Primo Video - Sessione di allenamento

Ciao a tutti,

posto anche io il mio primo video, fatene quello che volete, ma soprattutto sotto con le critiche e le osservazioni.



Mi scuso in anticipo perchè avevo fatto altri video da altre angolazioni ma son venuti male, questo è il meno peggio, comunque ne farò altri.

La mia breve storia tennistica:
Ho giocato a livello semi-agonistico tra i 12 e i 15 anni, dopodichè avendo capito che non avevo molto talento ho preferito mollare.
Ma la passione mi è rimasta e soprattutto è tornata prepotentemente lo scorso anno.
A quasi 20 anni di distanza ho ricominciato a giocare ma purtroppo il mio fisico e l'età non sono gli stessi e mi sono trovato di fronte a due nuovi fatti:
1) Il mio rovescio a due mani, punto forte del mio repertorio giovanile, è scomparso non mi riesce proprio più, per cui sono passato ad un rovescio ad una mano (diciamo da circa 6 mesi);
2) Ho scoperto di soffrire di epitrocleite, che non mi permette di allenarmi come vorrei, e che mi ha spinto a cambiare racchetta (ora uso una PK ki5 315) e a prendere 3/4 lezioni per migliorare i movimenti e renderli più fluidi.
Lo scorso anno ho fatto 4 tornei che mi hanno permesso di raccimolare i punti per essere 4.3 .
Quest'anno però ho preso appunto alcune lezioni, sto cercando di fare movimenti più fluidi, ma ancora ho molta confusione in testa ed infatti nell'unico torneo che ho fatto il buon vecchio Ippino (qui del forum) me le ha suonate.

Ed ora sotto con i vostri graditissimi commenti

Ciao Fabrizio! Grazie per il video.
Ti scrivo anche qui i commenti che ti ho fatto sul gruppo:

Sei generalmente troppo indietro col corpo, non scarichi il peso in avanti nell'impatto, e hai un impatto troppo arretrato. Inoltre, pieghi poco le gambe. Come impatto, mi piace più il rovescio che il dritto.
Per il resto direi che vai bene, bravo!  

Complimenti Fabrizio!

ippino ha scritto:Ciao Fabrizio! Grazie per il video.
Ti scrivo anche qui i commenti che ti ho fatto sul gruppo:

Sei generalmente troppo indietro col corpo, non scarichi il peso in avanti nell'impatto, e hai un impatto troppo arretrato. Inoltre, pieghi poco le gambe. Come impatto, mi piace più il rovescio che il dritto.
Per il resto direi che vai bene, bravo!  

Grandissimo grazie per le osservazioni...mi voglio proprio mettere sotto non si sa mai mi ricapiti in un torneo  

angelocarbone ha scritto:Complimenti Fabrizio!

Grazie Angelo, ce molto da lavorare ancora soprattutto con le gambe. Per fortuna grazie soprattutto al forum ultimamente sto giocando di più anche se il braccio più di 2 volte a settimana non me le concede

GOOD dovresti piegarti un pochini di più sulle gambe 

il tuo rovescio ha stile! Comunque ciò che non va come detto da altri utenti è che sei in ritardo con il corpo sulla palla specialmente quando essa ti supera non riesci a ributtarla dentro e anche quando vai avanti dovresti cercare di fare un passettino in più ed essere meno rigido con gli appoggi

Allora,mi sarebbe piaciuto vedere anche il lato rovescio,ma comunque qualcosina gia' si capisce.
No ho il sonosro percio' vedendo solo non riesco a capire bene quanto tu sia in ritardo a preparare,sicuramente sei inritardo visto la tendenza ad inidietreggiare e ad essere sempre troppo con la palla adosso.Per quello che riguarda il rovescio ma direi che vale un po in generale,devi sitemare la ricerca palla e la linea dei piedi quando ti fermi a colpire.Mi spiego meglio,per il rovescio hao sempre la linea dei piedi parallela alla rete,come se dovessi giocare sempre un colpo in lungolinea,e questo non va bene,perche' se vuoi giocare incrociato devi conpensare con piu' rotazione del busto,come fai,perdendo cosi equilibrio,potenza e controllo,infatti ti ritrovi quasi sempre  a giocare su una gamba,e non puoi fare neanche la sbracciata megativa con il braccio sinistro come si deve fare per avere un miglior equilibrio e gestione del colpo.Ora come ti dicevo per aggiustare il tutto bisognerebbe vederti dal vivo.Piccolo consiglio prepara prima che puoi e cerca la palla per diagonale, non chiudendo troppo la stance con il piede parallelo alla linea cone stai facendo ora.

Ma scusate....ho visto la prima parte del video per problemi di rete.....
Dal basso della mia pippagine chiedo a tutti: ma nessuno gli dice che decentra sempre la palla ?!? Presa sempre nella parte bassa del piatto corde, confermato anche da rumore che fa..quasi steccata..
Sarei curioso di sapere la percentuale di rovescio in partita...il movimento mi piace per la naturalezza ma non mi sembra troppo controllato.
In bocca al lupo e buon tennis

Ma sei lo stesso onehandjack con il rovesio a due mani?

e si siamo passati da una a due mani

Adolfo ha scritto:Ma sei lo stesso onehandjack con il rovesio a due mani?

  Si Ado sono sempre io, ho passato il periodo del mono poi Agam mi ha riportato sulla retta via ora devo solo convicermi che sto rovescio ce l'ho e tirarlo senza troppo pensieri

PS: A 00:30s si rivede il rovescio a due mani che avevo da adolescente, quando era il mio colpo preferito

motombo ha scritto:e si siamo passati da una a due mani

Rovescio a due mani e babolat...sono passato al lato oscuro 

PS: vedi di liberarti un giorno che dobbiamo ancora finire una partita noi due

chi e' il compagno saverio??

motombo ha scritto:chi e' il compagno saverio??

Si il buon vecchio Save, l'unico che in questa manica di terraioli vuole giocare sul veloce 

onehandjack ha scritto:

motombo ha scritto:chi e' il compagno saverio??

Si il buon vecchio Save, l'unico che in questa manica di terraioli vuole giocare sul veloce 

Per quanto se ne possa pensare, anche a me il veloce non dispiace, ginocchia permettendo!

Adolfo ha scritto:

onehandjack ha scritto:

motombo ha scritto:chi e' il compagno saverio??

Si il buon vecchio Save, l'unico che in questa manica di terraioli vuole giocare sul veloce 

Per quanto se ne possa pensare, anche a me il veloce non dispiace, ginocchia permettendo!

Ado ti posso assicurare che i campi veloci di oggi non hanno niente a che vedere con quelli su cui giocavo io che erano veramente delle lastre di marmo.
Comunque quando vuoi ci facciamo un bell'allenamento sul veloce, basta dire "Campo Su" più velocemente 

Secondo me sei troppo alto con il corpo e indietro,invece di aggredire la palla sembra quasi che la scansi. Sul dritto fai un pò di braccino,il rovescio nel complesso non è male ma si può decisamente migliorare.
Fossi in te lavorerei sulla parte atletica è fondamentale per essere più scattanti e taglienti sul campo da tennis

Grazie smorzatore infatti mi sto proprio allenando per migliorare l esplosività delle gambe e quindi i movimenti. Purtroppo sono un gran pigrone.

onehandjack ha scritto:Grazie smorzatore infatti mi sto proprio allenando per migliorare l esplosività delle gambe e quindi i movimenti. Purtroppo sono un gran pigrone.

Dai ci siamo passati tutti   ora io faccio parte atletica 1-2volte alla settimana e i risultati si cominciano a vedere! culo sodo in primis

Adolfo ha scritto:

onehandjack ha scritto:

motombo ha scritto:chi e' il compagno saverio??

Si il buon vecchio Save, l'unico che in questa manica di terraioli vuole giocare sul veloce 

Per quanto se ne possa pensare, anche a me il veloce non dispiace, ginocchia permettendo!

Anche io la penso così, i campi in cemento non permettono la scivolata, meglio la terra battuta ... cmq c'è chi preferisce il gioco pulito senza rimbalzi anomali del cemento!