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Il periodo di "involuzione"

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Il periodo di "involuzione"

Messaggio Da defe88 il Ven 14 Giu 2013 - 9:30

Salve, volevo sapere la vostra opinione riguardo a quei periodi in cui senti quasi che stai peggiorando o comunque avendo un'involuzione!

Il Tennis è uno sport strano, essendo uno sport solitario (non gioco il doppio) tutta si affida a te ed alle tue capacità.

Personalmente in alcuni periodi mi sembra di migliorare nettamente poi passa un altro periodo dove non mi sento più fiducioso sui miglioramenti e mi sembra di rimanere quanto meno "fermo".

Ora personalmente parlare di involuzione è forse prematuro, sto giocando con gente nuova e mi pare anche più forte/competitiva rispetto a contro chi giocavo prima...però io parlo proprio di sensazioni!magari dipende anche dal confrontarsi con gente più brava ma la sensazione di non miglioramento rimane...

Tra l'altro ultimamente gioco anche un po' più arrotato, credevo fosse un bene ma non vorrei che faccia parte della "crisi mistica" attuale Smile, prima giocavo più piatto però mi pareva anche di giocar meglio...non so


voi come affrontate questi periodi?avete vissuto situazioni analoghe?Laughing
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Re: Il periodo di "involuzione"

Messaggio Da Balotelli1993 il Ven 14 Giu 2013 - 15:24

A volte succede, ma come hai ben detto tu, talvolta è l'abituarsi ad un cambiamento nello stile di un colpo. Osservare come parte la palla dal piatto corde, vederla diversa da come era prima, pensare di essere più insicuro su quel colpo su cui si sta lavorando. 

Sinceramente mi è capitato spesso di sentirmi in periodi in cui i miglioramenti li vedo e li percepisco a livello di sensazioni anche se non gioco per forza partite. L'unica cosa che si deve fare quando ci si sente in un momento di stallo, è metabolizzare la situazione non facendone un dramma della vita. Può essere legato ad una situazione mentale, ad uno stress di lavoro, ad altre situazioni. Laddove si è giù di morale, attecchiscono maggiormente le sensazioni negative. Ed è proprio in quei momenti che bisogna saperli superare pensando alle cose positive, pensando che quella variazione nel colpo a lungo andare ti porterà ad avere risultati migliori.
Ciò mi è successo quando ho dovuto cambiare il movimento del servizio che era abnorme ma che mi consentiva di avere abbastanza solidità nelle partite... Riuscire a fare bene l'intero movimento, coordinare il corpo, l'impugnatura e tutto è stato faticoso..e ci sono stati momenti in cui ho pensato di ritornare indietro... ma poi uno va avanti...anche grazie al supporto.. e si riesce ad adattarsi.

questa è la mia personale esperienza.

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Re: Il periodo di "involuzione"

Messaggio Da defe88 il Ven 14 Giu 2013 - 15:28

condivido in toto!
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Re: Il periodo di "involuzione"

Messaggio Da marti il Ven 14 Giu 2013 - 17:37

per quanto riguarda la mia esperienza l'involuzione può essere determinata da due fattori:
1) calo fisico (fisiologico durante l'anno oppure determinato  da tanti fattori quali sovraallenamento, mancanza di recupero, troppo lavori ecc ecc)
2) modifica del proprio tennis, quando si fanno modifiche dal punto di vista tecnico
a me aver cambiato completamente il dritto  ha generato mesi e mesi di confusione tennistica e involuzione;il dramma poi si verificava durante le partite;ora ne sto uscendo il mio tennis sta migliorando ma il periodo di involuzione è stato davvero lungo

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Re: Il periodo di "involuzione"

Messaggio Da defe88 il Ven 14 Giu 2013 - 20:16

marti ha scritto:per quanto riguarda la mia esperienza l'involuzione può essere determinata da due fattori:
1) calo fisico (fisiologico durante l'anno oppure determinato  da tanti fattori quali sovraallenamento, mancanza di recupero, troppo lavori ecc ecc)
2) modifica del proprio tennis, quando si fanno modifiche dal punto di vista tecnico
a me aver cambiato completamente il dritto  ha generato mesi e mesi di confusione tennistica e involuzione;il dramma poi si verificava durante le partite;ora ne sto uscendo il mio tennis sta migliorando ma il periodo di involuzione è stato davvero lungo



si buona analisi marti...io per adesso mi oriento sulla seconda motivazione + un cambio di giocatori contro cui gioco...però non saprei
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