aiutatemi a decidere quale corda e quale tensione

Buonasera a tutti e buon primo maggio avrei necessità di un parere riguardo ad una "crisi" di gioco che sto riscontrando da quando sono ritornato a giocare dopo 3 di inattività a causa di una epicondilite che ora è stata guarita.
Sono un giocatore che si diletta a giocare agonisticamente partecipando a tornei di quarta e di terza categoria ed adesso mi sto preparando per torneo a squadre in serie D2.
Amo giocare da fondo e spingere sopratutto con il diritto mentre con il rovescio mi difendo.
Ho una racchetta Head Radical Mp credo modello 2011 da 295g swing style L4 hide size 98 string pattern 18/20.
Sono ritornato a giocare da poco più di due mesi e da persone che hanno un pò di esperienza mi è stato consigliato di riprendere montando una corda multifilamento con tensione prima 18 Orizzontale 20 Verticale per poi passare a 20 21 con le quali ho avuto il piacere di scoprire la bellezza della pesantezza che si riesce a dare la palla pur non affaticando tanto il braccio ho anche denotato una perdita di controllo sopratutto il lunghezza in situazioni di gioco che in passato riuscivo a gestire tranquillamente come ad esempio palle d'attacco da giocare in mezzo al campo che in passato con una corda sempre multifilamento tirata a 24 25 mi facevano prendere il comando del gioco.
Sono tentato di ritornare a tensioni passate preinfortunio 24 25 per ritrovare a riavere quelle sensazioni del passato sopratutto in fatto di controllo però mi dispiacerebbe perdere quella pesantezza di palla e minor affaticamento del braccio.
Tra i circoli in cui gioco le idee si differenziano parecchio vi è chi mi dice di portar la tensione addirittura a 27 28 altri invece dicono di non andare oltre i 22 23 ed io intanto mi ritrovo in confusione totale perchè consapevole che devo far qualcosa per ritornar ad aver controllo del mio gioco che ad oggi è smarrito.
Sono certo visto la competenza che ho riscontrato in questo sito che i preziosi consigli non mancheranno.
Ciao e buonaserata a tutti

Perdi il controllo con multi a 20/18??? Ti credo.... Io potrei colpire un aereo in cielo con quelle tensioni
Che corda usi? Comunque genericamente i multi vanno tesi tra i 24 e i 26 kg a seconda di telaio e corda.
Visto che usi un 18x20 e giochi piatto ti consiglierei un 24 costane a 4 nodi.

Ho sempre giocato con una tensione di 24/25, ho cominciato anzi meglio dir ricominciar a giocar con una tensione di 18/20 e 20/21 subito dopo la guarigione da una terribile epicondilite ed ho utilizzato quella tensione perchè consigliata per non affaticare troppo il braccio solo che adesso che il braccio ha ripreso anche la tonicità muscolare quella tensione così bassa mi fa esser fuori misura di lunghezza.

Ma l'epicondilite ti venne usando la racchetta che stai usando ora?
Perchè in caso affermativo la prima cosa da cambiare sarebbe proprio il telaio, magari con una pro-kennex.

Secondo te jasper, ci potrebbe essere una soluzione attraverso un tipo di incordatura o corda o non so che aggiusto alla racchetta, che mi possa permettere di avere una pesantezza di palla come quella che riuscivo ad aver con una tensione di corde tirate a 20/21 abbinata ad un controllo che era perfetto quando giocavo prima dell'infortunio con tensione a 24/25 cercando di non affaticare il braccio sopratutto quando vado oltre le due ore di gioco?
Mi sa tanto che forse chiedo la luna, vero?

L'epicondilite me la sono presa quest'inverno per la prima volta credo dovuta ad una serie di fattori tra cui una corda nuova ed un riscaldamento fatto approssimativamente mentre provavo a spingere con il servizio.
La racchetta pro kennex l'ho provata ma devo dire che nelle due uscite in cui l'ho testata non ho trovato un particolar feeling che mi possa per il momento far decidere di cambiare la radical.

potresti provare un ibrido con il multi sulle verticali e un mono sulle orizzontali....

se vuoi restare full multi, fra 20/21 e 24/25 c'è un abisso.... sali con calma di 1kg alla volta e poi decidi.

Dite che ora potrebbe dunque essere un azzardo se gioco con una tensione di 24/25 con un buon mulltifilamento?

assolutamente no...!!!!!!!!!

mi spiego meglio....

non penso sia assolutamente un problema x il gomito.

il problema è ritrovare la "misura" passando da 21 a 25kg.

Ho provato un ibrido montandp 24kg sia orizzontalmente che verticalmente e devo dire che un pò è andata meglio sopratutto subito dopo l'incordatura, nei giorni successivi mi sono poi ritrovato ad aver nuovamente i soliti problemi di perdita di controllo.
Stavo infatti pensando di ritornare alla tensione pre infortunio quando usavo un monofilamento e non un multifilamento con tensione 24/25.
Potrebbe esser troppo per un braccio di chi gioca sì agonisticamente partecipando anche a tornei di terza categoria ma non sempre ben allenato?
Quale monofilamento di ultima generazione potrebbe aiutare a non sovraccaricare il mio braccio e con quale tensione?