Video amatoriali per migliorarci a vicenda

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Guarda la posizione dell' avambraccio di Murray all'impatto e' piu' o meno come la tua..l'avambraccio quando impatti la palla non puo' essere rivolto verso il basso ,Murray impugna con una semi western.

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in questo video invece ce Bautista Agut che impugna con una continental,ultimo della specie...e anche lui quando impatta non ha l'avambraccio che guarda per terra.

Amio parere Luchino il tuo problema e' la preparazione cioe' non tiri sufficientemente la racchetta indietro percio' ovviamente non puoi spingere la palla piu' di tanto,il movimento a colpire,o per meglio dire il piano delle corde all' impatto va bene,ma quello che  fai prima e' insufficiente per dare spinta alla palla.
Anche il movimento di polso che fai dopo a ver colpito e' ininfluente perche la palla e' gia' partita,anzi proprio quel movimento li puo' darti altri problemi fisici.
Ora non so che tipo di problema hai muovendo il telaio,ovviamente solo tu lo sai,percio' da qua' mi e' impossibile darti un consiglio.
Potrsti partire con una preparazione lineare cioe andare indietro con il piatto corde esattamente come fosse in posizione d'impatto ed andare a colpire senza fare quel movimento di polso,ma lasciando andare la rachetta dopo l'impatto in modo naturale.
Oppure portare la racchetta indietro sempre lineare ma con il piatto corde che  guarda in basso per poi provare a girare il piatto corde parallelo alla rete progressivamente per andare a colpire lasciando andare la racchetta in modo lineare dopo l'impatto senza fare nulla con il polso.....cioe dopo l'impatto il piatto corde si gira e guarda il suolo,non sforzando cosi inutilmente ne spalla e polso.
Spero di essermi spiegato.
Prova e vedi un po se anche  cosi fa male.....ma di base a parte il movimento a colpire e' proprio la preparazione che manca.....tante cose si potrebbero tagliare,come ti ho spiegato,e potresti avere un dritto molto piu' efficace senza fare degli stravolgimenti assurdi...non serve avere un dritto Atp ma funzionale....
Nell' ultimo anno mi sono dedicato ad insegnare anche tennis in carrozina percio' gli adattamenti funzionali del colpo in base al problema fisico del giocatore sono di normale amministrazione,cercando di rendere un gesto tecnico viziato da problemi fisici ,il piu' efficente possibile...e li si che di problemi ce ne sono e bisogna vedere bene caso per caso...
bueno dai prova che  magari va meglio.
Saludos.