- vittorioUtente attivo
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Rimanere concentrato per tutto il match
a volte mi capita di non riuscire a rimanere concentrato per tutto il match, ad esempio oggi in una partita con un amico , niente di importante, sono subito andato sotto 0-3 perdendo 2 turni di servizio (colpa mia ero arrivato in ritardo alla partita e ho iniziato la partita senza aver fatto riscaldamento e giustamente il mio avversario aveva scelto di iniziare in risposta), dopo entro in partita recupero infilando 3 game di seguito quindi recuperando a 3-3 dopo tengo il mio turno di servizio e portando a casa un altro breack mi porto sul 5-3, penso quindi che è fatta e mi rilasso, inizio a forzare con il servizio e iniziano i doppi falli e faccio molti ,se non tutti, errori gratuiti così il mio avversario recupera il breack e nel suo turno di servizio lui giustamente va sul sicuro senza avvicinarsi troppo alle righe e aspettando il mio errore, però riga dopo riga riesco a portarmi sullo 0-30, ma la "fortuna" di prendere 2-3 righe di seguito finisce subito e perdo il game quindi il mio avversario si porta sul 5-5 e dopo aver cercato innumerevoli volte di riprendere la concentrazione non cela facevo,mi distraevo facilmente, cercavo di mettere la risposta sulla riga e cercavo di mettere la palla in ogni minimo spazio libero o scendevo a rete molto facilmente, come se stavo vincendo 5-0, così ho perso il set 5-7, dopo il circolo doveva chiudere e non abbiamo fatto in tempo a finire la partita, volevo chiedervi un consiglio su come rimanere concentrati più a lungo possibile sopratutto dopo essere stati concentrati al massimo e infilato 5 game di seguito, non è la prima volta che mi accade di infilare molti game di seguito sai da sotto con il punteggio che da sopra e dopo perdere del tutto la concentrazione, per fortuna fin ora questo mi è successo solo nelle partite fra amici e non in tornei ma visto che la nella mia prossima stagione tennistica farò molti più tornei rispetto agli altri anni ho scritto questo messaggio, molto probabilmente, se non sapevo che giocherò molti tornei fra qualche mese, non avrei di certo preso in considerazione questo episodio e non vi avrei scritto.
Grazie
- FedExVeterano
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Re: Rimanere concentrato per tutto il match
Io proprio non riesco a concentrarmi...penso a divertirmi, a fare il bel colpo o a tirare forte...ma non riesco a pensare a quello che faccio (al contrario di quello che faccio nella vita quotidiana), e se ci penso non riesco a trovare un rimedio...
Il problema maggiore poi è quando servo...NON PENSO!!!
Spero sia semplicemente una questione di esperienza, quando gioco (non per forza un match, anche solo servizi/risposte) sono molto agitato...
- vittorioUtente attivo
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Re: Rimanere concentrato per tutto il match
- MikeF18Assiduo
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Re: Rimanere concentrato per tutto il match
La prima partita sono rimasto abbastanza lucido fino al 4-4 nel secondo set dove ho sentito proprio la sensazione del : "ho fatto il mio, smetto di giocare". infatti perso 6-4
La seconda partita ancora peggio!!! Ero concentratissimo! Il mio avversario era nettamente più in palla di me..nonostante tutto ho fatto 7 passanti eccezionali...non sono abituato a giocare in difesa..e di solito quando l'avversario prende la rete io cerco il pallonetto..e invece sono riuscito a fare cose che mi hanno davvero emozionato e commosso sbalordito dal mio ultimo passante che mi porta sul 2-2, ero stato talmente concentrato e appagato della situazione che ho deciso ancora una volta che avevo fatto il mio..e a casa..6-2 6-1
- kingkongyVeterano
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Re: Rimanere concentrato per tutto il match
Non e' difficile credere che Vittorio lo pensi...il problema e' che lo fa: vuol giocare sulle righe e piazzare un gran numero di ace.
Mentalmente, c'è quindi un'aspettativa altina delle capacita' di gestione del gioco. E, non e' per nulla scontato che le promesse sian mantenute...
Si chiama "Sindrome da cabina telefonica" ed e' abbastanza diffusa tra i tennisti. In sostanza, il giocatore crede di essere Superman costretto a celare nel quotidiano la propria identità di super-eroe. Ma, all'occorrenza, basta entrare in una cabina telefonica, cambiarsi e uscirne col mantello.
I cali di tensione in partita sono la "noia" della normalità, ovvero la vera normalità. Poi ci sono i grandi colpi che e' l'identità segreta. Infine gli errori: non si può andare in giro col mantello per tutto il match: autoassoluzione per "necessita'".
Forse, ripeto, forse, bisogna portare un po' di Kriptonite in campo: così si perdono i superpoteri....
- giuntamanVeterano
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Re: Rimanere concentrato per tutto il match
La scusa poi in caso non si riesca a tirare vincenti e bei colpi per tutta la partita è sempre pronta "oggi non me ne entra una", " ho avuto un calo", "a me piace comandare il gioco altrimenti non mi diverto"
e così si va a casa "soddisfatti"
- vittorioUtente attivo
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Re: Rimanere concentrato per tutto il match
- OspiteOspite
Re: Rimanere concentrato per tutto il match
kingkongy ha scritto:Forse, ma ripeto "forse", c'è qualcosa che non va nell'approccio o nella visione globale del match.
Non e' difficile credere che Vittorio lo pensi...il problema e' che lo fa: vuol giocare sulle righe e piazzare un gran numero di ace.
Mentalmente, c'è quindi un'aspettativa altina delle capacita' di gestione del gioco. E, non e' per nulla scontato che le promesse sian mantenute...
Si chiama "Sindrome da cabina telefonica" ed e' abbastanza diffusa tra i tennisti. In sostanza, il giocatore crede di essere Superman costretto a celare nel quotidiano la propria identità di super-eroe. Ma, all'occorrenza, basta entrare in una cabina telefonica, cambiarsi e uscirne col mantello.
......me fai ammazzà!!!!!
- sergiocostaFrequentatore
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Re: Rimanere concentrato per tutto il match
saluti
sergio