ace59: confusione totale nel servizio

chiedo un parere agli esperti

posto un video con qualche scambio ( sono quello con pantaloni rossi ) ripreso durante una partita del torneo della Polenta .

nello specifico vorrei i vostri pareri sul servizio , mio cruccio esistenziale da sempre ,
teoricamente  è un mio punto forza , faccio spesso ace e vincenti , ma specie nell'ultimo periodo sono diventato ancora più falloso , dopppi falli a ripetizione e sto cercando di imparare la seconda in kick senza successo


non mi ero mai rivisto e la cosa che mi sorprende di più è l'impugnatura !!!!!!!! ma come la tengo sta racchetta ??

grazie dei vostri commenti e consigli


ps astenersi da commenti discriminatori rispetto al peso e mobilità

IIl movimento è fluido e ben eseguito... La palla la lanci alta, forse un pizzico troppo dietro... E con la prima ci dovresti essere... Seconda: il kick non è semplicissimo, lancio palla più infietro (se non la colpisci la palla dovrebbe caderti dietro il corpo), spalla sx non verso la rete ma leggermente verso la riga laterale alla tua dx è velocizzazione del movimento (naturalmente non impattare la palla "piatta". Impugnatura tra quella del dritto e quella a martello.... Schiena inarcata all'indietro....

Ace, non vorrei sbagliarmi: ma mi sembra che usi un'impugnatura EASTERN di dritto.

Se è così, è ovvio che tu faccia fatica con il kick!

Lascio la parola agli esperti di tecnica.

Caro vecchio Ace!
Eh si , dal video mi pare proprio che servi con l'impugnatura del dritto.

Prova a servire con l'impugnatura del rovescio invece.
Secondo me la cosa si risolve subito, perchè servendo con la eastern di rovescio ne esce un taglio simil kick naturale, e quindi la palla cade prima.

Però niente più ace... poi ti tocca cambiare Nick

Non sono un tecnico per niente,però a occhio mi sembra che tu usi l'impugnatura del dritto per servire,come ti hanno fatto notare gli altri.
Il kick scordatelo con questa impugnatura.
Puoi provare a passare ad una continental per servire,magari inizialmente non troppo accentuata. Il movimento è bello fluido,forse da giocare qualcosa sul lancio palla.

Per il discorso doppi falli,hai lo stesso mio difetto,troppo veloce il tempo tra la prima e la seconda,prenditi un attimo di pausa.
Ma questo in genere non basta,a me capita regolarmente 1-2 volte l'anno di passare 15-20 giorni in cui faccio una caterva di doppi falli,poche prime e poi ne risente tutto il gioco,poi magicamente arriva il giorno in cui tutto torna come prima,in genere sono uno da 2-3 doppi falli al massimo in 2 set. a volte neanche uno..
Penso che sia principalmente un discorso mentale,quando cominci a farne entri nel tunnel...

grazie dei consigli

allora proverò a modificare l'impugnatura cercando di spostarmi verso una a martello .......

secondo voi la mano sinistra va bene  o deve stare su più a lungo ?

io da gran pippa: mi sembra che la mano la tieni spesso troppo bassa non solo troppo poco tempo... a me è sembrato anche che il lancio a volte e basso... il mio maestro mi ha consigliato di imparare a tirare una seconda (lift o slice) concentrandomi su colpire la palla nella parte alta della racchetta prestando attenzione al lancio e cadendo sulla gamba sinistra, poi di passare a tirare sempre con la stessa tecnica ma molto più velocemente per avere una prima... poi, una volta messo da parte prima e seconda, passare all'impugnatura a martello... riuscissi a fare tutto... porc... merd...

Michele Forni ha scritto:IIl movimento è fluido e ben eseguito... La palla la lanci alta, forse un pizzico troppo dietro... E con la prima ci dovresti essere... Seconda: il kick non è semplicissimo, lancio palla più infietro (se non la colpisci la palla dovrebbe caderti dietro il corpo), spalla sx non verso la rete ma leggermente verso la riga laterale alla tua dx è velocizzazione del movimento (naturalmente non impattare la palla "piatta". Impugnatura tra quella del dritto e quella a martello.... Schiena inarcata all'indietro....

Scusa Michele, ma in un altro post ti sei dichiarato maestro FIT o, per lo meno, così hai fatto intendere, visto che hai proposto lezioni a pagamento.
Ora hai scritto delle cose che tecnicamente fanno paura. Non è per caso che ti sei distratto e hai scritto sovrapensiero? 
Confido in una correzione....

kingkongy ha scritto:

Michele Forni ha scritto:IIl movimento è fluido e ben eseguito... La palla la lanci alta, forse un pizzico troppo dietro... E con la prima ci dovresti essere... Seconda: il kick non è semplicissimo, lancio palla più infietro (se non la colpisci la palla dovrebbe caderti dietro il corpo), spalla sx non verso la rete ma leggermente verso la riga laterale alla tua dx è velocizzazione del movimento (naturalmente non impattare la palla "piatta". Impugnatura tra quella del dritto e quella a martello.... Schiena inarcata all'indietro....

Scusa Michele, ma in un altro post ti sei dichiarato maestro FIT o, per lo meno, così hai fatto intendere, visto che hai proposto lezioni a pagamento.
Ora hai scritto delle cose che tecnicamente fanno paura. Non è per caso che ti sei distratto e hai scritto sovrapensiero? 
Confido in una correzione....

  Toh guarda qui il nostro Michele Forni ! Ex B4 che ci capisce un casino di tennis !!!!! E che mi si è proposto come maestro di vita !!!!

ps astenersi da commenti discriminatori rispetto al peso e mobilità

BEN TORNATO CAMPIONE!!!

Ace, mannaggia a te , ma quanto ci hai messo a tornare????
Sono davvero felice di rivederti!!!!!

Ciò, puteo, vutu anca da mi una opinione?

AHAH alessandro... grande... visto che nessuno ti ha fatto notare del fallo di piede?

kk non desidero altro !!!!

SirJulius ha scritto:AHAH alessandro... grande... visto che nessuno ti ha fatto notare del fallo di piede?

manca Diego .......

e non hai fatto neanche una smorzata

ace59 ha scritto:grazie dei consigli

allora proverò a modificare l'impugnatura cercando di spostarmi verso una a martello .......

secondo voi la mano sinistra va bene  o deve stare su più a lungo ?

Io andrei direttamente di impugnatura eastern di rovescio perchè ti torna buona anche per il kick, così con un impugnatura sola fai tutto e cambi solo lo swing.

Certo la prima sarà meno piatta e un pò meno veloce, ma più complessa da gestire in risposta.
Il kick in continetal è un pò più difficile.

albs77 ha scritto:

ace59 ha scritto:grazie dei consigli

allora proverò a modificare l'impugnatura cercando di spostarmi verso una a martello .......

secondo voi la mano sinistra va bene  o deve stare su più a lungo ?

Io andrei direttamente di impugnatura eastern di rovescio perchè ti torna buona anche per il kick, così con un impugnatura sola fai tutto e cambi solo lo swing.

Certo la prima sarà meno piatta e un pò meno veloce, ma più complessa da gestire in risposta.
Il kick in continetal è un pò più difficile.

non sono d'accordo,per il servizio è sempre meglio l'utilizzo della continental,poi è chiaro che diventa una cosa che può variare da persona a persona come adattamento.

Ad ogni modo ho ritrovato qua :

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Allora vecchio mio, anzi, "diversamente giovane"...
Rispetto a un tuo video di un paio di annetti fa mi sembri un po' in difficoltà. Problemi che posson anche esser contingenti o temporanei (tipo un mal di schiena o una sciatalgia). Altri, invece, son "strutturali". 
 
Partiamo dalle cose evidenti, dalle cause...poi passiamo agli effetti.
Tempo & Timing.
Sei davvero fuori ritmo. Nel senso che se il "tempo" è quanto dura l'esecuzione dello swing, il "timing" indica la suddivisione in fasi (ritmo della danza). Manca una certa "attenzione" alla preparazione, apertura, caricamento della molla o come tu preferisci. E' una fase che non curi, che subordini alla fase di impatto con la palla e che sembra svogliata e affrettata.
Questo ha come conseguenza una serie infinita di problemi: lancio impreciso, scarsissimi allineamenti, perdita di equilibrio, diminuzione della potenza, doppi falli, seconda palla ballerina, fallo di piede e...ci metto pure un po' di mal di schiena alle lombari. Tié!
hehehehhehehe
Allora partiamo da un bell'allineamento dei piedi.
Il sinistro proverei a inclinarlo leggermente perché lo stacchi da terra e lo muovi. Vediamo se, a 45° rispetto la linea di fondo, ti aiuta nella rotazione. Se vedi tutti i fermo immagine dell’impatto con la palla e i seguenti finish, non sono mai paralleli alla rete. Ok, non sei un giovanotto e un po’ di problemi di mobilità ci posson stare, ma sei fuori asse dall’inizio alla fine.
Prepari l’apertura con il tallone puntato e la punta del piede sinistro che si alza: stile e movimento perfetti. Ok ma dopo iniziano i guai. Passi con il peso indietro ma in quel momento stacchi il sinistro.
Vediamo fotogramma per fotogramma cosa succede al peso (che nel tuo caso non è poco …hihihi e potrebbe essere una risorsa importante…).
Nello swing, se tu lo vedessi da dietro, noteresti che le spalle si chiudono (all’interno). Peso indietro e interno, a destra rispetto la linea della traiettoria della palla. La mano destra rimane bassa ma è soprattutto il gomito a stare di fronte-laterale alla panza.
Lanci la palla con la sinistra, ma, ritirando il braccio, le spalle da inclinate ritornano piatte.
Ti riassumo la situazione così ci intendiamo. Manca il contatto con il terreno perché il piede sinistro ritorna ad appoggiarsi due spanne avanti (fallo di piede), il destro si stacca (quindi il peso non è più indietro). Le spalle son piatte e incurvate in avanti: sinistra in linea e destra alta perché il gomito è di fronte e non dietro come nella Trophy Position. La linea del bacino è purtroppo piatta e non inclinata.
Quando vai a impattare, le tue spalle, purtroppo, NON POSSONO essere allineate, non hanno punti di appoggio e sei ampiamente a destra rispetto la traiettoria ideale della palla. Se Vedi gli impatti, bacino e spalle non guardano la rete ma, a malapena, arrivano alla panchina dove hai le pianelle della doccia, giusto  all’altezza della linea di servizio…
Cosa fa allora il corpo umano che è più intelligente del tennista? Recupera la spinta girando la racchetta a padella con una bella eastern di dritto! Dalla padella alla brace, anzi, dalla padella alla spadellata. Se tu pronassi per colpire, faresti fuori il tipo che passa nel parcheggio a fianco (lato destro).
Se vedi i finish son tutti a destra, quasi fosse un dritto in reverse.
La seconda palla, vista la spadellata, è timidamente colpita a braccio non disteso…perché hai ancora meno slancio della prima e la rotazione di bacino e busto sono ancora più ridotti. Il fallo di piede però rimane.
Il problema della “doppia campana” nell’appoggiarti è una delle cause. Partirei da quello. Ma, insieme, cercherei di lanciare la palla con le spalle aperte, questo per recuperare la linea inclinata delle spalle.
Vecchio mio, con la spalla veloce che ti ritrovi, l’altezza e la stazza DEVI tornare ad esser il nostro “Ace”. Ti serve ritmo: keep calm and bombard!

P.S. Se non passi a una continental nei prossimi 2 secondi...ti meno!

Troppa grazia , kk!!!!!
Di una chiarezza straordinaria , illuminante

adesso il problema sara' cercare di applicare questi consigli

peso,postura e allineamento , urca sr c'e' da lavorare

ok inizio dalla continental , il piu' e' fatto hihihihi

non e' valido pero' , avevo detto astenersi comnenti sagaci su peso e mobilita'