dare potenza ad un rovescio ad una mano.
- boris75Assiduo
- Numero di messaggi : 599
Età : 49
Località : Siena
Data d'iscrizione : 25.12.09
Profilo giocatore
Località: Siena
Livello: giocatore di club 3.5
Racchetta: Aerostorm GT custom, Volkl DNX9
dare potenza ad un rovescio ad una mano.
Grazie
- AlxanderUtente attivo
- Numero di messaggi : 405
Età : 36
Località : Modena
Data d'iscrizione : 10.01.10
Profilo giocatore
Località: Modena
Livello: NTRP 3.0
Racchetta: Wilson n6.1 silver
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
- boris75Assiduo
- Numero di messaggi : 599
Età : 49
Località : Siena
Data d'iscrizione : 25.12.09
Profilo giocatore
Località: Siena
Livello: giocatore di club 3.5
Racchetta: Aerostorm GT custom, Volkl DNX9
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
- casaUtente attivo
- Numero di messaggi : 340
Età : 49
Località : rimini
Data d'iscrizione : 09.12.09
Profilo giocatore
Località: rimini
Livello: itr 3.5
Racchetta: head radical MP
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
ciao
- AlexVeterano
- Numero di messaggi : 6386
Data d'iscrizione : 05.12.08
Profilo giocatore
Località: Mondo
Livello: ITR : 6.5
Racchetta: Wilson N-Six One Tour
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
Poi il mio suggerimento (il rovescio ad una mano è il mio colpo migliore) è quello di concentrarti solo su 2 cose:
1) Punto ottimale d'impatto
2) Fluidità (da cui deriva direttamente anche la velocità) del movimento.
Il resto viene un po' da sè.
Facci sapere, ciao.
- AntaniserseAssiduo
- Numero di messaggi : 542
Età : 50
Località : Genova
Data d'iscrizione : 26.11.08
Profilo giocatore
Località: Genova
Livello: ITR 4.0 FIT 4.2
Racchetta: Yonex VCore Tour 97 310g, Vantage 100'' 310g
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
Personalmente, ho un rovescio piuttosto potente (a parte giornate "no", in cui mi rifugio nel back) anche se mi resta difficile spiegare a parole cosa faccio... sicuramente ha cominciato a diventare un colpo solido quando ho trovato:
- l'impugnatura giusta, nel mio caso una eastern piuttosto accentuata con polso "neutro"
- Il finale con rotazione dell'avambraccio
- L'uso della mano non dominante come "molla" e per controbilanciare
L'appoggio l'avevo buono anche prima, ma senza quei punti sopra, non me ne stava in campo uno....
Ho una piccola clip che mi hanno fatto questa estate, dove quelle tre cose si vedono bene... in compenso, tanto per smentirmi subito, si vede che sbaglio proprio con le gambe, scaricando verso l'alto invece che in avanti (finisco in punta di piedi); infatti quella palla è arrivata carica e lunga, ma non un vincente esplosivo.
- casaUtente attivo
- Numero di messaggi : 340
Età : 49
Località : rimini
Data d'iscrizione : 09.12.09
Profilo giocatore
Località: rimini
Livello: itr 3.5
Racchetta: head radical MP
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
Antaniserse ha scritto:
...si vede che sbaglio proprio con le gambe, scaricando verso l'alto invece che in avanti (finisco in punta di piedi)
...
non mi sembra sbagliato perchè la palla che stai per colpire è piuttosto alta e secondo me sarebbe stato dificile fare un trasferimento solo in avanti da quella posizione!
magari su palle più basse trasferisci in avanti!
ciao
- AlexVeterano
- Numero di messaggi : 6386
Data d'iscrizione : 05.12.08
Profilo giocatore
Località: Mondo
Livello: ITR : 6.5
Racchetta: Wilson N-Six One Tour
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
L'errore, casomai, è da ricercare nel fatto che forse potevi essere un po' più indietro e quindi fare scendere un po' di più la palla.
- AntaniserseAssiduo
- Numero di messaggi : 542
Età : 50
Località : Genova
Data d'iscrizione : 26.11.08
Profilo giocatore
Località: Genova
Livello: ITR 4.0 FIT 4.2
Racchetta: Yonex VCore Tour 97 310g, Vantage 100'' 310g
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
casa ha scritto:
non mi sembra sbagliato perchè la palla che stai per colpire è piuttosto alta e secondo me sarebbe stato dificile fare un trasferimento solo in avanti da quella posizione!
magari su palle più basse trasferisci in avanti!
ciao
Si, infatti... l'errore li è stato a monte, di pigrizia: mi sentivo bello piazzato con le gambe, ma avrei dovuto fare prima mezzo passetto indietro in modo da avere poi la palla all'altezza giusta; così invece per compensare il punto d'impatto mi sono dovuto alzare in piedi
- foreveredbergUtente attivo
- Numero di messaggi : 312
Età : 49
Località : forlì
Data d'iscrizione : 21.12.09
Profilo giocatore
Località: forlì
Livello: ITR 4.0 / fit 4.4
Racchetta: wilson BLX blade98
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
- FelipoFedelissimo
- Numero di messaggi : 1251
Data d'iscrizione : 13.06.09
Profilo giocatore
Località: Friuli
Livello: 4.0 itr / 4.4 Fit
Racchetta: Aeropro Drive
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
boris75 ha scritto:.... La potenza del rovescio a una mano la da lo schiaffo generato dalla torsione del busto ?...
Grazie
Occhio che è la spalla a generare la potenza, non la rotazione del busto (ok, lo fa, ma in minima parte).
In ogni caso leggersi i post di wik e satrapo può essere un'ottima base da cui partire per migliorare il colpo.
- FelipoFedelissimo
- Numero di messaggi : 1251
Data d'iscrizione : 13.06.09
Profilo giocatore
Località: Friuli
Livello: 4.0 itr / 4.4 Fit
Racchetta: Aeropro Drive
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
- braccio ben teso, aprire completamente il gomito appena si comincia lo swing, cominciare subito a trascinare il manico verso avanti
- mano che impugna fermamente il manico, dita strette bene e vicine (come per dare un pugno)... impugnatura possibilmente eastern
- pensare che sia il tappo del manico a dover colpire la pallina, quindi trascinarlo verso di essa (sempre col braccio ben teso)... ad un certo punto la racchetta si posizionerà naturalmente parallela alla rete
- colpire bene avanti a sè, anticipare apertura ed esecuzione per arrivare col giusto timing... se non si colpisce bene avanti sarà impossibile dare potenza al colpo
- sentire la spalla che trascina il braccio e la racchetta, è da lì che deve venire la potenza del colpo, e allungare in alto davanti a sè il finale, di modo che la spalla venga proiettata in avanti
- seagioNuovo arrivato
- Numero di messaggi : 2
Età : 62
Località : Novara
Data d'iscrizione : 17.02.10
Profilo giocatore
Località: Piemonte
Livello: NC
Racchetta: Head Youtek Speed MP 18x20
Re: dare potenza ad un rovescio ad una mano.
Quando riesco a farlo il colpo esce bene, potente e non strappato.