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Messaggio Da dani81 il Sab 6 Mag 2017 - 13:53

Ciao a tutti, quando conviene usare il passo laterale, incrociato o la classica corsa negli spostamenti? Vorrei saperlo per fare meno fatica in campo e per trovarmi in una posizione corretta per colpire. Se riuscite anche a mandare dei video dimostrativi mi fate un favore. Vi ringrazio in anticipo per le risposte.
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Re: Spostamenti in campo

Messaggio Da gio2012 il Lun 8 Mag 2017 - 16:21

eh bella domanda.... il maestro a me disse: con le attuali tecniche open stance o semi open dovresti privilegiare la corsa classica con palla veloce e distante... altrimenti per spostamenti corti va bene la classica laterale... (spostamenti sulla linea di fondo)
l'incrociato ci va per il dritto anomalo o sventaglio... o no???
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Re: Spostamenti in campo

Messaggio Da gabr179 il Lun 8 Mag 2017 - 16:56

il mio maestro mi dice così: se la palla è vicina si fa split step e piede perno, se inizia ad essere più lontana split step e passo incrociato. L'obbiettivo è quello di coprire il campo con soli 2 o 3 passi se si parte dal centro.
Occorre un certo allenamento e abitudine.
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Re: Spostamenti in campo

Messaggio Da dani81 il Lun 8 Mag 2017 - 17:59

Mi ritrovo con il maestro di gabr, però non mi riesce naturale fare il passo incrociato e tendo a preferire la corsa all'indietro od i saltelli obliqui. In particolare il mio maestro consiglia di fare l'ultimo passo ampio per essere in equilibrio. Mi piacerebbe avere un quadro più ampio e completo perché ci sono varie interpretazioni di pensiero. Per incasinare di più la situazione...dove mettiamo il baby step?
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Re: Spostamenti in campo

Messaggio Da gabr179 il Lun 8 Mag 2017 - 18:13

Si, anche a me non riesce facilissimo, soprattutto il piede perno. Occorre stare in campo qualche ora in più delle mie 2 ore settimanali...
Comunque a me il maestro dice che devono essere molto ampi i primi due passi ed il terzo di "aggiustamento" e magari avanzamento se si è riusciti ad arrivare con discreto anticipo.
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Re: Spostamenti in campo

Messaggio Da kingkongy il Lun 8 Mag 2017 - 19:49

Per "piede perno" intendete il piede di pivot subito in diagonale?
Se sì, come immagino, immaginatevi perché... prego, fare le prove...
Perché se ti devi spostare parecchio lateralmente, i più reattivi arrivano subito all'incrocio davanti. Per esempio: rovescio lontanto, piede destro che si sovrappone al sinistro. Ovvero, se non atterri subito con il piede in diagonale, ti parte il ginocchio... hehheheheh
Ma se stimi uno spostamento di due falcate, allora la gamma di alternative si amplia e qui conta quanto hai lavorato in allenamento e quanta "atleticità" hai (personale). Basta a questo punto un piede destro che atterra di fianco al sinistro e spinge per aprire subito il compasso (con il piede sinistro che scatta lateralmente).
Ma sei già con la spalla alla rete e quindi in apertura!!
A questo punto, il destro si pone già in posizione e il sinistro si allinea, il baby step fa lo spostamento di fino. O, se sei già avanti con il footwork, il sinistro si piazza e con il tallone puntato e la punta alta del piede destro, "fai la distanza". Tutto ok su terra battuta perché puoi controllare in scivolamento la distanza...un po' meno sul sintetico.
Il discorso è molto legato al numero pari o dispari di falcate che ti separano dalla distanza corretta.
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