Riscaldamento prepartita/allenamento
- FelipoFedelissimo
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- gpUtente attivo
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
- FelipoFedelissimo
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
gp ha scritto:dove?
Ero convinto di averlo postato... beh, avrò le allucinazioni
Adesso c'è.
- nanobabbo8672Veterano
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
- gigigno01Nuovo arrivato
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
- FelipoFedelissimo
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
Comunque lei ogni tanto tira delle occhiatacce al tipo (giapponese, presumo) che la sta riprendendo... mi sentirei molto voyeur se fossi nei suoi panni
- AlexVeterano
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
Felipo ha scritto:Video molto interessante della prima parte del riscaldamento della kirilenko con gli elastici
Classici esercizi per la cuffia dei rotatori
Nella borsa della palestra tengo sempre la banda elastica, non come questa con le maniglie, ma quella semplice a "fettuccia" larga apposta per quello.
- Piervito Di DonnaUtente attivo
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
- OspiteOspite
Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
Esercizi per la cuffia dei rotatori
...e sfiziati!
- AntaniserseAssiduo
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
- nanobabbo8672Veterano
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Re: Riscaldamento prepartita/allenamento
bello, fatto molto bene... sono quelli che faccio io prima di iniziare!