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imparare la tecnica del tennis da adulti

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imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da jak il Ven 5 Set 2014 - 17:49

Ciao a tutti!
Secondo voi è possibile imparare una buona tecnica anche iniziando a giocare da adulti?
Premetto che ho 30 anni e gioco da circa un anno!
Ho sempre fatto sport, prevalentemente calcio. Da un anno a questa parte gioco a tennis con regolarità. Faccio due ore settimanali di lezione con il maestro e almeno un paio di partitelle settimanali di allenamento.
Quanto è possibile migliorare tecnicamente? Devo rassegnarmi ad avere un tecnica decente e puntare su altri aspetti del gioco come la resistenza fisica o la tattica? Sono molto ambizioso, amo allenarmi e mi piacerebbe col tempo praticare questo sport a livello agonistico.
Grazie


jak
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da MB66 il Ven 5 Set 2014 - 18:05

Hai 30 anni e vieni dal calcio.
Quindi la resistenza ce la dovresti avere sicuramente.
La tattica la impari giocando.
Concentrati sulla tecnica e potrai fare ottimi progressi sicuramente.
Conosco diversi giocatori con background simile e ti posso dire che un livello di 4.1 è alla tua portata.
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da jak il Ven 5 Set 2014 - 18:22

Grazie per la risposta!
Per ora ho fatto solo qualche torneo amatoriale ed i risultati non sono stati granché! Il maestro mi dice che la tecnica è buona e di non fissarmi solo sulla tecnica anche perché da grandi non è possibile migliorarla più di tanto.
Questa cosa un po mi demoralizza!

jak
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da emish89 il Ven 5 Set 2014 - 19:25

@jak ha scritto:Grazie per la risposta!
Per ora ho fatto solo qualche torneo amatoriale ed i risultati non sono stati granché! Il maestro mi dice che la tecnica è buona e di non fissarmi solo sulla tecnica anche perché da grandi non è possibile migliorarla più di tanto.
Questa cosa un po mi demoralizza!
ottimo maestro  Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
la tecnica la cambia federer a 33 anni dopo che ha giocato qualche migliaio di ore in un altro modo e non puoi costruirla tu?
con impegno e passione non è certo una cosa impossibile.
detto questo, per vincere nei tornei è importante migliorare sotto tutti gli aspetti, se il fisico c'è e la tecnica più o meno, devi iniziare a usare tattica e visione di gioco, cose che si imparano con l'esperienza.
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da Emanuele 80 il Mar 23 Set 2014 - 0:26

Ciao, ti propongo un esempio speculare al tuo: ho iniziato a giocare a tennis a nove anni e fino ai 15 ho fatto lezioni e corsi. Stare sul campo da bambini sicuramente aiuta.. Ma secondo me non è nemmeno troppo questione di tecnica, la differenza che noto in persone che si avviano al tennis alla tua età è sopratutto di postura, attitudine, riflessi, tocco, agio in campo...  Quindi non è la stessa cosa. Però guarda il lato positivo: sei atletico, e questo nel tennis fa un sacco di differenza. Io per natura non lo sono e fatico molto. Per cui anche io confermo quanto detto, puoi raggiungere ottimi livelli e superare tante persone che hanno iniziato anche da giovanissimi. 

La tecnica a livelli non da pro è molto importante per non farsi male. Devi usare la minore forza possibile, anche perché salvo che tu sia un seconda categoria o più nel tennis si vince con la posizione molto più che con i km /h della palla. Smile
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da Emanuele 80 il Mar 23 Set 2014 - 0:30

PS 
Per te come per tutti conta un sacco quante ore a settimana giochi.. Secondo me l'80% lo determina questo dato.
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da jak il Mar 23 Set 2014 - 10:24

Grazie per la risposta! In effetti in questo momento le mie difficoltà maggiori sono quelle da te evidenziate..! Affiancamento sul dritto..piegare le gambe...spingere con le gambe..colpire la palla davanti ecc ecc..

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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da Emanuele 80 il Mar 23 Set 2014 - 10:45

@jak ha scritto:Grazie per la risposta! In effetti in questo momento le mie difficoltà maggiori sono quelle da te evidenziate..! Affiancamento sul dritto..piegare le gambe...spingere con le gambe..colpire la palla davanti ecc ecc..

È normale, si superano facendo attenzione e soprattutto con tante ore sul campo. 
A mio avviso se vuoi migliorare più velocemente puoi: 

-Giocare almeno due volte a settimana e almeno per un totale di tre ore a settimana o più. Ovviamente più ore giochi meglio è 

- Tenere un diario dove ti segni le correzioni che ti fa il maestro

- di tanto in tanto guarda giocare o allenarsi giocatori di livello più alto. Ottimi che i video su youtube di tennisti che si allenano con prospettiva da dietro. 

- non avere fretta e accetta il tuo livello, ci sarà sempre qualcuno più bravo di te

- tieni conto che è uno sport secondo me difficile e molto tecnico quindi non abbatterti
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da mestar il Mar 23 Set 2014 - 10:52

Anch'io ho avuto un avvicinamento simile a questo bellissimo sport e, con buon maestro a fianco si migliora, ma poi conta davvero molto le ore che riesci a fare e le partite, meglio se piuttosto impegnative, che riesci a fare, anche di allenamento
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da Emanuele 80 il Mar 23 Set 2014 - 10:55

PS tieni conto che i tennisti da club bravi, salvo magari alcuni junior che possono raggiungere livelli alti velocemente, giocano a tennis tutte le settimane da dieci anni o più : D
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da gio2012 il Mar 23 Set 2014 - 11:02

bisogna essere predisposti ad imparare la tecnica, che puoi imparare sicuramente se lo desideri fortemente, altra questione è usarla in partita: è necessario alternare lezioni di tecnica e partite, meglio direttamente con il maestro... dopo aver girato almeno 7 maestri e 5 circoli, non ho alcun problema a sostenere che sono pochi quelli che sanno insegnare la tecnica e che spesso concludono che "... è difficile da imparare da adulti"; per la cronaca gli va anche riconosciuto che è difficile trovare adulti fortemente interessati alla tecnica: ricordo che per imparare il servizio in lift in due ore, avrò colpito la palla si è no 20 volte... 

mentre per le partite non avrai nessun problema, se insisti cosi puoi sicuramente vincerne molte e divertirti
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Re: imparare la tecnica del tennis da adulti

Messaggio Da jak il Mar 23 Set 2014 - 11:58

Grazie a tutti! Per il momento faccio 2 ore a settimana con il Maestro al cesto per migliorare la tecnica e cerco di fare almeno una partita di allenamento a settimana! Inoltre quando organizzano dei torneini amatoriali dalle mia parti cerco sempre di partecipare! Stasera incontrerò un classificato (credo 4.1)! Cercherò di sfruttare al massimo l'occasione per fare esperienza! Grazie a tutti dei preziosi conigli!

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Messaggio Da gioamir il Mar 23 Set 2014 - 15:09

@jak ha scritto:Grazie a tutti! Per il momento faccio 2 ore a settimana con il Maestro al cesto per migliorare la tecnica e cerco di fare almeno una partita di allenamento a settimana! Inoltre quando organizzano dei torneini amatoriali dalle mia parti cerco sempre di partecipare! Stasera incontrerò un classificato (credo 4.1)! Cercherò di sfruttare al massimo l'occasione per fare esperienza! Grazie a tutti dei preziosi conigli!

stessa tua situazione ma con 10anni in + di te, penso che quello che serve a noi e' imparare la tecnica facendo lezioni e giocando tanto ,la preparazione fisica serve solo ai giovani che devono sviluppare i muscoli  noi che ce li abbiamo sviluppati devono solo acquisire la memoria muscolare e la velocita' delle fibre muscolari,trova sempre nuovi stimoli perché il tennis puo' diventare monotono e/o far scapocciare molto facilmente
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Livello: 4.5 fit (dopo un anno e mezzo di tennis)
Racchetta: Blade ,,, boooo alla fine conta il braccio

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