Powerball e tendinite
2 partecipanti
Accedi per rispondere
alextennisFrequentatore
- Numero di messaggi : 83
Età : 36
Località : Roma
Data d'iscrizione : 20.04.12
Profilo giocatore
Località: Roma
Livello: ITR 4.0
Racchetta: BB Delta Core Legend
Powerball e tendinite
Lun 21 Mag 2012 - 20:55
Ciao a tutti!
Volevo comprare la Powerball per rinforzare e velocizzare i movimenti..ma ho problemi di tendinite al polso.. consigliate la powerball o potrebbe peggiorare i miei problemi?
E poi.. la powerball serve veramente?? io sono un pò scettico..
Volevo comprare la Powerball per rinforzare e velocizzare i movimenti..ma ho problemi di tendinite al polso.. consigliate la powerball o potrebbe peggiorare i miei problemi?
E poi.. la powerball serve veramente?? io sono un pò scettico..
KmoreVeterano
- Numero di messaggi : 2790
Età : 60
Località : Torino
Data d'iscrizione : 25.09.11
Profilo giocatore
Località: Torino - sud - Sisport Fiat
Livello: O60 - gia' 3.5 nel 2018
Racchetta:
Re: Powerball e tendinite
Lun 21 Mag 2012 - 22:45
Per rinforzare l'avambraccio funzionare funziona...poi come tutta la preparazione atletica bisogna "finalizzarla" ai gesti dello sport praticato...e non dico altro
anzi no...per la tendinite non puoi che provare e vedere come va: ovviamente inizia gradualmente e finisci con stretching specifico. Piu' che altro se conosci le cause della tendinite vedi di rimuoverle
racchetta troppo rigida + tecnica?!?!No la blade non e' troppo rigida, ma un po' difficile si.
anzi no...per la tendinite non puoi che provare e vedere come va: ovviamente inizia gradualmente e finisci con stretching specifico. Piu' che altro se conosci le cause della tendinite vedi di rimuoverle racchetta troppo rigida + tecnica?!?!No la blade non e' troppo rigida, ma un po' difficile si.- alextennisFrequentatore
- Numero di messaggi : 83
Età : 36
Località : Roma
Data d'iscrizione : 20.04.12
Profilo giocatore
Località: Roma
Livello: ITR 4.0
Racchetta: BB Delta Core Legend
Re: Powerball e tendinite
Mar 22 Mag 2012 - 0:52
ahahaha mi stai facendo scoprire un uso del powerball molto "personale" 
boh..la racchetta non so, ormai mi ci trovo benissimo, la conosco come le mie tasche, ma di queste cose non ci capisco molto.
Che si può/deve fare x il tennis con la powerball? (sottolineo tennis)
boh..la racchetta non so, ormai mi ci trovo benissimo, la conosco come le mie tasche, ma di queste cose non ci capisco molto.
Che si può/deve fare x il tennis con la powerball? (sottolineo tennis
)- KmoreVeterano
- Numero di messaggi : 2790
Età : 60
Località : Torino
Data d'iscrizione : 25.09.11
Profilo giocatore
Località: Torino - sud - Sisport Fiat
Livello: O60 - gia' 3.5 nel 2018
Racchetta:
Re: Powerball e tendinite
Mar 22 Mag 2012 - 21:43
segui semplicemente gli esercizi per l'avambraccio consigliati. Su youtube ci sono svariati video.
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.