Periodo nero

Domenica sera scorsa sono rientrato dalla settimana bianca e martedì ho giocato la prima partita dopo 10 gg; niente male anche se il mio amico mi ha rifilato un 7-5, 7-6. Sempre da lunedì mia moglie mi ha messo a dieta stringata . Gioco di nuovo ieri venerdì un'oretta, per preparare la partita di torneo di sabato (oggi) e ho l'impressione che le gambe, che sono il mio forte, non vanno , non corro ed ho perso anche il braccio....sarà perchè mi mancano le motivazioni e penso alla partita di torneo di oggi: la stessa cosa. Il mio avversario ci ha messo pure del suo x farmi vincere ma io non riesco + a muovermi e ho l'impressione che mi sono indebolito.
Sarà questa c...a di DIETA??? Mi è venuta la depressione e mi è passata la voglia di giocare.

mah, sono almeno due settimane che provo la stessa sensazione
pur non usando una racchetta pesante o particolarmente customizzata, in questo periodo quando gioco mi sembra che pesi un chilo
sarà l'imminente arrivo della primavera?

Facciamo cambio? io ti do la mia borsite alla spalla.
Sono due mesi che non gioco.

alberto ha scritto:Facciamo cambio? io ti do la mia borsite alla spalla.
Sono due mesi che non gioco.

caspita, mi dispiace molto
le mie sono solo paturnie, nulla di fronte a veri problemi fisici

braided ha scritto:
...
sarà l'imminente arrivo della primavera?

è quello che ho pensato pure io!
anch'io questa settimana sono stato particolarmente stanco!

steccovich ha scritto:Sempre da lunedì mia moglie mi ha messo a dieta stringata .
Sarà questa c...a di DIETA???

Non so che dieta tu stia facendo ma mi sembra veramente strano possa darti una debolezza così immediata.

Propendo più per un periodo no...

...abbi un po' di pazienza e vedrai che ti tiprenderai al più presto.

Steccovich ma ti basta una partita storta per farti venire la depressione ?!?! Suvvia ! Pensa a chi (come me) non riesce a giocare da 1 mese causa pioggia !
Una giornata "no" capita a tutti.

ciao

ragazziii!!! 2 giugno 2009 <-> 27 febbraio 2010 = 7 partite in totale.. ora capisco perchè riesco a sopportare gli urli di mia figlia..
beata mia pazienza..
...
@stecco..vedrai che è come dice Alex..periodo di stress..od affaticamento fisico ed anche psicologico..possono buttar giù di brutto..
datti del tempo..e vedrai che ti ritornerà anche la volgia di giocare

Grazie ragazzi per l'incoraggiamento ma ti senti proprio una ca..a quando giochi con avversari che hai sempre battuto e tu non riesci a muoverti nel campo e non riesci a colpire una palla in modo decente...........non so se è meglio fermarsi x un po' o continuare.
Per gli amici che hanno problemi fisici devo dire che anch'io convivo da + di un anno con una fastidiosa infiammazione ai tendini di achille; ma non me ne frega niente continuo a giocare finchè posso e non si rompono-mi piace troppo- . Stamattina mi sono alzato e cammino come uno zombi, ma quando mi riscaldo non sento + niente e la mia voglia maniacale mi riporta sul campo a prendere bastonate

steccovich ha scritto:ma quando mi riscaldo non sento + niente e la mia voglia maniacale mi riporta sul campo a prendere bastonate

In questa frase mi riconosco alla grande.

steccovich ha scritto:
Per gli amici che hanno problemi fisici devo dire che anch'io convivo da + di un anno con una fastidiosa infiammazione ai tendini di achille; ma non me ne frega niente continuo a giocare finchè posso e non si rompono-mi piace troppo-

...
..al mio gomito "gli do tempo" 2/3 mesi ancora:
poi "dolente" o nolente -> rigiocoooooooooooooooooooo!!!!

ciao a tutti,
per steccovich penso che siano i postumi di un'affaticamento, se hai sciato e non sei "un atleta" hai probabilmente sovraffaticato i muscoli delle gambe che, in eccesso di acido lattico si sono irrigidite... e ci vuole un po' di movimento soft per farle riprendere più un po' di attenzione e qualche integratore (vit e sali min) , sempre che tu non sia andato in montagna e ti sia chiuso in rifugio a trincare grappa come un tombino ... per cui le scarse prestazioni sarebbero giustificate ... inoltre sono reduce da una rottura del tendine d'achille... non è dolorosa ma è una rogna che mi è durata quasi un anno e a tre anni di distanza la muscolatura non è come prima (questa è l'età, temo... ) spero di non esser stato ineducato saluti

Il periodo nero si è impossesato di me è una settimana che sono irriconoscibile mi sembra di essere tronato indietro di 2 anni, il mio problema sono le gambe e i riflessi mi sento fiacco anche a cammianre normale.... E più gioco più m'incazzo come una belva. Consigliate di allentare un pò tipo una settimana di stop ?

Sì e soprattutto giocare per diletto senza assillo del punto poi viene tutto di conseguenza

boris75 ha scritto:Il periodo nero si è impossesato di me è una settimana che sono irriconoscibile mi sembra di essere tronato indietro di 2 anni, il mio problema sono le gambe e i riflessi mi sento fiacco anche a cammianre normale.... E più gioco più m'incazzo come una belva. Consigliate di allentare un pò tipo una settimana di stop ?

Purtroppo capita nel nostro amatissimo sport.

Quando mi succede cerco di concentrarmi solo sull'aspetto ludico del gioco e di non chiedere a me stesso le prestazioni "abituali" ma solo di fare un'allegra "sgambata" sul campo.

Per me funziona.

Ciao.

bè rilassarsi e cercare di ritrovare il colpo piano piano credo sia questo il metodo migliore, non bisogna assolutamente forzare la mano

Buondì

a voi capita che giocando più volte con persone che hanno un tennis qualitativamente modesto (tipo le partite organizzate sui siti di incontri tennistici) poi il proprio stile di gioco si "sporchi" cioè si inizi a giocare male (non tanto come punteggio ma come qualità del movimento) ?

potrebbe la cosiddetta "memoria muscolare" venire sporcata ? 
il detto "a frequentare uno zoppo (tennisticamente) si inizia a zoppicare" è applicabile al tennis  ?

a me di tanto in tanto capita e mi tocca fare una settimana abbondante di stop dove prendo 3 o 4 ore di lezione col maestro per rimettermi in carreggiata



(la mia autovalutazione ITR è 3,5 - quindi decorosa ma forse ancora troppo permeabile a influenze esterne)

Ubalda ha scritto:Buondì

a voi capita che giocando più volte con persone che hanno un tennis qualitativamente modesto (tipo le partite organizzate sui siti di incontri tennistici) poi il proprio stile di gioco si "sporchi" cioè si inizi a giocare male (non tanto come punteggio ma come qualità del movimento) ?

potrebbe la cosiddetta "memoria muscolare" venire sporcata ? 
il detto "a frequentare uno zoppo (tennisticamente) si inizia a zoppicare" è applicabile al tennis  ?

a me di tanto in tanto capita e mi tocca fare una settimana abbondante di stop dove prendo 3 o 4 ore di lezione col maestro per rimettermi in carreggiata

(la mia autovalutazione ITR è 3,5 - quindi decorosa ma forse ancora troppo permeabile a influenze esterne)

Penso sia capitato a tutti di perdere con avversari che ritenevamo dei brocchi assoluti.

Con maestri o avversari bravini le palline che ti arrivano sono spesso consistenti costringendoti più spesso ad un movimento laterale piuttosto che verticale. La tua risposta è più regolare perché ti ritrovi a rispondere a tiri "più simili".

Con avversari modesti le palline volano in ogni parte del campo con spin e velocità irregolari: ciò significa molta più ricerca della palla (corsa e piazzamento anche in verticale) e maggiore attenzione al tipo di risposta in relazione alla forza con cui ti arriva la palla. Questo è quello che il giocatore modesto non fa (me compreso): e cioè non arrivare su ogni singola pallina con la stessa intensità e concentrazione; questo ti porta a spadellare.

In un certo qual modo, giocare con avversari modesti espone i tuoi limiti al di fuori di uno scambio "controllato".
...e chiaramente se il maestro si mettesse a variare profondità, angolazione, spin e forza su ogni tiro ti ritroveresti nella stessa identica situazione. E gradualmente lo farà, o forse lo sta già facendo...

Ci si passa tutti. Con il tempo guadagnerai consistenza e quando ti arriverà una palla sporca anziché sbagliare o tirare mozzarelle dall'altro lato del campo chiuderai i punti. Ci vuole pazienza e allenamento.

L'unica cosa che non capisco è come mai ti ci vogliono 3/4 ore di lezione a ricominciare a giocare "normale", personalmente alla prima pallina pulita ricominciavo a giocare "normalmente" ma magari qualcun altro nel forum ha un'idea più precisa o diversa in merito...

Cambiare spesso avversario, equivale a cambiare anche le nostre abitudini, a quello che è il nostro tennis, che sia più forte o più scarso il problema è che ci può far giocare in una zona del campo a noi meno piacevole, quindi richiede un tennis più completo rispetto a giocare sempre con gli stessi avversari, dei quali conosciamo i punti deboli e forti del loro tennis. Il maestro che di solito è un po' più bravino di noi, ci tiene nella nostra zona confort con un palleggio sempre costante di profondità e velocità che a volte non risolve le partite.

enrik84 ha scritto:

Ubalda ha scritto:Buondì

a voi capita che giocando più volte con persone che hanno un tennis qualitativamente modesto (tipo le partite organizzate sui siti di incontri tennistici) poi il proprio stile di gioco si "sporchi" cioè si inizi a giocare male (non tanto come punteggio ma come qualità del movimento) ?

potrebbe la cosiddetta "memoria muscolare" venire sporcata ? 
il detto "a frequentare uno zoppo (tennisticamente) si inizia a zoppicare" è applicabile al tennis  ?

a me di tanto in tanto capita e mi tocca fare una settimana abbondante di stop dove prendo 3 o 4 ore di lezione col maestro per rimettermi in carreggiata

(la mia autovalutazione ITR è 3,5 - quindi decorosa ma forse ancora troppo permeabile a influenze esterne)

Penso sia capitato a tutti di perdere con avversari che ritenevamo dei brocchi assoluti.

Con maestri o avversari bravini le palline che ti arrivano sono spesso consistenti costringendoti più spesso ad un movimento laterale piuttosto che verticale. La tua risposta è più regolare perché ti ritrovi a rispondere a tiri "più simili".

Con avversari modesti le palline volano in ogni parte del campo con spin e velocità irregolari: ciò significa molta più ricerca della palla (corsa e piazzamento anche in verticale) e maggiore attenzione al tipo di risposta in relazione alla forza con cui ti arriva la palla. Questo è quello che il giocatore modesto non fa (me compreso): e cioè non arrivare su ogni singola pallina con la stessa intensità e concentrazione; questo ti porta a spadellare.

In un certo qual modo, giocare con avversari modesti espone i tuoi limiti al di fuori di uno scambio "controllato".
...e chiaramente se il maestro si mettesse a variare profondità, angolazione, spin e forza su ogni tiro ti ritroveresti nella stessa identica situazione. E gradualmente lo farà, o forse lo sta già facendo...

Ci si passa tutti. Con il tempo guadagnerai consistenza e quando ti arriverà una palla sporca anziché sbagliare o tirare mozzarelle dall'altro lato del campo chiuderai i punti. Ci vuole pazienza e allenamento.

L'unica cosa che non capisco è come mai ti ci vogliono 3/4 ore di lezione a ricominciare a giocare "normale", personalmente alla prima pallina pulita ricominciavo a giocare "normalmente" ma magari qualcun altro nel forum ha un'idea più precisa o diversa in merito...

Qui si tocca un tasto forse dolente, magari i maestri di tennis del forum potranno aiutare.

Vedo spesso maestri al club offrire all'allievo sempre la stessa palla per velocita', spin, profondita' e gli allievi esaltarsi a colpire. Credo sia un lavoro che abbia la sua utilita' in certe fasi ma il match play richiede di saper gestire ogni tipo di palla, un po' a tutti i livelli credo.
Credo tutti cerchiamo di capire cosa non "piace" al nostro avversario e poi martellarlo li' fino alla fine.

Ragus ha scritto:

enrik84 ha scritto:

Ubalda ha scritto:Buondì

a voi capita che giocando più volte con persone che hanno un tennis qualitativamente modesto (tipo le partite organizzate sui siti di incontri tennistici) poi il proprio stile di gioco si "sporchi" cioè si inizi a giocare male (non tanto come punteggio ma come qualità del movimento) ?

potrebbe la cosiddetta "memoria muscolare" venire sporcata ? 
il detto "a frequentare uno zoppo (tennisticamente) si inizia a zoppicare" è applicabile al tennis  ?

a me di tanto in tanto capita e mi tocca fare una settimana abbondante di stop dove prendo 3 o 4 ore di lezione col maestro per rimettermi in carreggiata

(la mia autovalutazione ITR è 3,5 - quindi decorosa ma forse ancora troppo permeabile a influenze esterne)

Penso sia capitato a tutti di perdere con avversari che ritenevamo dei brocchi assoluti.

Con maestri o avversari bravini le palline che ti arrivano sono spesso consistenti costringendoti più spesso ad un movimento laterale piuttosto che verticale. La tua risposta è più regolare perché ti ritrovi a rispondere a tiri "più simili".

Con avversari modesti le palline volano in ogni parte del campo con spin e velocità irregolari: ciò significa molta più ricerca della palla (corsa e piazzamento anche in verticale) e maggiore attenzione al tipo di risposta in relazione alla forza con cui ti arriva la palla. Questo è quello che il giocatore modesto non fa (me compreso): e cioè non arrivare su ogni singola pallina con la stessa intensità e concentrazione; questo ti porta a spadellare.

In un certo qual modo, giocare con avversari modesti espone i tuoi limiti al di fuori di uno scambio "controllato".
...e chiaramente se il maestro si mettesse a variare profondità, angolazione, spin e forza su ogni tiro ti ritroveresti nella stessa identica situazione. E gradualmente lo farà, o forse lo sta già facendo...

Ci si passa tutti. Con il tempo guadagnerai consistenza e quando ti arriverà una palla sporca anziché sbagliare o tirare mozzarelle dall'altro lato del campo chiuderai i punti. Ci vuole pazienza e allenamento.

L'unica cosa che non capisco è come mai ti ci vogliono 3/4 ore di lezione a ricominciare a giocare "normale", personalmente alla prima pallina pulita ricominciavo a giocare "normalmente" ma magari qualcun altro nel forum ha un'idea più precisa o diversa in merito...

Qui si tocca un tasto forse dolente, magari i maestri di tennis del forum potranno aiutare.

Vedo spesso maestri al club offrire all'allievo sempre la stessa palla per velocita', spin, profondita' e gli allievi esaltarsi a colpire. Credo sia un lavoro che abbia la sua utilita' in certe fasi ma il match play richiede di saper gestire ogni tipo di palla, un po' a tutti i livelli credo.
Credo tutti cerchiamo di capire cosa non "piace" al nostro avversario e poi martellarlo li' fino alla fine.

È già, la differenza tra lezioni con un maestro ( che sicuramente serve) e la partita in campo sono due cose diverse,, il maestro ti fa provare dei colpi, dritto, rovescio, volee ecc avvisandoti che la lezione si farà in quel modo, cosa diversa dal l'avversario in campo, che non ti avviserà di certo sul colpo che esaguira',

Donnari Massimo ha scritto:
È già, la differenza tra lezioni con un maestro ( che sicuramente serve) e la partita in campo sono due cose diverse,, il maestro ti fa provare dei colpi, dritto, rovescio, volee ecc avvisandoti che la lezione si farà in quel modo, cosa diversa dal l'avversario in campo, che non ti avviserà di certo sul colpo che esaguira',

...diciamo che dipende sia dal maestro sia dal giocatore.

Nel mio circolo diversi preferiscono giocare con il maestro proprio per avere palline facili. Vogliono solo palleggiare, son quelli che di solito non fanno nemmeno partite.

Lo stesso maestro è quello che mi fa sputare sangue per colpire palline di dubbia moralità proprio per allenarti alle partite che un quarta può fare.

Forse qualche maestro è più pigro in tal senso, se si vuole migliorare forse andrebbe sostituito con uno più "competitivo".
Sono anche d'accordo che le partite sono sempre meglio, non fosse altro che per il fatto di giocare anche contro gente che ha stili diversi e per l'adrenalina della partita...

Il maestro fa in modo che tu possa giocare al meglio.

L'avversario prova a fare il contrario , infierendo sui punti deboli.

Breve storia triste.

Bueno bisognerebbe vedere come giochi per sapere i motivi.
Di base siamo tutti giocatori di ritmo ossia e' piu facile giocare con un avversario che  mi da ritmo e che mi da una palla piatta e pulita piuttosto che con uno che mi gioca in top spin sporcando il gioco, profondita' altezza e' velocita', e magari mi gioca pure  senza peso.
In allenamento si puo' simulare dal cesto qualsiasi tipo di palla si vuole far giocare all' allievo e si possono costruire situazioni di gioco similari alla partita.
Anche in palleggio il maestro puo' simulare differenti situazioni di gioco, o per meglio dire farti colpire palle sempre differenti,abituandoti cosi' a buttare di la qualsiasi cosa arrivi dalla tua parte di campo.
Chiaramente in partita il lavoro fatto al principio puo' non dare i frutti attesi.
Per diversi motivi, per questo bisognerbbe vedere cosa combini in campo per trovare la cura.
Ovviamente quando la tecnica non e' ancora sicura,ossia sei un giocatore di ritmo e punto,le difficolta' ci saranno sempre,perche' non sei abituato a gestire situazioni differenti come poi ti si presentano in partita,anche  se provate con il maestro.
Mi sembra di ricordare che dicesti che  ti sembra che  l'avversario non ti faccia muovere bene.
E almeno che  non parliamo di un livello abbastanza alto di gioco in genere non e' l'avversario che  ci fa muovere male,ma siamo noi che  non sappiamo muoverci bene.

Secondo me il problema è che maestri e giocatori stessi a livello di club non comprendono l'importanza della condizione mentale che è curatissima ad alti livelli ma vale lo stesso per un giocatore di quarta. Se non entri in campo con la giusta motivazione, con la giusta carica agonistica, con il giusto equilibrio tra energie fisiche e mentali il tennis ti si rivolta contro come un boomerang. Inoltre se sei scarico a livello motivazionale non fai lavorare a dovere neanche il fisico e le gambe quando le fai tornare in forma? Gioca qualche games caricandoti alla morte e divertiti senza pensare al risultato e ogni volta che riuscirai a vincere un game con autorità chiediti perché non li giochi tutti cosi?