imparare la tecnica del tennis da adulti
- jakNuovo arrivato
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imparare la tecnica del tennis da adulti
Secondo voi è possibile imparare una buona tecnica anche iniziando a giocare da adulti?
Premetto che ho 30 anni e gioco da circa un anno!
Ho sempre fatto sport, prevalentemente calcio. Da un anno a questa parte gioco a tennis con regolarità. Faccio due ore settimanali di lezione con il maestro e almeno un paio di partitelle settimanali di allenamento.
Quanto è possibile migliorare tecnicamente? Devo rassegnarmi ad avere un tecnica decente e puntare su altri aspetti del gioco come la resistenza fisica o la tattica? Sono molto ambizioso, amo allenarmi e mi piacerebbe col tempo praticare questo sport a livello agonistico.
Grazie
- MB66Utente attivo
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
Quindi la resistenza ce la dovresti avere sicuramente.
La tattica la impari giocando.
Concentrati sulla tecnica e potrai fare ottimi progressi sicuramente.
Conosco diversi giocatori con background simile e ti posso dire che un livello di 4.1 è alla tua portata.
- jakNuovo arrivato
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
Per ora ho fatto solo qualche torneo amatoriale ed i risultati non sono stati granché! Il maestro mi dice che la tecnica è buona e di non fissarmi solo sulla tecnica anche perché da grandi non è possibile migliorarla più di tanto.
Questa cosa un po mi demoralizza!
- emish89Assiduo
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
ottimo maestrojak ha scritto:Grazie per la risposta!
Per ora ho fatto solo qualche torneo amatoriale ed i risultati non sono stati granché! Il maestro mi dice che la tecnica è buona e di non fissarmi solo sulla tecnica anche perché da grandi non è possibile migliorarla più di tanto.
Questa cosa un po mi demoralizza!
la tecnica la cambia federer a 33 anni dopo che ha giocato qualche migliaio di ore in un altro modo e non puoi costruirla tu?
con impegno e passione non è certo una cosa impossibile.
detto questo, per vincere nei tornei è importante migliorare sotto tutti gli aspetti, se il fisico c'è e la tecnica più o meno, devi iniziare a usare tattica e visione di gioco, cose che si imparano con l'esperienza.
- Emanuele 80Utente attivo
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
La tecnica a livelli non da pro è molto importante per non farsi male. Devi usare la minore forza possibile, anche perché salvo che tu sia un seconda categoria o più nel tennis si vince con la posizione molto più che con i km /h della palla.
- Emanuele 80Utente attivo
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
Per te come per tutti conta un sacco quante ore a settimana giochi.. Secondo me l'80% lo determina questo dato.
- jakNuovo arrivato
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
- Emanuele 80Utente attivo
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
jak ha scritto:Grazie per la risposta! In effetti in questo momento le mie difficoltà maggiori sono quelle da te evidenziate..! Affiancamento sul dritto..piegare le gambe...spingere con le gambe..colpire la palla davanti ecc ecc..
È normale, si superano facendo attenzione e soprattutto con tante ore sul campo.
A mio avviso se vuoi migliorare più velocemente puoi:
-Giocare almeno due volte a settimana e almeno per un totale di tre ore a settimana o più. Ovviamente più ore giochi meglio è
- Tenere un diario dove ti segni le correzioni che ti fa il maestro
- di tanto in tanto guarda giocare o allenarsi giocatori di livello più alto. Ottimi che i video su youtube di tennisti che si allenano con prospettiva da dietro.
- non avere fretta e accetta il tuo livello, ci sarà sempre qualcuno più bravo di te
- tieni conto che è uno sport secondo me difficile e molto tecnico quindi non abbatterti
- mestarUtente attivo
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
- Emanuele 80Utente attivo
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
- gio2012Veterano
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
mentre per le partite non avrai nessun problema, se insisti cosi puoi sicuramente vincerne molte e divertirti
- jakNuovo arrivato
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
- gioamirAssiduo
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Racchetta: Blade ,,, boooo alla fine conta il braccio
Re: imparare la tecnica del tennis da adulti
jak ha scritto:Grazie a tutti! Per il momento faccio 2 ore a settimana con il Maestro al cesto per migliorare la tecnica e cerco di fare almeno una partita di allenamento a settimana! Inoltre quando organizzano dei torneini amatoriali dalle mia parti cerco sempre di partecipare! Stasera incontrerò un classificato (credo 4.1)! Cercherò di sfruttare al massimo l'occasione per fare esperienza! Grazie a tutti dei preziosi conigli!
stessa tua situazione ma con 10anni in + di te, penso che quello che serve a noi e' imparare la tecnica facendo lezioni e giocando tanto ,la preparazione fisica serve solo ai giovani che devono sviluppare i muscoli noi che ce li abbiamo sviluppati devono solo acquisire la memoria muscolare e la velocita' delle fibre muscolari,trova sempre nuovi stimoli perché il tennis puo' diventare monotono e/o far scapocciare molto facilmente