- -MAX-Nuovo arrivato
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Data d'iscrizione : 20.05.12
Programmino di allenamento.
Vorrei chiedere agli utenti un programma di allenamento non troppo impegnativo (organizzato su tre giorni a settimana). Dato che nella mia zona il circolo più vicino si trova a 30 chilometri da casa, mi risulta impegnativo seguire un corso, quindi mi rimetto alla vostra esperienza.
Grazie mille in anticipo, MAX