . Solo se lanci perfettamente la palla puoi ambire a un buon servizio

Direi che un buon 60% deriva proprio da questo!

Phoenix87 ha scritto:Trovate effettivo giovamento nel servizio dopo carrelli e carrelli di smash?

Tolto il fatto di scaldare la spalla, francamente no... sono proprio tanto diversi, dal punto d'impatto, al movimento del braccio e dei piedi, ecc.. Tra l'altro farne troppi prima di fare poi una lunga sessione di servizi, credo sia pure un po' controproducente.

Tra l'altro, è vero che lo smash è una cosa che viene un po' trascurata quando ci si allena, anche per quelli un po' più bravini, ma più che altro perchè si salta in favore di altro, non perchè sia indispensabile farne cesti interi (come invece io servizio)... Secondo me 10 minuti, ma fatti spesso, sono più che adeguati.

non saprei, io non sono mai stato bravo con lo smash in arretramento / salto, mentre il servizio era il mio punto forte