direzionare dal centro
- martiAssiduo
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direzionare dal centro
qualche giorno fa mi allenavo con una 4.1 che da ferma tira forte.
l'unica possibilità per me di reggere il palleggio e metterla in difficoltà era muoverla ma il mio maestro mi ha fatto notare che sulla sua palla avevo grosse difficoltà a direzionare o angolare quando giocavo al centro (di fondo campo ovviamente).
in poche parole mi si faceva notare che se colpivo la palla trovandomi al centro restituivo la palla al centro perchè riesco a giocare negli angoli (in diagonale o lungolinea) solo se anch'io colpisco da un angolo.
prevedo che nelle prossime lezioni farò un lavoro per migliorare questo aspetto ma intanto vi chiedo se anche voi avete questi problema e in che maniera lavorate su questo aspetto
a vet e la neo-moderatore peloso chiedo se esistono esercizi specifici per la ricerca della direzione dal centro.
credo che il movimento dei piedi e il piazzamento degli appoggi sia fondamentale ma mi è stato detto che l'utilizzo in campo di "ostacoli" per visualizzare i punti da evitare o colpire possa essere d'aiuto
- VeteranoVeterano
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Re: direzionare dal centro
- martiAssiduo
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Re: direzionare dal centro
Ci credi che quando colpisco di rovescio non penso assolutamente a nulla?al llimite se incrociare o andare in lungolinea o sventatagliare o se spinnare di più'o di meno....
Invece col dritto devo fare i conti con tante cose.....
- martiAssiduo
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Re: direzionare dal centro
Effettivamente i rimproveri più' grandi da parte del mio maestro riguardano il fatto che a volte dimentico di girare le spalle in preparazione e non mi piazzo con i piedi bene in open
- VeteranoVeterano
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Re: direzionare dal centro
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- VeteranoVeterano
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Re: direzionare dal centro
- martiAssiduo
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Re: direzionare dal centro
Veterano ha scritto:Marti se il pensare "braccio" o gira o qualsiasi parola ti venga in mente per girare le spalle in fase di preparazione,accompagna la racchetta indietro con il braccio non dominante come fa il buon Raffaele nel video,non e' che mi piaccia molto perche' preferisco lasciare libero il braccio non dominante,pero' con questo piccolo trucchetto sei obbligata a girare per forza.....
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si è un trucchetto che è stato fatto fare anche a me in qualche esercizio per vedere se giro queste benedette spalle!!!!!
un altro eserczio che mi è stato fatto fare (per me molto utile) con le stesse finalità è quello di trovarmi poco prima che la palla rimbalzi nel mio campo già con racchetta dietro braccio non dominante disteso e in open caricando bene sulla gamba destra...una sorta di "posa per la foto"
- martiAssiduo
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Re: direzionare dal centro
Veterano ha scritto:Ah dimenticavo visto che si parlava di piedi e di stance dal centro del campo, per facilitarti un po le cose prova a metterti in neutral per giocare il lungo linea e in semi open per giocare l'incrociato e poi dimmi come va.
il lungolinea quando mi trovo vicino al corridoio lo gioco quasi sempre neutral, mi sento molto più sicura e ordinata
devo provare da centro campo con la semiopen a veder come incrocio perchè effettivamente potrebbe essermi di aiuto e potrebbe portarmi ad essere più compatta
- martiAssiduo
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Re: direzionare dal centro
Veterano ha scritto:Ah dimenticavo visto che si parlava di piedi e di stance dal centro del campo, per facilitarti un po le cose prova a metterti in neutral per giocare il lungo linea e in semi open per giocare l'incrociato e poi dimmi come va.
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in questo video si vedono bene le varie stance a seconda di dove si colpisce, se più o meno decentrati
- maggy010Assiduo
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