Da domani si inizia seriamente...o quasi

Ho contattato un mio vecchio amico per capire se potevamo fare qualche ora insieme: peccato che lui oggi è tecnico federale!!!
ci son rimasto malissimo (manco maestro FIT...Tecnico Federale ahahahahah)...
Meglio mi son detto: un'ora con lui tutto inverno e vediamo cosa succede. Mi ha dato la sua disponibilità quindi da domani vi terrò aggiornati (so che non frega niente a nessuno ma lo faccio anche per me, per tenere un rullino di marcia) sui miglioramenti tecnico tattici che spero di vedere nei prox 5 mesi.

Obiettivi tecnici: migliorare serve e dritto soprattutto
Obiettivi tattici: da puro rematore a rematore semi-puro ...mica ci si può snaturare eh
Obiettivi di classifica: avendo ripreso ques'anno a luglio dopo 7 anni, da NC con due tornei all'attivo nel 2010 boh, sarò 4.4 nel 2011 credo (che casino con sti conti anche se c'è il myscore ma non ho avuto troppa voglia di compilarlo, magari da quest'anno sì dai), quindi si punta almeno al 4.3
Altri obiettivi: far passare sto mal di braccio!!!...ma sta migliorando su su

oldest ha scritto:Ho contattato un mio vecchio amico per capire se potevamo fare qualche ora insieme: peccato che lui oggi è tecnico federale!!!
ci son rimasto malissimo (manco maestro FIT...Tecnico Federale ahahahahah)...
Meglio mi son detto: un'ora con lui tutto inverno e vediamo cosa succede. Mi ha dato la sua disponibilità quindi da domani vi terrò aggiornati (so che non frega niente a nessuno ma lo faccio anche per me, per tenere un rullino di marcia) sui miglioramenti tecnico tattici che spero di vedere nei prox 5 mesi.

Obiettivi tecnici: migliorare serve e dritto soprattutto
Obiettivi tattici: da puro rematore a rematore semi-puro ...mica ci si può snaturare eh
Obiettivi di classifica: avendo ripreso ques'anno a luglio dopo 7 anni, da NC con due tornei all'attivo nel 2010 boh, sarò 4.4 nel 2011 credo (che casino con sti conti anche se c'è il myscore ma non ho avuto troppa voglia di compilarlo, magari da quest'anno sì dai), quindi si punta almeno al 4.3
Altri obiettivi: far passare sto mal di braccio!!!...ma sta migliorando su su

Bravo! In bocca al lupo!!!!

Ok prima ora fatta oggi. Al di là di quei 5 min in cui ha cercato di capire cosa non andasse poi esercizi vari col cesto e con lui. la cosa incredibile (ma mi aspettavo questo...anzi quasi quasi mi sarei incavolato se non fosse successo) sono stati 2 semplici accorgimenti, uno per dritto e l'altro per il serve che mi han fatto cambiare completamente (o quasi) il colpo ma anche l'intero movimento successivo al cambaimento. MI sembrava di esser tornato bambino, quando ero felice perchè mi "usciva" una cosa nuova...incredibile il tennis
continuiamo così e vediamo che succede

interessante...quali accorgimenti?

cose molto semplici Otello che già io sapevo (allora perchè non lo facevo da solo?...lo so,siam sempre lì):
- dritto: tendo a indietreggiare al momento dell'impatto e si vede anche dal video che ho messo sul sito...ACCORGIMENTO: alza la gamba dietro, la dx per intenbderci (quindi mi amplifica il movimento ma solo per farmi correggere)...io alzo la sx da lì si vede che impatto e subito sposto indietro il peso...risultato...mi vien meglio ancvhe lo swing
- serve: butto palla troppo indietro (anche nw-t me lo disse sempre guardando stesso video e io lo so ma cvosa fare? butta + avanti....ok ma come?)..ACCORGIMENTO (o se voltete correzione tecnica): tieni palla solo con 3 o anche 2 dita e butta su....pazzesco ho tirato 20 servizi con un solo rimbalzo prima del telone e che son rimbalzati a 1mt e mezzo sul telone...io sono 1.65 e ho un serve che fa + che schifo....non mi era mai capitato in tutta la mia vita

oldest ha scritto:Ok prima ora fatta oggi. Al di là di quei 5 min in cui ha cercato di capire cosa non andasse poi esercizi vari col cesto e con lui. la cosa incredibile (ma mi aspettavo questo...anzi quasi quasi mi sarei incavolato se non fosse successo) sono stati 2 semplici accorgimenti, uno per dritto e l'altro per il serve che mi han fatto cambiare completamente (o quasi) il colpo ma anche l'intero movimento successivo al cambaimento. MI sembrava di esser tornato bambino, quando ero felice perchè mi "usciva" una cosa nuova...incredibile il tennis
continuiamo così e vediamo che succede

Ciao Oldest,non ti stupire,il tennis e' uno sport di auto correzzione ma quando si e¡ ben consapevoli di dove sta l'errore e di come fare per correggerlo.Il punto e' che non vedendoti capisci che qualcosa non funziona ma non sai dove,e senza le adeguate conoscenze tecniche anche sapendo dove sta l'errore non si ha la capacita' di correggere.
Durante la vita tennistica il maestro e sempre importante anche per chi gioca ad alto livello,magari sara' un coach e non un semplice maestro ma e fondamentale ricorere ad un maestro quando si hanno problemi.
Per esempio io sono un maestro ed ero un b percio' teoricamente non avrei bisogno di nessun aiuto,invece ti garantisco che quando passo mesi senza allenarmi seriamente incominciano i vizi ed i problemi,allora cosa faccio vado da un mio collega e gli dico domani facciamo un ora di cesto perche' ho il dritto che non funziona,dopo tanto tempo che non ti alleni seriamente e tiri solo palle dal cesto, ogni tanto fai qualche pallegio con i tuoi alunni,perdi tantisimo,come dicevo quando mi accorgo che qualcosa non va incomincio con un collega e faccio cesto,bueno lui mi vede e mi dice cosa non va ed io sapendo come correggere correggo tirando palle a destra e sinistra,a volte basta un piccolo dettaglio per cambiare molto,in bene o in peggio.

Hai ragione Veterano, però vedi ho giocato una decina di volte con un altro "palleggiatore" , un ragazzo molto bravo che usa metodi diversi da questo maestro ma, a parte il metodo, non mi ha mai saputo dare quelle due o tre indicazioni semplici ma mirate che spero mi permettano quel piccolo upgrade che cercavo. Un conto è dire "devi essere + aggressivo sulla palla" un conto è dire "prova ad alzare la gamba dietro mentre colpisci in posizione closed"...cmq questo è un vecchio discorso, ho molta stima sia del primo che del secondo ma è evidente che qualcuno lavora meglio e qualcuno lavora peggio, che qualcuno magari lavora bene con gli agonisti e qualcunaltro con i bambini ecc ecc

Oppure parliamo anche di livello diverso...non per niente il tuo vecchio amico è un Tecnico Federale...mica bau bau micio micio!

Io lavoro da un anno con un Maestro Nazionale...e devo dire che c'è differenza con molti altri con cui ho lavorato in passato

Alessandra76 ha scritto:Oppure parliamo anche di livello diverso...non per niente il tuo vecchio amico è un Tecnico Federale...mica bau bau micio micio!

Io lavoro da un anno con un Maestro Nazionale...e devo dire che c'è differenza con molti altri con cui ho lavorato in passato

si si però io ho provato anche altro (miiii quanto son vecchio, almeno tennisticamente ) e cioè maestri federali che erano veramente un disastro!!! Ricordo che avevamo 18 anni "prendete il cesto palleggiate incrociato, poi nei corridoi , poi un po' di giro (1 vs 2 al 21) e mi raccomando non dimenticate di provare un po' il servizio" e lui fuori dal pallone a fumare...non ci siamo proprio

oldest ha scritto:

Alessandra76 ha scritto:Oppure parliamo anche di livello diverso...non per niente il tuo vecchio amico è un Tecnico Federale...mica bau bau micio micio!

Io lavoro da un anno con un Maestro Nazionale...e devo dire che c'è differenza con molti altri con cui ho lavorato in passato

si si però io ho provato anche altro (miiii quanto son vecchio, almeno tennisticamente ) e cioè maestri federali che erano veramente un disastro!!! Ricordo che avevamo 18 anni "prendete il cesto palleggiate incrociato, poi nei corridoi , poi un po' di giro (1 vs 2 al 21) e mi raccomando non dimenticate di provare un po' il servizio" e lui fuori dal pallone a fumare...non ci siamo proprio

Purtroppo questo dipende da persona a persona e come in tutti i campi lavoratici c'e chi e 'piu preparato o meno,e chi ha piu' voglia o meno,bisogna avere fortuna a beccare quello giusto.
Per quello che riguarda la preparazione sicuramente un tecnico federale deve avere un buon bagaglio tecnico,ma a volte non basta,il buon mae3stro o tecnico o allenatore che sia deve a vere una buona capacita' che non 'e da tutti ,e questa capacita e un po una dote naturale ,uno saper vedere gli errori e sapere come coreggerli.Ci sono buoni ex giocatori che sanno tutto tecnicamente ,ma praticamente non vedono un tubo,poi ci sojno quelli che vedono il problema ma non sanno cosa fare,il titolo di cartqa e una buona presentazione ma lascia un po il tempo che trova,poi come diceva il nostro amico nel post precedente ci sono diversi tipi di "maestri" che hanno a sua volta diversi tipi di conoscenza esperienza.
Comuinque piu' che il maestro guardate i suoi alunni da li si capisce molto.

Oggi un'oretta e mezza ...ho deciso di dedicare + o - 20/25 minuti al servizio che tanto mi ha fatto dannare domenica in coppa lombardia. La chicca di oggi è il test dell'occhio dominante: ve lo dico subito...mi trovo mooooooolto scettico sull'argomento e vediamo se effettivam la scoperta di essere dominante destro (come il 70% degli umani credo, o quantomeno dei destri) e quindi una piccola variazione nl mio dritto, porterà risultati. Grande lavoro nel svz sul lancio di palla che tendo cmq ad avere storto (ma non sarebbe male per kickkkare) ma troppo indietro (va bene il kick ma non puoi andare in cantina a tirare su la palla). Buoni i due cesti di servizio però poi in partita bisogna fare lo stesso...è lì il bello. Piccolo tie break di chiusura dove servivo solo io, con vittoria dal maestro 8-6 giusto perchè sul 6-6 ha deciso che un 2.5 non può perdere con un...."disastro" come me

...per il lancio di palla hai provato a guardare qualche video qui nella sessione Video Lezioni?

Alessandra76 ha scritto: ...per il lancio di palla hai provato a guardare qualche video qui nella sessione Video Lezioni?

non hai idea di quanti video abbia sul iphone che guardo e riguardo anche mentre vado a far la spesa ...ma bisogna provare, provare, provare...grazie cmq questi video del forum sono molto conosciuti su YT e gli avevo già visti mesi fa

...poi dicci con quali accorgimenti ti farà sistemare il lancio palla....che fa sempre comodo

Io tendo ad avere il problema contrario...la tiro tcioppo avanti!
E l'accorgimento sarebbe quello di lanciare la palla in aria mentre appoggio sul piede dietro....per poi una volta effettuato il lancio portare il piede dietro vicino a quello davanti mentre carico...tutto facile da scrivere....ma poi...mi dimentico che se non mi muovo con la racchetta....arrivo tardi a colpire la palla...con la racchetta attuale, causa peso, la cosa si evidenzia di più!

Alessandra76 ha scritto:...poi dicci con quali accorgimenti ti farà sistemare il lancio palla....che fa sempre comodo

certamente!!! cmq per ora rimane lancio a palmo moooooolto aperto con palla solo appoggiata sulle dita, gambette un po' larghe per tenere bene equilibrio e..........ciofecona pazzesca!!!...il mio avversario domenica credo abbia perso perchè era incredulo di fronte ai miei servizi...alla fine della partita mi ha detto "e ma tu non sei un NC....beh forse il servizio sì "

eccoci per il ns appuntamento settimanale con maetsro. Oggi allenamento propedeutico al mantenimento di ritmo direi + un po' di voleè che per me potrebbero anche cancellare dal tennis perchè son negato .
Diagonali di diritto e rovescio in questo modo: si arriva a contare cento (solo i tuoi colpi) non conteggiando le palle che spari fuori o a rete...di rovescio quasi arrivo a cento con una palla sola ...uuuu che bravo, penserete, no tiro pianissimo!!!! di diritto mi son fermato a 55...chiaro che poi quelle che finiscono nel corridoio una sì e una no si tengon buone...si lavora sulla lunghezza + che altro.
A rete un bel 10 min di voleè a 200 all'ora in mezzo ai denti ...il maestro mi diceva : spingi spingi va che non mi fai male!!! e io tiravo delle ciofecate pazzesche...che merdaccina che sono va beh
Due tie break di relax per finire e 5 min di servizio
Molto soddisfatto soprattutto delle mie open 300 ...dovrò aumentare il ritmo un po' sul svz però , la prox volta proporrò di mettere un telone sulla rete per vedere di essere costretto ad alzare un po' la parabola al fine di toppare un po' di +...vedremo

un bel lavoro oggi sul campo devo dire. non ho servito perchè il braccio fa un po' le finte e quei 3 svz tirati mi han fatto partire subito la fitta, quindi ho smesso subito ance se devo dire che sto lancio di palla se migliora, migliora tutto.
Lavoro soprattutto ancora sulle diagonali in palleggio però non + utilizzando tutta un'intera metà campo ma solo il rettangolo tra linea del servizio e fondocampo: sia per rovescio sia per diritto non sono arrivato a 30 colpi di fila nel rettangolo (25 il primo 26 il secondo) in sette minuti a disposizione ad una velocità di palla bassa...non importa anche perchè vi assicuro che la concentrazione per fare sto esercizio per me è massima e meglio di così non avrei potuto...vedremo tra 3 mesi se la cosa migliora.
Poi un po' di voleè e un po' di passanti coi quali cmq faccio fatica (ho aperto un 3d tempo fa sul pallonetto ed è quanto mai attuale) nel senso che non gico colpi decisivi come da fondo e lo vedo cmq come un problema psicologico più che tecnico quindi la tendenza ad arretrare perchè mi sento messo in difficoltà. Vedremo di migliorare anche lì

resuscito questo topic solo per aggiornare sull'evoluzione tecnica: da oggi grande cambiamento che però non so ancora se diverrà ufficiale per il mio gioco. Mi fa male il polso - mano e con eastern di rovescio non riesco a tenere in mano la racchetta, quindi.....
il maestro mi dice che per essere la prima volta nella vita il colpo non è affatto male (ora l'han capito anche i carciofi ma non lo dico lo stesso )...sta di fatto che boh, vedrò cosa fare se conitnuare sulla strada o no
Ho anche il video ma veramente mi vergogno of myself

oldest ha scritto:resuscito questo topic solo per aggiornare sull'evoluzione tecnica: da oggi grande cambiamento che però non so ancora se diverrà ufficiale per il mio gioco. Mi fa male il polso - mano e con eastern di rovescio non riesco a tenere in mano la racchetta, quindi.....
il maestro mi dice che per essere la prima volta nella vita il colpo non è affatto male (ora l'han capito anche i carciofi ma non lo dico lo stesso )...sta di fatto che boh, vedrò cosa fare se conitnuare sulla strada o no
Ho anche il video ma veramente mi vergogno of myself

Giocalo come un dritto fatto col braccio sinistro ed in neutral quasi in passeggiata sulla palla, ti verrà tutto più facile all'inizio, poi col tempo farai delle scelte, ma all'inizio concentrati solo su questo

araba ha scritto:

oldest ha scritto:resuscito questo topic solo per aggiornare sull'evoluzione tecnica: da oggi grande cambiamento che però non so ancora se diverrà ufficiale per il mio gioco. Mi fa male il polso - mano e con eastern di rovescio non riesco a tenere in mano la racchetta, quindi.....
il maestro mi dice che per essere la prima volta nella vita il colpo non è affatto male (ora l'han capito anche i carciofi ma non lo dico lo stesso )...sta di fatto che boh, vedrò cosa fare se conitnuare sulla strada o no
Ho anche il video ma veramente mi vergogno of myself

Giocalo come un dritto fatto col braccio sinistro ed in neutral quasi in passeggiata sulla palla, ti verrà tutto più facile all'inizio, poi col tempo farai delle scelte, ma all'inizio concentrati solo su questo

grande!!!!!!!!! anche qua mi sei venuto a prendere!!!!!!!!!!! mille grazieeeeeeeeeeeeee

ecco si bene ...sii molto neutral oldest!!!

oldest ha scritto:resuscito questo topic solo per aggiornare sull'evoluzione tecnica: da oggi grande cambiamento che però non so ancora se diverrà ufficiale per il mio gioco. Mi fa male il polso - mano e con eastern di rovescio non riesco a tenere in mano la racchetta, quindi.....
il maestro mi dice che per essere la prima volta nella vita il colpo non è affatto male (ora l'han capito anche i carciofi ma non lo dico lo stesso )...sta di fatto che boh, vedrò cosa fare se conitnuare sulla strada o no
Ho anche il video ma veramente mi vergogno of myself

No non ci posso credere....OLDEST... ma quanti 3D hai???' Omino.. basta con queste evoluzioni tecniche..tira più forte che puoi la pallina di là dalla rete (in campo...) come non importa ma basta...sei grande...sei vecchio...

Un'amico mio grande e grosso da paura, sarà 1,90 per 130 kg arriva in campo un giorno dicendomi, oggi comincio a giocare bimane !
Ok, gli tiro due palle di dritto, poi il primo rovescio.
Parte in quarta tendando una mazzolata epocale, sbaglia completamente la pallina e comincia a barcollare, gira due tre volte su se stesso e poi si schianta al suolo fragorosamente.
Questo è stato il primo e anche l'ultimo bimane che ha tirato in 30 anni di carriera tennistica.
Ecco, meglio di questo qui fai di sicuro dai, c'è chi ha fatto peggio.

oldest ha scritto:

...mi sono dimenticato....sei nano...