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fedezetaUtente attivo
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Mar 25 Giu 2013 - 18:00
Ciao a tutti,gioco a tennis da 2 anni circa, e proprio oggi ho fatto la mia prima partita (PERSA) di un torneo amatoriale,andiamo per ordine fisicamente son molto in forma corro tanto,oggi dopo 20 minuti ero scoppiato,ma la cosa che più mi ha dato da fare è stata che il mio braccio anzi che tirare si irrigidiva,non trovavo piu gli appoggi e buttavo di la delle palle che pesavano 1 grammo si e no.Non riesco a capire, qualcuno che mi aiuti?
Grazie
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Zagreus60Fedelissimo
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Re: Consigli
Mar 25 Giu 2013 - 18:37
E' l'effetto torneo, non ti preoccupare. Col tempo (e l'abitudine) passa.
- fedezetaUtente attivo
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Re: Consigli
Mar 25 Giu 2013 - 19:10
Quindi sara solo questione di tempo?
andreinho88Frequentatore
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Re: Consigli
Lun 29 Lug 2013 - 21:56
Ciao!
Non preoccuparti è normale.Succede a tutti e non è un problema tecnico il più delle volte. è solo lo stress psicologico di giocare in torneo (circolo diverso dal tuo con avversari sconosciuti con in palio il passaggio del turno). L'unico rimedio è giocare tanti tornei in modo da abituarti a questa situazione così da riuscire a giocare sciolto.
Non preoccuparti è normale.Succede a tutti e non è un problema tecnico il più delle volte. è solo lo stress psicologico di giocare in torneo (circolo diverso dal tuo con avversari sconosciuti con in palio il passaggio del turno). L'unico rimedio è giocare tanti tornei in modo da abituarti a questa situazione così da riuscire a giocare sciolto.
- manolissimoNuovo arrivato
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Re: Consigli
Mer 31 Lug 2013 - 11:32
Devi solo giocare il più possibile e possibilmente con gente che non conosci. Più giochi, meno tensione senti e più sei sciolto.
raiden82Frequentatore- Numero di messaggi : 125
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Re: Consigli
Mar 17 Set 2013 - 10:43
Chi gioca a tennis c'è passato. Tranquillo, più partite giocherai prima passerà
OspiteOspite
Re: Consigli
Ven 27 Set 2013 - 21:22
Si è certamente la tensione del torneo. E' impossibile dire quanto durerà, dipende dalla tua testa, a me è durata per molto tempo e tuttora al sesto anno di tornei non me la sentirei di dire che al 100% sono guarito...
Qualche consiglio: cerca di respirare durante lo scambio, butta fuori l'aria quando colpisci, cerca di guardare la palla e basta senza altre distrazioni, soprattutto ora che sei agli inizi non pensare troppo al risultato, pensa a divertirti e migliorare. Buon tennis
Qualche consiglio: cerca di respirare durante lo scambio, butta fuori l'aria quando colpisci, cerca di guardare la palla e basta senza altre distrazioni, soprattutto ora che sei agli inizi non pensare troppo al risultato, pensa a divertirti e migliorare. Buon tennis
- OspiteOspite
Re: Consigli
Ven 27 Set 2013 - 21:24
questa chiaramente è la prima cosa, più partite di torneo fai meglio è!manolissimo ha scritto:Devi solo giocare il più possibile e possibilmente con gente che non conosci. Più giochi, meno tensione senti e più sei sciolto.
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