Allenamento di rovescio
- brettikNuovo arrivato
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Allenamento di rovescio
Un saluto a tutti. Posto una ripresa fatta a fine marzo durante un allenamento a 4. Il sottoscritto è il "pelato" che si vede di spalle con il gilet di colore blu. Sessione di allenamento di rovescio in top.
ben accetti i commenti. un saluto a tutti
- kingkongyVeterano
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
al riguardo ultimamente la mia di cuffia mi sta dando fastidio il giorno dopo...e mi domando se anche io possa avere questo problema del braccio troppo indietro o se è forse dovuto al servizio ... ...Nicolino90 ha scritto:Se posso far notare due piccoli dettagli, il primo cerca di dar più componente orizzontale così da migliorare ancora la complessità della palla, e poi attenzione nel movimento post impatto. Vai troppo dietro con il braccio racchetta quasi come se fosse un recupero estremo, bloccalo sulla stessa linea della spalla, la cuffia dei rotatori ringrazierebbe il giorno seguente
- Simone77Frequentatore
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
Non è possibile che con quella sbracciata la palla manco arrivi a 3/4 campo,va beh che magari non ovalizza abbastanza ma mi sembra inverosimile.
- MAURUNGAssiduo
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
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Re: Allenamento di rovescio
maux ha scritto:se posso dire la mia opinione direi che scappa con i piedi(ovvero si dovrebbe fermare un attimo quando colpisce)poi va in rotazione con il busto e spalla sinistra(dopo il colpo tende a ruotare verso l'esterno)in piu direi che puo usare meglio il braccio,mano sx.la terrei sulla racchetta in preparazione del colpo,poi poco prima di colpire non la lascierei andare giu ma la terrei vicino all'anca con mano aperta e gomito a 90 gradi(questo sopratutto quando hai tempo e palla non scomoda)quindi sull'allenamento.
Concordo. E anche esporrei più la scapola destra per caricare con il busto.
E' uno swing tutto di spalla.
- mauxUtente attivo
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