Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
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Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
grazie.
- CermeUtente attivo
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
Per quanto riguarda l'allenamento la cosa fondamentale è avere un programma di esercizi seri e ben strutturati. Se vai al campo e colpisci solo diventa anche deleterio per il tuo tennis.
Spero di essere stato di aiuto
- danitennisFedelissimo
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
Grazie per i complimenti, ma purtroppo ho gravi lacune sullo spostamento del peso sulla palla. Mi tolgo troppo in fretta....
- Emanuele 80Utente attivo
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
Sbaglio o in questo video te le lancia molto alte? Manca completamente l'azione di lasciar cadere la racchetta durante le prime fasi dello swing mi pare?
- Emanuele 80Utente attivo
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
Cerme ha scritto:Presa dal mio maestro, son stato fortunatissimo.
Grazie per i complimenti, ma purtroppo ho gravi lacune sullo spostamento del peso sulla palla. Mi tolgo troppo in fretta....
Un po' forse "non ne hai bisogno" perché usi una racchetta che pare essere molto leggera? Magari dico una fesseria eh
- abracadabra78Veterano
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
- Emanuele 80Utente attivo
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Re: Spezzoni di allenamento con Lanciapalle
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