Guide e manuali
Alimentazione e sport
Un piccola guida utile per l'atleta che vuole seguire un'alimentazione bilanciata variando ogni giorno la propria dieta, alternando frequentemente gli alimenti - cereali, legumi, carne, latte, frutta e verdura - per essere certi di assumere tutti i nutrienti necessari.
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I carboidrati
Mar 10 Nov 2020 - 6:59
Andras
Le racchette
Questa guida è stata pensata per consentire all’appassionato di imparare in breve tempo a scegliere la racchetta più adatta alle proprie esigenze e caratteristiche ed anche per fare chiarezza su concetti usati (e abusati) come potenza, controllo, maneggevolezza ecc., e per sfatare miti e leggende metropolitane legate alle racchette da tennis.
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Il manico della racchetta
Mar 6 Giu 2023 - 17:44
Mauro67
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asics: fino al 50% di sconto!
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Alessandro Ultimo messaggio
Mer 6 Set 2023 - 16:27
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Responsabilità di ciò che si pubblica
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Ospite Ultimo messaggio
Mar 31 Gen 2017 - 13:16
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