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New entry: Matteo Lisciotto

problemi con il diritto da ossessione

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problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da monaco12 il Mer 13 Feb 2013 - 15:38

in partita mi capita che non riesco a lasciare andare il diritto e questo mi provoca una forte frustrazione,

quando devo colpire la palla di diritto, il braccio sembra legato.

sta diventando una ossessione, vi chiedo di aiutarmi, poichè il tennis mi piace da morire e voglio superare questa difficoltà.

grazie a tutti.
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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da Piervito Di Donna il Mer 13 Feb 2013 - 15:48

Fare 1.000.000 di partite
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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da asattenohito il Mer 13 Feb 2013 - 15:57

tensione da partita che provoca "braccino". Succede anche a me e penso a molti altri qui nel forum.
Purtroppo l'unica soluzione è fare molta esperienza...

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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da b52_ste il Mer 13 Feb 2013 - 16:05

Uhm... prova a non pensare al fatto di dover fare per forza il vincente della vita con il dritto, ma a tenere solo il palleggio cercando il tuo ritmo... conta gli scambi e cerca di tenerne il più possibile, a me è di aiuto per "sciogliermi" nelle situazioni di tensione e cosiddetto braccino... Wink
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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da asattenohito il Mer 13 Feb 2013 - 16:08

devo provarla questa cosa di contare gli scambi...magari riesco a mantenere la concentrazione sul campo.
Ottimo consiglio

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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da b52_ste il Mer 13 Feb 2013 - 16:14

A me serve molto, soprattutto a concentrarmi sull'efficacia del singolo colpo senza farmi 1000 viaggi mentali su tattiche improbabili da attuare durante lo scambio, che mi distraggono ovviamente dallo scopo: trovare la distanza giusta e ributtare di la' la pallina!!! Very Happy
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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da wilsor il Mer 13 Feb 2013 - 17:54

beh forse ti conviene dai fare si partite nn di torneo dove giocar eil punto ma senza l'ansia do conquistralo a tutti i costi.. magari prima fare 15,20 min di palleggio a velocità media per sentire il colpo. e poi giocar eun set per provare. Te lo dico perchè anche a me il dritto nn esce certo fluido anzi..Ok è solo un opinione mia

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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da davera il Sab 23 Feb 2013 - 17:22

anche a me capita.
lascia andare il braccio, veloce, senza fare forza. concentrati sulla pallina e spingi sto braccio col gomito avanti. senza paura.
pensa che, se vai piano lo butti a rete o tiri una palla del cacchio.

se vai veloce, puo andarti anche ugualmente male ma.. appena prendi il ritmo, a poco a poco, vai tranquillo Wink

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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da giuligno il Sab 23 Feb 2013 - 17:29

bisognaguardare bene la palla
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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da giuligno il Sab 23 Feb 2013 - 17:39

e spingere bene
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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da Zagreus60 il Sab 23 Feb 2013 - 18:41

Ci sono parecchi 3d sull'argomento, se cerchi trovi il movimento scomposto fase per fase.
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Re: problemi con il diritto da ossessione

Messaggio Da giuligno il Sab 23 Feb 2013 - 18:47

Ok grazie
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