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sxred
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Rotazione Empty Rotazione

Mar 15 Lug 2014 - 7:53
Buongiorno a tutti,
ho una predisposizione 'innata' alla (perdurante) rotazione di spalle/busto/anche all'impatto della palla nel diritto (..quel dritto che sarebbe dovuto essere un vincente, sigh).
Prendo lezioni da un anno (una volta a settimana) ma non ho inciso tanto sul problema (affrontato sia sul piano 'meccanico' - es. stabilità degli appoggi-, sia sul piano .. psicologico - nei vincenti.. mi si chiude la vena.

Cerco consigli (da adattare poi al mio personalissimo stile).

Grazie
Salvatore
KevinKline
KevinKline
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Rotazione Empty Re: Rotazione

Mar 15 Lug 2014 - 8:03
In rete ci sono molti video,
ti copio questo link perché molto chiaro ed efficace. fondamentale per evitare la rotazione é il movimento del braccio sinistro 
[Devi essere iscritto e connesso per vedere questo link]
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kingkongy
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Rotazione Empty Re: Rotazione

Mar 15 Lug 2014 - 8:44
Intuisco però se non vedo non capisco fino in fondo...
Perché in genere le "rotazioni" vanno molto bene nel tennis mentre sul lavoro sono deleterie!
KevinKline
KevinKline
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Rotazione Empty Re: Rotazione

Mar 15 Lug 2014 - 13:06
Very Happy
smorzatore95
smorzatore95
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Rotazione Empty Re: Rotazione

Lun 21 Lug 2014 - 18:42
Bè giochi da molto poco e giochi anche poco quindi è normale avere di questi problemi,con l'allenamento e il consiglio di un maestro riuscira sicuramente a correggere l'errore
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