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fenixo
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Dolore braccio-gomito Empty Dolore braccio-gomito

il Mar 19 Mag 2020 - 14:24
Salve gioco da due mesi ho una pure drive, mi vien sempre un gran dolore alla base del tricipite vicino al gomito e alla parte interna, all’inizio del bicipite... tutto questo dopo aver iniziato a servire. A fine allenamento o partita il braccio va in ‘cancrena’ Non lo sento piu. Metto il ghiaccio.
È un problema di racchetta, corde, tecnica? Magari la domanda è generica ma non saprei...
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VANDERGRAF
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il Mar 19 Mag 2020 - 14:37
se non descrivi corde e tensione non potrai mai sapere se è un problema di corde
fenixo
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il Mar 19 Mag 2020 - 14:41
Scusami, questa la corda Head velocity 1.25 22.5kg 4nodi
Stefano74
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il Mar 19 Mag 2020 - 14:43
Bella domanda! il fatto è che il problema può derivare da una delle cause che hai citato ma anche dalla combinazione di più di una di queste o addirittura di tutte insieme solo che senza dettagli ben precisi è difficile da dire (in realtà anche conoscendo tutti i dettagli non è comunque semplice) l'unica cosa che posso dirti è di non sottovalutare il problema, il ghiaccio aiuta a "sfiammare" ma se non ti curi bene il fastidio può peggiorare e  addirittura cronicizzarsi senti prima di tutto un medico e poi puoi pensare di andare a lavorare sui materiali e sulla tecnica.
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il Mar 19 Mag 2020 - 14:46
Giusto il suggerimento di @Stefano74
fenixo
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Dolore braccio-gomito Empty Re: Dolore braccio-gomito

il Mar 19 Mag 2020 - 19:19
Sì ma il dottore mi dice di stare fermo e riposarmi. Che poi basta 1 o 2 giorni di riposo e sto bene.
La prossima lezione col maestro rifaccio il servizio, cosi vediamo se sbaglio qualcosa tecnicamente. Poi nel caso prima cambio la corda, ritorno a una addiction ed infine provo addirittura un'altro telaio, magari più maneggevole o più leggero.
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il Mar 19 Mag 2020 - 20:30
80% é un problema tecnico, sostituisci Il lavoro che dovrebbero fare i muscoli della schiena e della spalla con i muscoli del braccio,
altro 15% è che colpisci fuori spot
il 5% che resta può essere l'attrezzatura, la metto giusto così per scrupolo, visto che se non fosse adatta ti darebbe problemi anche in altre fasi di gioco.
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VANDERGRAF
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il Mar 19 Mag 2020 - 21:12
tra velocity e addiction cambia poco. la maneggevolezza dovresti già averla. devi guardare la rigidità e l'inerzia. riposo si intende almeno due settimane, altrimenti non serve a niente
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