Mi spiegate la closed e la neutral stance di rovescio?

metto in evidenza questo video gia postato in un altro post

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La mia idea di rovescio è molto simile a quella spiegata nel video, il mio maestro mi dice sempre che in questo modo si trasferisce poca potenza al colpo in quanto la forza è data in gran parte solo da braccio , per lui la closed stance (?) è prettamente per un colpo difensivo.
Lui consiglia di girare un po la punta del piede dx (per i dx) diciamo a 45° in modo da trasferire il peso del corpo più in avanti (neutral stance ?) ed "entrare nella palla" anticipando il colpo...un po in avanzamento.
In questo modo si dovrebbe spostare in avanti anche il punto di impatto.

Io non ci riesco, a me sto benedetto piede non si gira, mi metto li con il piede parallelo alla rete, via inchiodato a terra e rovescio tutto braccio.

Mi illuminate su questo argomento?....ne vogliamo parlare?

Io, se guardo i pro, chi gioca il rovescio ad una mano mette il piede quasi parallelo alla rete (a me piace eseguirlo cosi anche se col maestro e na lotta continua), il finale a destra invece cambia un po, c'è chi ruota piu il busto (es. wawrinka) o un po meno (es federer).
Un altra cosa bella di federer è che lui a differenza di altri guarda propio per terra (lasciando la testa ferma li) un po come spiega il video.

ps. questo video ha secondo me spunti interessanti...ma allora sul rovescio ci sono varie scuole di pensiero?...però a me questa non dispiace.

non so cosa intenda di preciso il tuo maestro, ma non è certo un piede che cambia la spinta del corpo quindi magari intende qualcosa di più specifico per correggere o migliorare il tuo colpo.

con la posizione "classica" alla Wawrinka tanto per capirci, il busto collabora eccome nel generare potenza, come anche le gambe, un pò come per il gancio tirato col braccio posteriore da un pugile...

Ti ha detto bene il maestro. Se il piede è parallelo alla rete, come fai a portare avanti verso la stessa rete il peso del corpo? Ti vuoi spaccare il ginocchio? Sicuramente no e allora mettilo a 45°, piega il ginocchio per portare avanti il peso del corpo e vedrai che aumento di potenza.
è la stessa cosa che dice il mio maestro.

chiros ha scritto:Ti ha detto bene il maestro. Se il piede è parallelo alla rete, come fai a portare avanti verso la stessa rete il peso del corpo? Ti vuoi spaccare il ginocchio? Sicuramente no e allora mettilo a 45°, piega il ginocchio per portare avanti il peso del corpo e vedrai che aumento di potenza.
è la stessa cosa che dice il mio maestro.

ci proverò

Come ti ha gia' risposto chiros il maestro ha ragione.Mettere il piede d'appoggio parallelo alla linea di fondo e' un problema tecnico,nel senso che se devi giocare lungo linea la posizione va bene perche' non hai rotazione del busto,ma se devi giocare un rovescio incrociato con quella posizione del piede devi per forza far ruotare di piu' il busto per compensare la posizione chiusa dei piedi,e perdi in controllo,ed equlibrio,e come dice chiros rischi di farti male al ginocchio.

Ahhhhhhh ho visto adesso il video,il maestro focalizza molto la posizione dei piedi specialmente quella del piede d'appoggio,ecco a me per esempio questa posizione mi sembra ancora abbastanza chiusa.Diciamo che senza andare a sindacare e misurare con il gognometro a quanti gradi bisogna mettere sta benedetta punta del piede,bisogna trovare una posizione che permetta facilmente di tirare lungolinea ed incrociato senza sforzare le ginocchia e dover compensare la spinta ruotando il busto se si deve giocare incrociato.

Fabio...già che sei in sindrome da video...guarda come i campioni (da loro a scendere...) appoggiano il piede destro sul rovescio...
Aspettaaaaa! Proprio la prima fase: guarda come puntano il tallone e poi comprimono la punta. E' un meccanismo ormai automatizzato per trovare una piattaforma di tiro comoda e "adeguata" allo swing: qualcosa che in chiusura non ti faccia sentire il "crack" dei crociati e faccia aprire il petto (nel rovescio a una mano).

...mi ritrovo a scrivere in coda a Vet.... Se avessi visto che stavi rispondendo tu, non mi ci mettevo! Sorry!!!!

concordo sul girare la punta del piede e mi sforzerò di farlo.

ecco un esempio di piede a 45° (per me il più bel rovescio del circuito)

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IL rovescio di Gasquet e' qualcosa di particolare,si possiamo guardare la posizione dei piedi pero' tutto il resto e la funzionalita' del colpo sono legati a delle particolarita difficilmente imitabili.Il rovaescoi di Gasquet e' un colpo basato tutto sul caricamento esagerato delle gambe e della sua spinta,per tirare un colpo del genere bisogna avere delle gambe come Gasquet e non solo.Per riuscire a tirare in quel modo usa la spinta della dinamica della corsa non cerca il posizionamento,cosa che in teoria doverbe essere fatta.Insomma grande talento e grande tempismo ma difficilmente imitabile.Adesso e' molto che non lo vedo giocare ma ricordo che Gasquet di step ne faceva pochi,e si muoveva in modo abbastanza particolare,per non dire maluccio per essere un pro.Forse proprio questa dinamica di caricamento del suo miglior colpo di conseguenza limita tutto il suo gioco.

kingkongy ha scritto:...mi ritrovo a scrivere in coda a Vet.... Se avessi visto che stavi rispondendo tu, non mi ci mettevo! Sorry!!!!

No problem..........lo so che ormai l'eta' avvanza e si ripetono sempre le stesse cose

Guarda questo slow Fabio...

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Nota quanto trasferimento di peso fa sulla palla! E guarda le anche: se non avesse il piede a 45° non potrebbe avere quell'anticipo di anca.
Mamma come è bello! Guarda e "ascolta" il timing: è un metronomo.

Nooooo! Non è possibile! Ancora! Ma siamo sincronizzati, allora. Mando i messaggi in split step! hahahahhahahahhahaha

Eh eh eh..........bueno visto che siamo in tema di rovescio becati questo.
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aho chi siete ? Totò e De Filippo ?!

peraltro due grandissimi come voi due , dal mio punto di vista sono solo contento se vi accavallate , sono sempre due opinioni belle da leggere

poi quando @vet inizia con "bueno" poi potrebbe dire qualunque cosa che per me ha ragione

Lo voleva proprio!
Quando ha abbassato la testa per far finta di mettersi a posto il ciffo, stava per sghignazzare.

Zucchero filato!

ace59 ha scritto:aho chi siete ? Totò e De Filippo ?!

peraltro due grandissimi come voi due , dal mio punto di vista sono solo contento se vi accavallate , sono sempre due opinioni belle da leggere

poi quando @vet inizia con "bueno" poi potrebbe dire qualunque cosa che per me ha ragione

....guarda che dice "bueno", non Kinder Bueno....

hihihihi Ace, io, intanto, mi son messo in dieta... altro che cioccolato "ciccia e brufoli" !!! hehehhe

ace59 ha scritto:poi quando @vet inizia con "bueno" poi potrebbe dire qualunque cosa che per me ha ragione

fabiongio ha scritto:

chiros ha scritto:Ti ha detto bene il maestro. Se il piede è parallelo alla rete, come fai a portare avanti verso la stessa rete il peso del corpo? Ti vuoi spaccare il ginocchio? Sicuramente no e allora mettilo a 45°, piega il ginocchio per portare avanti il peso del corpo e vedrai che aumento di potenza.
è la stessa cosa che dice il mio maestro.

ci proverò

L'ultimo passo, quello con cui metti il piede a 45°, serve anche a tagliare il campo e ad andare incontro alla palla. Ti serve per portarci il peso del corpo, è fondamentale.

A dirla tutta, se sei principiante come me, il maestro ti avrà detto che serve anche nel dritto il piede a 45° e il passo incontro alla palla tagliando il campo.

vabbè posto un bel video pure io
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però ricordatevi che se l'emisfero destro non parla con la suola sinistra della scarpa, poi succede che il gomito vi fa contatto con il ginocchio !

Belli tutti e tre ma diversi tra di loro,a partire dal grip,guada come da gas Federer.Guarda come prepara la racchetta con la mano sinistra e come sfrutta l'estensione del braccio e la spinta delle gambe,gli altri due non sono da meno ehhhh pero' il rovescio di Federer riesce a sfruttare al massimo tutte le spinte,cosa che gli altri due fanno un po di meno,uno spinge di piu con la spalla l'altro le da un po di piu con le gambe.Pero in ogni caso avercelo un rovescio a una mano come sti due.

molto diversi, anche perchè quello di Edberg era praticamente sempre a seguire in avanti verso rete.
Ottima descrizione delle differenze Vet, quello che mi piaceva mostrare è la fluidità del movimento e l'anticipo nel caricamento che è la cosa che meno vien fatta quando si impara (vale per me se non altro, da piccolo per imparare un rovescio in topspin decente ho fatto un pò di fatica).

...mi fa impazzire l'uso che ha Federer del polso.
Fa una doppia inversione di piani: scarica con grande semplicità una quantità bestiale di energia.

Ok ragazzacci...da oggi....split step, ricerca della palla, piede a 45° in avanzamento, carico col ginocchio, occhi sul punto di impatto e via a tutto braccio.....passante di rovescio incrociato o lungolinea.

...poi mi sveglio tutto sudato