- dragoNuovo arrivato
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problema alla mano scelta del manico giusto
ho un dubbio da risolvere e visto che il forum è ricco di gente preparata chiedo un vostro consiglio
circa 4 mesi fa ho ripreso dopo un lungo periodo di inattività a giocare,
ho comprato una nuova racchetta wilson blade team 104 di piatto con manico l3,
ebbene dopo un bel pò di partite ho accusato un fastidiosissimo dolore alla mano
+ precisamente lungo il mignolo e anulare mano dx, addirittura non potevo + stringere nulla o afferrare con forza oggetti, dolore anche a tirare il freno a mano della macchina
dopo un paio di settimane di stop , non risolvendo nulla ho contattato un fisioterapista diagnosticandomi una tendinite, confermata pur se di lieve entità da successuva ecografia.
son passati ad oggi circa 50 giorni di assoluto stop e il dolore è sempre meno , pare stia guarendo solo con il riposo come consiglaito dal medico.
è ovvio che la rabbia è tanta e quindi vorrei riprendere al + presto, ma con un forte dubbio..... non sarà mica il manico errato?
nel senso che essendo forse leggermente piccolo, per poter afferrare meglio la racchetta durante il gioco tendo a stringere più del dovuto, causando quindi maggior sforzo sulle ultime due dita e di conseguenza maggiori vibrazioni che con le continue partite ha infiammato la parte .
mi rivolgo a quanti hanno + esperienza di me per un consiglio se aumentare o meno con un grip il manico attuale
grazie di cuore
saluti
- nanobabbo8672Veterano
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Re: problema alla mano scelta del manico giusto
però potrebbe essere che hai giocato molto dopo tanta inattività e i tuoi tendini non hanno avuto il tempo di rinforzarsi.
altrimenti stringi troppo la mano di tuo... è difficile trovare il vero problema, potrebbe essere un mix di tutti, dovresti fare alcune prove, magari mettendo uno o due grip in più per vedeer se hai un maggior sollievo, o comunque meno affaticamento.
NB parlo solo per esperienza, non sono medico nè esperto... sono solo un tennista!
facci sapere
PS benvenuto nel forum drago!
- wbtitAssiduo
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Re: problema alla mano scelta del manico giusto
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dove si afferma che, al momento (perché la ricerca non si ferma mai), sembra che la dimensione del grip non risulti determinante per eventuali danni. La causa probabilmente è di tecnica/postura in particolare occhio al rovescio a una mano e al polso (passivo) nel dritto.
Ciao.
- dragoNuovo arrivato
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Re: problema alla mano scelta del manico giusto
aggiungo inoltre che durante le partite a volte perdevo la racchetta di mano, mi scivolava facilmente credevo fosse il grip baboalt poco efficace o la troppa sudorazione visto il caldo, sicuramente elementi da non sottovalutare, invece devo ricredermi forse forse sulla grandezza del manico errato
grazie ancora
- nanobabbo8672Veterano
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Re: problema alla mano scelta del manico giusto
chissà!
- wbtitAssiduo
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Re: problema alla mano scelta del manico giusto
nanobabbo8672 ha scritto:io nel riscaldamento ho sempre male al polso da almeno 1 anno, quindi gioco con una fascia stretta, inizio il riscaldamento con il diritto a 2 mani, nessun problema nel rovescio in back... a metà riscaldamento inizio a giocare il rovescio ad 1 mano e quando sono calda il dolore passa.......
chissà!
Io l'unica volta che ho avuto male al polso è stato quando ho usato per 4 settimane una Wilson Beam dura come l'acciaio.
- ennioUtente attivo
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Re: problema alla mano scelta del manico giusto
Da quando gioco con la mia, invece ho riaccusato il dolore ma molto lievemente.. tranne quando ho giocato 4 giorni consecutivamente. ( 1 1,5 ora per volta). Credo, il mio, sia stato un problema di totale mancanza d'abitudine ai movimenti. Ho giocato ieri e non ho accusato dolori.. dovrei giocare anche questo Giovedì.. vediamo come va.