Passionetennis - Il portale del tennista
Benvenuti sul forum di Passionetennis!
Da qui potete connettervi o registrarvi per far parte anche voi della nostra comunità.
La registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato e molto altro.
Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!
Buona navigazione su Passionetennis.it

Accedi
Ultimi argomenti
Wilson pro Labs Ieri alle 13:44DinoP
Safe methodMer 28 Ott 2020 - 21:03Ragus
Pro Staff V13Mer 28 Ott 2020 - 21:03Eiffel59
Consiglio nuova racchettaMer 28 Ott 2020 - 20:54Eiffel59
Head G360+ Extreme TourMer 28 Ott 2020 - 20:34Jimbo77
corde INFINITEMer 28 Ott 2020 - 20:26drichichi





Ultime dal mercatino
Link Amici

Andare in basso
avatar
blackbishop
Frequentatore
Frequentatore
Numero di messaggi : 140
Data d'iscrizione : 11.12.15

Profilo giocatore
Località: Milano
Livello: NC
Racchetta: Prince Response 97

Esercizi per gli spostamenti Empty Esercizi per gli spostamenti

il Gio 6 Ott 2016 - 21:36
Ho cominciato il nuovo serale e subito a fare esercizi per gli spostamenti con i coni piazzati sulla riga di fondo: dal centro ad uscire e poi rientro, giro intorno e poi in avanti. Ma non sono troppo convinto, nel mio piccolo ho capito che e' meglio partire dal centro un metro/due dietro la riga ed andare incontro alla pallina in diagonale per poi rientrare (o rincorrela sempre in diagonale se proprio sono in ritardo), e mi trovo molto meglio cosi'. Con gli spostamenti lineari invece non riesco a colpire entrando sulla pallina e perdo piu' tempo. Non capisco a che serve girare intorno al cono.

Qualche tecnico mi puo' spiegare per favore?
framan
framan
Fedelissimo
Fedelissimo
Numero di messaggi : 1324
Data d'iscrizione : 29.11.15

Profilo giocatore
Località:
Livello: ex
Racchetta: Head gravity mp

Esercizi per gli spostamenti Empty Re: Esercizi per gli spostamenti

il Ven 7 Ott 2016 - 0:22
a dare il senso del " si gioca da dietro ad avanti", si cerca campo andando indietro, si cerca palla andando avanti

entrare in diagonale è giá uno step più avanti, ovvero, in campo ci si muove sempre in diagonale quando ci si avvicina alla palla, ma non sempre è possibile, la onde per cui si fa l'esercizio che stai facendo
avatar
kingkongy
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 13766
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:

Esercizi per gli spostamenti Empty Re: Esercizi per gli spostamenti

il Ven 7 Ott 2016 - 1:16
Hihihihihi ma va! Il senso vero è che "devi morire"!!!!

Avevo un amico che quando faceva questo esercizio con i coni (all'epoca non esistevano i cinesini....), gli dava un calcetto a ogni passaggio. Dopo tre-quattro giri aveva già guadagnato mezzo campo per correre meno!!!! Tutti a terra dal ridere. Pure il maestro non riusciva a stare serio. Un giorno glieli ha fatti trovare inchiodati a terra....!
avatar
blackbishop
Frequentatore
Frequentatore
Numero di messaggi : 140
Data d'iscrizione : 11.12.15

Profilo giocatore
Località: Milano
Livello: NC
Racchetta: Prince Response 97

Esercizi per gli spostamenti Empty Re: Esercizi per gli spostamenti

il Ven 7 Ott 2016 - 14:50
Ho capito, grazie.

Me l'immaginavo che c'entrava il far correre a prescindere... Cercherò lo stesso di andare in diagonale, perchè con lo split-step così sulla pallina ci arrivo bene.

p.s. il mio sarebbe un corso intermedio, di quelli dove quasi ti urlano dietro, eppure sono l'unico che lo fa lo split-step, gli altri nemmeno l'ombra, però tirano delle gran botte da fermo.
avatar
kingkongy
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 13766
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:

Esercizi per gli spostamenti Empty Re: Esercizi per gli spostamenti

il Ven 7 Ott 2016 - 14:57
Gran botte da fermo? Ah, ok, ho sentito parlare del "tennis a cinque"....
avatar
blackbishop
Frequentatore
Frequentatore
Numero di messaggi : 140
Data d'iscrizione : 11.12.15

Profilo giocatore
Località: Milano
Livello: NC
Racchetta: Prince Response 97

Esercizi per gli spostamenti Empty Re: Esercizi per gli spostamenti

il Ven 7 Ott 2016 - 15:03
Veramente non lo conosco, intendi 4+un fantasma che si fa pagare la lezione?
avatar
kingkongy
Veterano
Veterano
Numero di messaggi : 13766
Località : Nomade
Data d'iscrizione : 29.12.11

Profilo giocatore
Località:
Livello:
Racchetta:

Esercizi per gli spostamenti Empty Re: Esercizi per gli spostamenti

il Ven 7 Ott 2016 - 16:04
no...hihihi 5 contro 5....così tutti giocano da fermo....
Torna in alto
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.