Cambiare impugnatura diritto
- Martino83Nuovo arrivato
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Cambiare impugnatura diritto
Ma che allenamento specifico fare?
- eron82Frequentatore
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Re: Cambiare impugnatura diritto
- Martino83Nuovo arrivato
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Re: Cambiare impugnatura diritto
eron82 ha scritto:È un problema che capita spesso quando si riprende a giocare dopo molto tempo e succede se già in passato la tecnica usata era molto incerta. Molto probabilmente hai perso molta sensibilità di palla e usare un'impugnatura estrema non ti aiuterà in questo. Devi avere molta pazienza e ricominciare dai movimenti più semplici e basilari. Non so a che livello sei ma palleggiare da metà campo cercando di colpire bene con il piatto corde con una continental o con una eastern puó aiutarti a sentire la palla e a recuperare le movenze corrette. Insisti su questo e una volta che senti di colpire bene puó pian piano ritornare alla tua impugnatura ideale. Ti anticipo che ci vorrà 1 mesetto.
Innanzi tutto ti rignrazio per i consigli
Comunque ho rifatto la tessera quest'anno e in questo momento ho i punti del 4.4 e mi manca poco per passare 4.3.
Quando provo a cambiare impugnatura mentre gioco tiro la palla decine di metri fuori dal campo. So già che perderò parecchio tempo per avere un diritto come dio comanda però se voglio giocare bene è l'unica cosa da fare.
- eron82Frequentatore
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Re: Cambiare impugnatura diritto
- Martino83Nuovo arrivato
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Re: Cambiare impugnatura diritto
eron82 ha scritto:Lo so benissimo, è molto frustrante all'inizio ma ripeto, devi avere pazienza. Inizia piano e concentrati sulla tecnica e sulla palla. Un'altra cosa, se non vieni seguito da un buon maestro che ti corregge al millimetro usa una videocamera e riprenditi tutte le volte che palleggi. Rivedendoti poi ti accorgerai tu stesso di cosa sbagli e di come dovresti colpire. Se poi vuoi postarmi un tuo video sono felicissimo di aiutarti.
Non appena finisce la d3 (mancano due giornate) comincio ad allenarmi sulla nuova impugnatura. Ti farò sapere sicuramente
- uldrikNuovo arrivato
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Re: Cambiare impugnatura diritto
- gp75Utente attivo
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Re: Cambiare impugnatura diritto
- uldrikNuovo arrivato
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Re: Cambiare impugnatura diritto
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Re: Cambiare impugnatura diritto
Non esiste l'impugnatura ideale. Se sei un ragazzino impari a usarle tutte e poi perfezioni quella che meglio si adatta allo "swing naturale", ovvero quello che giochi meglio.
Però ... Se giochi il rovescio a una mano, userai una "circa" eastern di rovescio. Per servire si usa la continental e sue varianti fino a un'estrema eastern di rovescio per chi non ha problemi di articolazioni.
Per giocare a volo...per me esiste solo la continental.
Pertanto, due o tre impugnature le devi usare....
- Marcotop65Veterano
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Re: Cambiare impugnatura diritto
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Re: Cambiare impugnatura diritto
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Re: Cambiare impugnatura diritto
A memori ricordo grandi urla di "Pianoooooo!".
Come accennava Gabr...non è proprio scontato passare da un'impugnatura a un'altra perché si tratta di minimi (ma effettivi) interventi sul timing che è il vero "tesoro personale" di ogni tennista decente.
Andare fuori timing per colpire la palla più avanti o più laterale, è un attimo. Soprattutto se si va a manetta.
Considerato il fatto che lo spin va dato di avambraccio...ad andare "piano" è il resto, proprio per cercare di trovare nuovi riferimenti. Secondo me, conviene partire proprio da un cesto, per ridurre le variabili.
In sintesi, bella compressione sulle gambe (ginocchia e caviglie), movimenti fluidi, progressione.
Se uno va in tilt, accorciare l'impugnatura, un po', aiuta.
Morale: timing, stance, anticipo...insomma, con un maestro in tre dimensioni un po' di rogne le si evitano!
- mattiaajduetreVeterano
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Re: Cambiare impugnatura diritto
il primo esercizio che mi viene in mente se c'è un cambio di impugnatura (" in chiusura") da affrontare e quindi bisogna ottimizzare il timing è lavorare con la palla lanciata da dietro: chi colpisce si posizione e colpisce la palla tassativamente dopo un rimbalzo.
- mattiaajduetreVeterano
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Re: Cambiare impugnatura diritto
un abbraccio mon ami
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Re: Cambiare impugnatura diritto
E tu sei sempre un gran bravo maestro!!!!
p.s. col cesto, da dietro, raggiungo livelli immorali di rinco...to! Se non la vedo arrivare, divento nervoso...hahahahhahahaha
- gabr179Veterano
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Re: Cambiare impugnatura diritto
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Re: Cambiare impugnatura diritto
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Re: Cambiare impugnatura diritto
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Re: Cambiare impugnatura diritto
Mi sembra giusto. Cambiare impugnatura del miglior colpo può essere una soluzione. Per abbandonare il tennis!Marcotop65 ha scritto:E per passare da una impugnatura di dritto " eastern" a una " semiwestern", oltre che affidarsi a un buon maestro, ci sono esercizi che possono aiutare ?
- Giancarlo LanzottiNuovo arrivato
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Re: Cambiare impugnatura diritto
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Re: Cambiare impugnatura diritto
- Giancarlo LanzottiNuovo arrivato
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Re: Cambiare impugnatura diritto
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Re: Cambiare impugnatura diritto
Marcotop65 ha scritto:E per passare da una impugnatura di dritto " eastern" a una " semiwestern", oltre che affidarsi a un buon maestro, ci sono esercizi che possono aiutare ?
A mio parere passare da una eastern ad una semiwestern non è difficile e non è necessario l'intervento di un maestro. Ci vuole allenamento per abituarsi alla nuova presa e soprattutto aumentare la velocità di braccio. Sono convinto che a livelli di 4^ sia preferibile una strong eastern ad una semiwestern, se si parte da una impugnatura eastern.
- kingkongyVeterano
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