Cambio corde racchette Head

Ciao a tutti,
sono nuova nel form e ho ripreso da poco a giocare a tennis. 
Possiedo due racchette, entrambe comprate nuove molti anni fa (intorno al 2013) quando giocavo più spesso al circolo della mia città, sono in buone condizioni perché non molto dopo averle comprate smisi di giocare  . Nello specifico ho una Head Speed Elite e una Head Instinct MP, cercando in rete ho trovato i link di racchette che quanto meno ci somigliano ma non me li fa postare perché sono nuova, ma inserendo dopo il nome del modello l'anno (2013) vi appariranno quelle che a me sembrano essere proprio le mie racchette.
Sulla prima ho attualmente delle corde one string carbonfil 130, mentre sull'altra credo siano delle corde in nylon (scusate ma non sono esperta, quando giocavo le corde me le cambiava l'istruttore a suo gusto ).
Specifico che su entrambe ho l'antivibrazione e uso grip e overgrip insieme (non so se sono informazioni rilevanti, ma nel dubbio lo scrivo).
Gioco tutte le settimane 2 ore, qualche volta arrivo a 4 ma raramente, quindi non gioco tanto. Sono bassina, gioco principalmente da fondo campo, salgo a rete raramente ma capita.
Soffro inoltre da tempo di un'epitrocleite al gomito sinistro (sono destra, ma ho il rovescio bimane (tra l'altro è il mio colpo migliore) e il movimento mi causa qualche fastidio anche se non è la causa principale del problema) che tengo sotto controllo usando un tutore quando gioco, per cui non so se vi sono corde magari più indicate per chi soffre di problemi ai gomiti come me (in passato, quando giocavo, ho sofferto anche di epicondilite al gomito destro).
Ah, e se vi steste chiedendo con quali dei due tipi di corde che ho montato attualmente mi trovo meglio sinceramente non lo so, poiché sono entrambe rovinate per cui gioco come posso e senza troppe pretese.
Mi affido a voi per la scelta delle mie prossime corde, specificando anche che per il poco che gioco non mi va di spendere tanto o di cambiarle troppo spesso.
Infine, secondo voi quale delle due racchette dovrei usare come principale? Io ora sto usando solo la Instinct MP ma perché ha le corde messe "meno peggio"  , so che rispetto alla Speed Elite pesa leggermente di più ma personalmente non ho mai notato questa differenza. Considerando il modo in cui gioco e i problemi che ho, se vi sentite di consigliarne una più dell'altra fatemelo sapere.
Grazie mille in anticipo a chiunque risponderà!