Servizio: lancio della palla
- 19Federer19Frequentatore
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Servizio: lancio della palla
Premetto che ho fatto solo 1 lezione con il mio maestro riguardante il servizio, ma mi sono allenato abbastanza da solo.
E' fondamentale che il lancio di palla sia corretto preciso e soprattutto sempre uguale.
Invece sto trovando enormi difficoltà. Sbaglio tutto, a volte è troppo a destra a volta è troppo a sinistra, troppo avanti, troppo dietro ecc...
So che deve essere ben avanti al corpo, circa 50 cm, in modo da poter scaricare bene il peso in avanti, ma ho sentito pareri discordanti su altre cose...Alcuni mi hanno detto che deve stare leggermente a destra(essendo un destro), altri che deve essere esattamente davanti a te (in linea con la punta del naso).
Davvero son in difficoltà su tutto. Ho bisogno di consigli.
P.S. Mi riferisco alla prima di servizio eh, non a un servizio in kick o altro, una cosa per volta.
- capiUtente attivo
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Re: Servizio: lancio della palla
2)la continuità del lancio si ottiene con allenamento(a me è successo così)
in bocca al lupo x le lezioni
- eron82Frequentatore
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Re: Servizio: lancio della palla
- Leo96Nuovo arrivato
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Re: Servizio: lancio della palla
- 19Federer19Frequentatore
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Re: Servizio: lancio della palla
Ma visto il livello a cui ero fino a 3 settimane fa, per me è già un risultato aver automatizzato il movimento, non dover pensare: adesso faccio la power position, dopo faccio il mulinello, poi la pronazione, occhio al braccio sinistro ecc....
Ora non ci penso perchè l'ho ripetuto centinaia di volte. Invece il lancio della palla pur avendolo fatto non è migliorato.
Chiaro che non pretendo di migliorare senza provare tanto sul campo, ma del lancio mi mancano proprio le basi teoriche, perchè ho trovato e sentito molti pareri discordanti a riguardo.
- eron82Frequentatore
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Re: Servizio: lancio della palla
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Re: Servizio: lancio della palla
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Re: Servizio: lancio della palla
Una volta che il lancio è divenuto omogeneo cioè la palla ricade SEMPRE nella mano, si passa ad eseguire il movimento completo colpendo la pallina con la racchetta.
Certo, sono le basi ma serviva proprio per acquisire gli automatismi (tra cui il lancio).
Non so se si usa ancora usare insegnare le basi così, ma di certo non fa male
Dopo aver acquisito le basi, si può ragionare su dove e quanto spostare il lancio della palla per eseguire slice, kick e quant' altro.
Ehhh...però come passa il tempo
- zanzipFrequentatore
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Re: Servizio: lancio della palla
dovete lanciare la palla usando solo la spalla, il che vi aiuterà anche a portare la spalla antagonista (quella della racchetta) più in basso e quindi potrà sviluppare anche più potenza.
l'uso di polso e avanbraccio complica il movimento e aggiunge gradi di libertà che non servono.
- TuoneUtente attivo
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Re: Servizio: lancio della palla
- 19Federer19Frequentatore
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Re: Servizio: lancio della palla
Ma da quello che ha scritto Tuone si evince che il lancio deve essere esattamente davanti al piede anteriore non spostato un po' più a destra.
- 19Federer19Frequentatore
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Re: Servizio: lancio della palla
- eron82Frequentatore
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