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Tendine capolungo ed attrezzo

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Tendine capolungo ed attrezzo Empty Tendine capolungo ed attrezzo

Sab 10 Ago 2019 - 11:28
Per scongiurare l’ennesima infiammazione del tendine del capolungo alla spalla,meglio utilizzare un attrezzo pesante o leggero?
Sono alto 188 cm con buona struttura,evidentemente ho faccio un gesto errato sul servizio o le vibrazioni facilitano l’infiammazione.
Sto effettuando esercizi di rinforzo della cuffia dei rotatori.
Cercasi consigli.
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