Il servizio: questo sconosciuto!

Salve ragazzi, gioco da qualche mese (diciamo meno di 10) e ho fatto poco allenamento con il servizio.
Se ci provo non và!!! Secondo me faccio il movimento errato.
Nonostante prenda lezioni settimanali (di gruppo) c'è sempre poco tempo per il servizio e questo non aiuta l'appendimento di un "colpo" fondamentale, altrimenti la partita non inizia!

Qualcuno può darmi qualche dritta?
Almeno un punto di partenza!

Grazie e tutti

hai tutta la mia comprensione... ti insegnano il movimento classico... e già così non è semplice da fare, ovviamente un conto è fare il movimento quasi giusto, un'altro è farlo in modo tale che esca fuori un servizio: c'è da considerare dove butti la palla, come tieni la racchetta, dove sono i piedi...

e questo movimento lo insegnano a tutti... ma i pro li hai visti? hanno tutti lo stesso servizio? e quindi come han fatto a decidere perchè fare quei movimenti? ... ovviamente sto discutendo la questione con i maestri... il dibattito è acceso e loro si sentono punti sul vivo...

ad ogni modo, i miei poveri consigli... spero che ne arrivino da più qualificati di me...

aspetti importanti: polso quasi molle, molto libero; per l'ultimo tratto di percorso che la racchetta deve fare prima del colpo ricorda che la racchetta deve partire da dietro la testa con gomito in alto e testa racchetta in basso, con quest'ultima abbastanza staccata dalla testa. queste due cose conferiscono potenza ed evitano problemi al braccio.

per il resto del movimento, prova e riprova fino a quando non trovi quello a te più comodo, tieni conto che è cruciale la qualità del lancio. Per quest'ultimo devi iniziare a provare con braccio di lancio molto teso, poi potresti cambiare.

per i piedi, se portare il dx avanti al momento del colpo o lasciarlo indietro, di nuovo dipende da te, devi provare: tieni conto che se lo porti avanti hai maggiore potenza ovviamente a scapito del controllo.

cerca su youtube filmati di servizi, sono praticamente tutti utili

poi però, devi provare all'infinito...

Ci sono esercizi specifici che si fanno a vuoto per imparare il movimento, chiedi al maestro di farteli vedere e poi ti alleni da solo dopo la lezione.
Non pensare alla forza e porta pazienza ci vuol un pó di tempo, poi d'un tratto ti verrà !

Piero in che circolo vai? Chi è il tuo maestro?

Mi permetto di aggiunge a quello che hanno detto benti 77 e gio 2012, che la palla va colpita quanto è alta. Il movimento deve essre fluido. La palla andrebbe lanciata leggermente in avanti, io " prendo la mira con l'indice della mano sinistra un po come si fa nello smash", federer lo fa con tutta la mano.
Poi ti fai aiutare da maestro e provi provi provi. L'impugnatura è a martello per la prima palla, per la seconda io uso la continetal (palla tagliata).

Mi permetto di aggiunge a quello che hanno detto benti 77 e gio 2012,
che la palla va colpita quanto è alta. Il movimento deve essre fluido.
La palla andrebbe lanciata leggermente in avanti, io " prendo la mira
con l'indice della mano sinistra un po come si fa nello smash", federer
lo fa con tutta la mano.
Poi ti fai aiutare da maestro e provi provi
provi. L'impugnatura è a martello per la prima palla, per la seconda io
uso la continetal (palla tagliata).

è brutto dire che almeno io non so che impugnatura uso?ahahah
c'è un topic o immagini riassuntive delle impugnature?

Mario.... martello = continental. Giuro!

Gio.... "stesso movimento per i pro", sì, a grandi linee. Nel dettaglio, molto differenti. Sfumature, certo, ma, a quei livelli, abissi.
Han deciso di far "quel movimento" perché è quello che gli viene meglio hehehehehe
Decisione presa per istinto e, spesso, dopo avreci lavorato per anni: piccoli colpetti di lima, prove, analisi. O anche: "Raga, non tocchiamo niente che altrimenti si rompe!".

Pier.... Ci vuole pazienza, costanza, dedizione. Annoiati a morte ma impara a lanciare la palla e a spostare il peso. Anche senza colpire. Poi aggiungi un pezzettino per volta. Il servizio è uno swing costruito, tecnico, complesso e al tempo stesso istintivo. Non è semplice, a volte è facile. Abbandona un po' di amor proprio e orgoglio: cerca la "morbidezza" e la "fluidità"; niente scatti o strappi. La parola magica per te è RITMO.

king almeno che non ho sbagliato l'altro giorno..hai mp

non vidi mp....
adesso ho anche pulito un po' la casella che è sempre affollata.

kingkongy... potrei aver formulato il mio post in modo poco chiaro, ma quanto scrivi tu è esattamente quello da me inteso.

la questione della palla alta di Mario 966: è vero avevo dimenticato che anche quello è cruciale, ovvero la palla va colpita con braccio + racchetta in massima estensione, altrimenti molto probabilmente capiterà che nel momento dell'impatto il piatto corde è rivolto verso l'alto e la traiettoria della palla non va bene.

per defe88... impugnature... googlando un po' dovresti trovare tutto, in caso preferisci un libro di solito viene trattato, verifica nell'indice se vuoi acquistare... chiaramente via internet, in libreria è un casino. Qui comunque una guida:
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per mario966... ma continental==martello... per il taglio nel servizio di solito si parla di eastern di rovescio.... boh?

Pianino con i grip!

In effetti con la eastern di rovescio il taglio vien bene, ma personalmente perdo troppo in potenza, quindi l'effetto lo conferisco con la parte finale dello swing mantenendo la continental, ovvero con la chiusura operata dal polso (più facile a farsi che a spiegarsi).

Inoltre lo slice spesso lo uso per la prima a sinistra nel giocare un serv&volley, quindi parto con la continental pronto alla volè.

Idem per il servizio in kick, non cambio normalmente impugnatura.

Aperto a consigli per provare cose nuove

Solo sotto stretto controllo medico. La pronazione può sollecitare troppo le articolazioni.

kingkongy ha scritto:Solo sotto stretto controllo medico. La pronazione può sollecitare troppo le articolazioni.

intendi il movimento di polso (ho googlelato ma magari ho capito male) ?
Indubbiamente è da eseguire bene per non farsi male, fai bene a sottolinearlo.

In slice non mi da problemi, in kick qualcosina ogni tanto al polso, ma tengo sempre sotto controllo la potenza nei colpi "effettati".

Già che ci sono consiglio di stare attenti all'estendere il braccio verso l'altro nel colpire, a me è quello che fa male al gomito. Specie nei colpi piatti o in kick.
Purtroppo levo un pò di potenza ed efficacia al movimento, ma non ho più 20anni...

Beh, Benti, il polso non si muove se non per il fatto che l'avambraccio ruota lungo il suo asse, ovvero "prona".
Ammesse piccole correzioni per la direzione.
Giocare proprio il colpo col polso...è un po' difficilino. Nel kick la spazzolata e' data dalla distensione del polso: l'obiettivo e' anche ottenere la leva più lunga possibile. Lo stesso vale per lo slice. Non si può dire che il polso non c'entri un tubo...ma è azione passiva: più passiva si riesce a creare...e maggiore sarà la velocità di esecuzione. Giocando con le parole, e' "semi-attivo" o "semi-passivo".
Usare un'impugnatura più aperta significa dover pronare maggiormente in chiusura. Il vantaggio e' una maggiore inversione dei piani, quindi più energia. E, nel caso di palle lavorate, un piano più inclinato può servire, a patto di modificare la parte finale dello swing. Questa variazione, però, comporta una bella sollecitazione della spalla, perché si va a colpire la palla in torsione e, per di più, in pieno slancio.
Ai primi dolori....meglio cambiare le geometrie...!

gio2012 ha scritto: kingkongy... potrei aver formulato il mio post in modo poco chiaro, ma quanto scrivi tu è esattamente quello da me inteso.

la questione della palla alta di Mario 966: è vero avevo dimenticato che anche quello è cruciale, ovvero la palla va colpita con braccio + racchetta in massima estensione, altrimenti molto probabilmente capiterà che nel momento dell'impatto il piatto corde è rivolto verso l'alto e la traiettoria della palla non va bene.

per defe88... impugnature... googlando un po' dovresti trovare tutto, in caso preferisci un libro di solito viene trattato, verifica nell'indice se vuoi acquistare... chiaramente via internet, in libreria è un casino. Qui comunque una guida:
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per mario966... ma continental==martello... per il taglio nel servizio di solito si parla di eastern di rovescio.... boh?

Avete ragione comunque uso l'impugnatura a martello per la prima di servizio piatta sperando che venga una botta forte , se non va ruoto verso sinistra (sono destrimano) la mano sul manico di 2 spigoli e taglio la palla spingendola meno della prima .................... così spero sia più chiaro

Un maestro mi disse che la racchetta va impugnata con una forza pari ad una stretta di mano .... insomma non va sempre bene così per me, però se prendi la palla al centro del piatto si. Per la battuta oggi ho provato ad allenare la presa e ho vinto ... bisogna sperimentare.

defe88 ha scritto:

Mi permetto di aggiunge a quello che hanno detto benti 77 e gio 2012,
che la palla va colpita quanto è alta. Il movimento deve essre fluido.
La palla andrebbe lanciata leggermente in avanti, io " prendo la mira
con l'indice della mano sinistra un po come si fa nello smash", federer
lo fa con tutta la mano.
Poi ti fai aiutare da maestro e provi provi
provi. L'impugnatura è a martello per la prima palla, per la seconda io
uso la continetal (palla tagliata).

è brutto dire che almeno io non so che impugnatura uso?ahahah
c'è un topic o immagini riassuntive delle impugnature?

vedi questo pdf:

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MARIO966 ha scritto:

defe88 ha scritto:

Mi permetto di aggiunge a quello che hanno detto benti 77 e gio 2012,
che la palla va colpita quanto è alta. Il movimento deve essre fluido.
La palla andrebbe lanciata leggermente in avanti, io " prendo la mira
con l'indice della mano sinistra un po come si fa nello smash", federer
lo fa con tutta la mano.
Poi ti fai aiutare da maestro e provi provi
provi. L'impugnatura è a martello per la prima palla, per la seconda io
uso la continetal (palla tagliata).

è brutto dire che almeno io non so che impugnatura uso?ahahah
c'è un topic o immagini riassuntive delle impugnature?

vedi questo pdf:

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ook ho una continental ahah

King, forse mi sono espresso male, o forse mi insegnarono un gioco "pericoloso", il polso fa un movimento minimo chiudendo un pó laracchetta al momento dell'impatto, anticipando la parte dello swing.
Sia sui colpi piatti che con effetto che difatto é dato dallo swing e non dal solo polso ovviamente.

Non so ora se é piú chiaro cosa intendo

MARIO966 ha scritto:Avete ragione comunque uso l'impugnatura a martello per la prima di servizio piatta sperando che venga una botta forte , se non va ruoto verso sinistra (sono destrimano) la mano sul manico di 2 spigoli e taglio la palla spingendola meno della prima .................... così spero sia più chiaro

Mmhmhh...secondo me per tirare una bella palla arrotata in slice o in kick la potenza che devi mettere è superiore a quella per il servizio piatto, visto che se ne disperde molta generando rotazione... se no verrebbe una palla molto arrotata ma che cade a due metri dalla rete (come le mie... ).

La battuta piatta va forte quasi da sola se fai bene il movimento...il problema è controllarla e indirizzarla...

Spero di non aver detto cagate...KK dammi conferma o smentita please...

... per tornare in-topic... a beneficio di pierogia... se è poco che giochi puoi anche provare a giocare con tre servizi e non due per allenarti di +, se il tuo compagno ha lo stesso interesse a migliorare...
per il movimento invece, occhio anche al piegamento-distensione delle gambe... usare a pieno anche le gambe genera ulteriore potenza ma questa si che è veramente difficile da controllare, quindi all'inizio un po' di piegamento ma minimo e niente salti, con le racchette attuali e con polso "molle" hai potenza a sufficienza e puoi concentrarti sul controllo.
ah la posizione dei piedi in preparazione, stavo dimenticando, inizia con piede sx a circa una racchetta di distanza dal marker di metà campo sulla linea di fondo con la punta del piede che punta sul palo tendirete, sia che batti da dx che da sx; quando batti da dx il piede destro sta leggermente più avanti del sx, quando batti da sx sta leggermente più indietro. Poi dopo diverse prove deciderai meglio le distanze giuste: influenzano lo swing (rotazione del torace) e di conseguenza la direzione (le palle escono lateralmente o sono troppo centrali)... a me fa sempre impressione il numero di punti (tecnicamente si chiamano "progressioni") a cui bisogna prestare attenzione nel servizio eppure ci si dedica 3-4 minuti a fine lezione... mah!

In linea di massima, se uno e' seguito da un maestro...le spiegazioni tecniche se le fa dare da lui!
Questo non per essere antipatici o spocchiosi ma è per evitare di introdurre elementi che, magari, sono in contrasto con il metodo o il programma del maestro "vero". Allo stesso modo, enunciare principi universali e di base non ha mai fatto danni.
Lavorare la palla e' più faticoso della palla piatta? Boh, si equivgono ma costruire una palla complessa e' senz'altro più tecnico ed è sicuramente più faticoso in allenamento (giramenti di pelotas, urli, parolacce e litigate compresi).
Quando sento di "colpettini" di polso mi vengono in mente le pezze sui maglioni consumati... C'è chi si fa un cucù così per quel colpettino, ma naviga a distanze siderali da un rookie... È un maglione di cachemire che esce già di fabbrica con le toppe di pelle sui gomiti...

Grazie a tutti ragazzi.

Venerdì mi sono allenato con un amico alle prime armi come me e ci siamo soffermati sui servizi.
É andata meglio della settimana scorsa, facevo attenzioni al lancio ed alla fluidità dei movimenti e piano piano entravano.
Gio2012 seguirò i tuoi consigli, specialmente la posizione dl piede destro che sbaglio sicuramente.

Se avete altri consigli ragazzi io sono pronto ad ascoltarvi.

Grazie ancora

gio2012 ha scritto: eppure ci si dedica 3-4 minuti a fine lezione... mah!

verissimo

riferito anche al post iniziale... è proprio per questo motivo che ho abbandonato le lezioni di gruppo.

Individuale, tanto 1 ora ne vale almeno 3 di gruppo, spendo al stessa cifra ma è tutta un'altra cosa. Ho chiesto al maestro almeno 15 minuti di servizi ogni lezione ed in più ore di cesti da solo cercando di metabolizzare ciò che proveniva dalla lezione.

Oggi ho un servizio non certo devastante ma almeno congruo al mio livello generale

Se non avessi deciso di fare così ancora sarei all'alzata della pallina (i miei ex colleghi di corso confermano)

Non si sa perchè al servizio viene dedicato poco tempo, considerando che è un colpo che è a tuo vantaggio e decidi tu come mettere in gioco la palla!!!