Dolore avambraccio/polso

Buongiorno ragazzi, premesso che ho letto tanti topic in merito, credo di avere una sorta di infiammazione/tendinite all’avambraccio.

Provo dolore e fitte lungo il muscolo brachioradiale, che mi da fastidio fino al polso quando lo ruoto o quando prono la mano e il braccio.

Il dolore mi viene solo sul dritto, quindi sicuramente sarà un mio errore di swing o di mancata decontrazione dopo il colpo.. il maestro mi sta correggendo questo aspetto (sono livello principiante, ho 35 anni, ma gioco tra amici da diverso tempo e non ho mai avuto questo problema)

Nessun fastidio o dolore su rovescio a una mano, nè in top nè in back..anzi mi da quei sollievo giocare solo di rovescio

Il problema è sorto da quando ho provato per la prima volta il monofilo Head Lynx Tour 1.25 con tensione 23kg su racchetta Wilson Pro Staff 97L v13 (290g).

Le prime 6/8 ore zero problemi e ottime sensazioni di colpi.
Dopo ho notato questo problema, colpa mia che non ho tagliato le corde ma ho continuato per altre 6/8 ore, errore mio ‍ 

Ora ho messo delle Firestorm 1.25 con tensione 23/22 ma vedo che il fastidio dopo aver giocato permane..

Al di là dei consigli medici che ovviamente farò con un controllo specialistico, ed il riposo che farò per 7 giorni con ghiaccio e FANS.. volendo riprendere le lezioni blande mi consigliate di:

-tagliare le Firestorm e passare ad un multifilo a bassa tensione?
-riprendere la precedente racchetta dozzinale Wilson Federer Pro più leggera 275g con multifilo?

Ovviamente fino a quando l’infiammazione non passa, evito di giocare/allenarmi.

Grazie a tutti per i consigli 🥹
Andrea

ps: ho visto che il bilanciamento della mia ProStaff è 32,5 mentre della Wilson leggera è 34..
Secondo voi meglio usare sempre e comunque la ProStaff, magari con un grip in cuoio per abbassare ancora il bilanciamento?

La mia priorità è riuscire ad affaticare meno possibile i muscoli del braccio in ottica di rientro soft

Non so chi ti abbia scelto corde e soprattutto tensione, ma il problema è partito da lì e dall'altrettanto pessima scelta di non tagliare subito al primo apparire di fastidi.
Non contento, hai reiterato con una corda ancor meno confortevole, ancor più prona ad indurire col tempo ed alla tensione limite.
Ho pure il sospetto che visto l'insorgere dell'infiammazione è stato al polso, l'impugnatura possa essere troppo piccola, e sarebbe una bella ciliegina sula torta.
"Quando" sarà ora di rientrare controlla prima la giustezza del manico, poi monta il cuoio e comunque metti peso al manico e monta una corda multifilamento finchè non sarai del tutto sicuro che il problema non riappaia.

Grazie infinite per i consigli Eiffel, sempre gentilissimo.
Sorvolando sugli errori fatti dovuti a pessimi consigli e ignoranza personale, vedo di iniziare a fare le cose per bene.
Il manico è l’unico aspetto corretto per fortuna, un L3 con le verifiche giuste di impugnatura

Consiglio finale sul multifilamento e tensione?
Head Velocity?

Grazie mille!!