ho bisogno di un consiglio da parte vostra
- fungiacaneAssiduo
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ho bisogno di un consiglio da parte vostra
Cosa mi consigliate di fare?
1 - Cambiare corde, monofili in alternatica o passare completamente al multi? Nel caso quale?
2 - Cambiare telaio, io mi trovo molto bene con la Wilson BLX Pro Open, andrebbe bene sta racchetta?
3 - Nel caso prendessi la Wilson che corde mi consigliate? Sia mono che multi?
Il problema è che non riesco a capire se cambiando telaio e corde il problema scoparirà del tutto o è un problema del mio servizio, dinamica, muscolatura, legamenti/tendini infiammati e da curare...
Mi sa che settimana prossima vado da uno specialista a farmi vedere...
Grazie a tutti per i vostri consigli.
- Leon@rdoUtente attivo
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
- GIANLUINI DICAVeterano
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
- fungiacaneAssiduo
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
- OspiteOspite
Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
Allora la cosa importante da fare è FERMARSI per un pò, per far riposare l'arto, e poi prendere qualche lezione individuale con il maestro sul servizio. Un professionista ti dirà subito se c'è qualche difetto di impostazione tecnica e cercherà di correggertelo. Se tu sei un autodidatta, come mi pare di aver capito, probabilmente la tua tecnica sul servizio non è perfetta. Sono abbastanza convinto che, dal momento che il servizio ti crea dolori al gomito ma non alla spalla, il problema sia un'impugnatura troppo aperta che ti crea problemi in fase di chiusura del colpo. Prova ad adottare una continental o addirittura ad andare verso l'impugnatura di rovescio.
Io sono del parere che, se è vero che una racchetta o una incordatura possano creare problemi, una tecnica inadeguata produce guai maggiori.
- fungiacaneAssiduo
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
- fungiacaneAssiduo
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
- OspiteOspite
Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
Perchè non provi l'impugnatura di rovescio? Dovrebbe aiutarti a entrare più di taglio sulla palla.
Toglimi una curiosità: i dolori li senti su che punto del gomito? Sul gomito esterno (epicondilite) o sul gomito interno (epitrocleite)?
Dal tuo movimento di servizio, direi epitrocleite.
Due considerazioni sui corsi collettivi: vanno bene all'inizio, ma se vuoi migliorare devi prendere lezioni individuali!!!!
- fungiacaneAssiduo
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
g867500 ha scritto:Due considerazioni sui corsi collettivi: vanno bene all'inizio, ma se vuoi migliorare devi prendere lezioni individuali!!!!
Hai perfettamente ragione... però per questione di soldi al momento non riesco a fare di più...
g867500 ha scritto:Ho visto velocemente qualche servizio: non sono proprio convinto che tu utilizzi una continental sul servizio; da come impatti mi sembra una via di mezzo tra eastern di diritto e continental.
Perchè non provi l'impugnatura di rovescio? Dovrebbe aiutarti a entrare più di taglio sulla palla.
Toglimi una curiosità: i dolori li senti su che punto del gomito? Sul gomito esterno (epicondilite) o sul gomito interno (epitrocleite)?
Dal tuo movimento di servizio, direi epitrocleite.
L'impugnatura che utilizzo è la classica impugnatura a martello, continental appunto. Se la estremizzo di più verso l'impugnatura del rovescio non becco nemmeno la palla, altro che slice... hehehehehe.
Per farti capire dove ho male, non è ne epicondilo ne l'epitrocleo, mi fa male dal gomito all'attaccatura del tricipe omerale col gomito, ipotizzo che sia un'infiammazione del legamento/tendine del tricipite.
- seamaster76Utente attivo
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
- OspiteOspite
Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
Da come descrivi il tuo dolore, sembra quasi un risentimento muscolare. Un esercizio con i pesi dovrebbe subito evidenziarlo. Quasi quasi ti "auguro" si tratti proprio di un risentimento muscolare. Una settimana di riposo, qualche allenamento per il tono muscolare del tricipite e ne sei fuori. Un'infiammazione del tendine sarebbe invece problema assai più duro da risolvere...
- fungiacaneAssiduo
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
Scusate ma volevo condividere con voi...
- OspiteOspite
Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
- fungiacaneAssiduo
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- F4biusModeratore
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
non hai la possibilità di provare, presso il tuo negoziante, una Pro Kennex col sistema kinetic?
- fungiacaneAssiduo
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- F4biusModeratore
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Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
fortunatamente anche io non ho problemi da te citati ( sgrat sgrat ) ma con la PK 5 315 mi trovo benissimo....
;-)
- OspiteOspite
Re: ho bisogno di un consiglio da parte vostra
Potrei anche segnalarti alcuni esercizi da fare a casa, ma, non essendo io un istruttore, ma solo una persona che si reca abitualmente in palestra, non sarebbe corretto nei tuoi confronti. L'esercizio fisico va fatto sotto la supervisione diretta di un vero esperto, altrimenti potresti farti male!!!
- doppiofalloFedelissimo
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