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nicoseven
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 13:54
Buon giorno a tutti. Domenica scorsa giocando a tennis sono scivolato e ho sono caduto sul braccio teso, appoggiando il palmo. Li per li avevo giusto un paio di sbucciature alle ginocchia e un dolore al gomito, inizialmente intenso ma che nel giro di 5 minuti è andato scemando fino a permettermi di proseguire il match. A freddo, dopo la doccia, ho iniziato a sentire un dolore che si estendeva a tutto l'avbraccio e al gomito stesso. Ho applicato ghiaccio e artrosilene al 15% (come consigliato dalla zia che lavora in ortopedia). Sono stato fermo 5 giorni (non ho giocato), e mi sembrava che tutto fosse passato. Però rigiocando il dolore si è fatto sentire sempre ad alcune fasce dell'avambraccio e al gomito, ma solo nell'atto del gioco. Ho rigiocato anche il giorno successivo (lo so che non dovevo farlo) e anche questa volta dolore ad alcune fasce e dentro al gomito, sul lato sinistro del gomito destro. Oggi mi sono documentato e ho scoperto che potrebbe essere un principio del gomito del tennista svegliato dal trauma subito.
Sono un ragazzo di 16 anni, quindi problemi articolari non ne ho.
Ditemi voi. Domenica prossima ho un torneo al quale voglio partecipare. Cosa mi consigliate di fare?
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Ruskie
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 20:36
@nicoseven ha scritto:Buon giorno a tutti. Domenica scorsa giocando a tennis sono scivolato e ho sono caduto sul braccio teso, appoggiando il palmo. Li per li avevo giusto un paio di sbucciature alle ginocchia e un dolore al gomito, inizialmente intenso ma che nel giro di 5 minuti è andato scemando fino a permettermi di proseguire il match. A freddo, dopo la doccia, ho iniziato a sentire un dolore che si estendeva a tutto l'avbraccio e al gomito stesso. Ho applicato ghiaccio e artrosilene al 15% (come consigliato dalla zia che lavora in ortopedia). Sono stato fermo 5 giorni (non ho giocato), e mi sembrava che tutto fosse passato. Però rigiocando il dolore si è fatto sentire sempre ad alcune fasce dell'avambraccio e al gomito, ma solo nell'atto del gioco. Ho rigiocato anche il giorno successivo (lo so che non dovevo farlo) e anche questa volta dolore ad alcune fasce e dentro al gomito, sul lato sinistro del gomito destro. Oggi mi sono documentato e ho scoperto che potrebbe essere un principio del gomito del tennista svegliato dal trauma subito.
Sono un ragazzo di 16 anni, quindi problemi articolari non ne ho.
Ditemi voi. Domenica prossima ho un torneo al quale voglio partecipare. Cosa mi consigliate di fare?

Mah... a me dai sintomi e dal "decorso" del dolore che hai avuto non sembra gomito del tennista, né alla tua età dovresti avere particolari problemi di questo tipo.
Ad ogni modo, qualsiasi cosa sia la causa, se hai dolore vuol dire che - in questo momento - c'è qualcosa che non va. In questi casi la soluzione è sempre il riposo. Se poi non ti passa dopo una settimana di riposo totale, potresti pensare di fare qualche esame strumentale. Ma visto che hai la fortuna di avere un parente che è ortopedico, sicuramente lei saprà consigliarti al meglio su questo.
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nicoseven
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 20:41
Mia zia è infermiera non è ortopedica. Secondo te non dovrei giocare la prossima settimana? La prima partita del torneo, tra 8 giorni, la posso fare?
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 20:53
@nicoseven ha scritto:Mia zia è infermiera non è ortopedica. Secondo te non dovrei giocare la prossima settimana? La prima partita del torneo, tra 8 giorni, la posso fare?

Allora, nel caso, medico generico ed eventualmente specialista.
In generale, comunque, se giocando hai dolore, no: dovresti riposare.
In caso di trauma di questo tipo si applica sempre il protocollo RICE: Rest (Riposo), Ice (ghiaccio), Compression (Compressione), Elevation (Elevazione).
Insomma: dovresti riposare e mettere il ghiaccio per favorire lo scomparire dell'infiammazione.
Se è una semplice contusione, 8 giorni di riposo credo siano sufficienti a far sparire dolore e infiammazione. Poi se fra 8 giorni avrai ancora male... valuta tu; certo giocare con un braccio in disordine non è il massimo!
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nicoseven
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 20:55
Compressione intendi una fascia che comprime i tessuti? Elevazione il braccio legato al collo?
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 21:04
@nicoseven ha scritto:Compressione intendi una fascia che comprime i tessuti? Elevazione il braccio legato al collo?

Guarda queste sono indicazioni generiche, non specifiche per il tuo trauma. La compressione si, è quella, serve comprimere per evitare che si gonfi, ma se non l'hai fatto subito ora cambia poco... Per elevazione si intende tenere l'arto sollevato rispetto al resto del corpo, ma visto che non penso che tu stia sdraiato a letto immobile, puoi anche non considerarlo. ;)Basta che non ci fai a braccio di ferro!
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nicoseven
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 21:09
Sapevo che la compressione serviva a irrigidire un po l'articolazione e quindi e non affaticare muscoli tendini e quant'altro. Sapevo anche che durante lo sport è utile indossare una fascia che comprime come una cavigliera o una gomitiera per evitare di subire nuovamente traumi. Sbaglio?
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 21:14
@nicoseven ha scritto:Sapevo che la compressione serviva a irrigidire un po l'articolazione e quindi e non affaticare muscoli tendini e quant'altro. Sapevo anche che durante lo sport è utile indossare una fascia che comprime come una cavigliera o una gomitiera per evitare di subire nuovamente traumi. Sbaglio?

Oddio, non sono un medico, magari è anche così. Una fascia elastica fa ANCHE da supporto per le articolazioni, si, ma sono due cose diverse: un conto è la fascia elastica come supporto quando fai sport, un conto è la compressione dopo aver subito un trauma: ambiti diversi, scopi diversi.
Quanto alla protezione da traumi... La compressione è utile per prevenire il gomito del tennista, questo si (fa scorrere i tendini "nel verso giusto"), ma se caschi e sbatti il gomito... secondo me il trauma te lo becchi lo stesso. Smile
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 21:17
No, ferma. Non ho sbattuto il gomito. Ho battuto il palmo per terra a braccio teso e ho sentito il contraccolpo sul gomito. Ora sento che usando polso ho dolore all'avambraccio.
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 21:19
Comunque grazie gentilissimo Smile
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 21:24
@nicoseven ha scritto:No, ferma. Non ho sbattuto il gomito. Ho battuto il palmo per terra a braccio teso e ho sentito il contraccolpo sul gomito. Ora sento che usando polso ho dolore all'avambraccio.

Si l'ho capito. Non era riferito al tuo incidente, ma alla capacità di una benda compressiva di proteggere da un trauma. Smile
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nicoseven
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 21:25
Si ok. In quel caso non serve a nulla. Sto fermo un po e vediamo se mi passa (speriamo di fare il torneo) . Grazie ancora
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Sab 15 Mar 2014 - 21:33
@nicoseven ha scritto:Si ok. In quel caso non serve a nulla. Sto fermo un po e vediamo se mi passa (speriamo di fare il torneo) . Grazie ancora

E di che!
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nicoseven
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Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa? Empty Re: Dolore al gomito dopo caduta: gomito del tennista o cosa?

il Gio 20 Mar 2014 - 17:51
Allora: sono stato fermo fino a oggi, e mi sembrava che il dolore fosse scomparso. Oggi ho rigiocato e puntualmente è ritornato. Dopo 1 ora non intensiva, in un allenamento di gruppo con 6 persone (ho giocato poco) avevo dolore a stringere la mano a qualcuno... devo proprio andarmi a far vedere....
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