fasce elastiche theraband
- cristoferAssiduo
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fasce elastiche theraband
ho visto queste fasce elastiche e sembravano interessanti in relazione al costo contenuto, praticamente sulla baia si trovano sui 10-15 euro. sono queste:
che ve ne pare? qualcuno le ha provate?
- FedExVeterano
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Re: fasce elastiche theraband
- cristoferAssiduo
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Re: fasce elastiche theraband
FedEx ha scritto:Io so che si usano per la riabilitazione dopo un'operazione agli arti, per esempio, mio fratello che è stato operato al piede piatto, l'ha usata per fare gli esercizi di riabilitazione...
anche io ho visto che le usano in riabilitazione e fisioterapia. visto che le conosci secondo te vale la pena provarle per fare degli esercizi tipo palestra o sono inutili?
- FedExVeterano
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Re: fasce elastiche theraband
- ale savUtente attivo
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Re: fasce elastiche theraband
Quelli fatti a banda io li uso per gli arti inferiori,quelli tubolari(tubing)per gli ariti superiori.
ci sono mille esercizi in rete.
ciao
- cristoferAssiduo
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Re: fasce elastiche theraband
ale sav ha scritto:molto ma molto utili,io li uso sempre come riscaldamento delle spalle,esistono colori differenti in base alla resistenza elastica.
Quelli fatti a banda io li uso per gli arti inferiori,quelli tubolari(tubing)per gli ariti superiori.
ci sono mille esercizi in rete.
ciao
tu che colore usi di quelli a fascia?
- Teo 81Nuovo arrivato
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Re: fasce elastiche theraband
Da decathlon ne trovi una azzurra, costa ca 15Euro e ha diversi gradi ( da 1 a 8 di resistenza
Altrimenti ci sono quelle di diversi colori a seconda della resistenza, costo sui 7 euro mi pare. Io uso quella verde che mi pare sia la seconda più resistente.
Se non ti serve per esercizi riabilitativi ma semplicemente per rinforzare un pò la muscolatura io partirei da questa verde, meno non avrebbe molto senso
- ale savUtente attivo
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Re: fasce elastiche theraband
i prodotti decathlon sono discreti ma per un uso intensivo meglio thera-band
- cristoferAssiduo
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Re: fasce elastiche theraband
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Re: fasce elastiche theraband
- draka79Frequentatore
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