Dolore all'osso iliaco dx parte esterna
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valerios64Nuovo arrivato
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Dolore all'osso iliaco dx parte esterna
Lun 30 Giu 2014 - 17:02
Da qualche mese ho ripreso a giocare a tennis dopo diversi anni!
Avendo poco successo nel rovescio ad una mano sono passato all'esecuzione a due mani con migliori risultati.
Ma e' stato che proprio durante un rovescio a due mani con la torsione del busto che ci vuole per spingere la racchetta con la mano sx ho accusato un forte dolore all'osso che sporge dai nostri fianchi, il sinistro!
D quel giorno,ormai due settimane mi porto dietro questo fastidio nonostante l'uso di antinfiammatori e antidolorifici!
Premetto che nelle parti interne della zona pelvica o bacino non ho disturbi!
Trattasi di possibile PUBALGIA??????
Avendo poco successo nel rovescio ad una mano sono passato all'esecuzione a due mani con migliori risultati.
Ma e' stato che proprio durante un rovescio a due mani con la torsione del busto che ci vuole per spingere la racchetta con la mano sx ho accusato un forte dolore all'osso che sporge dai nostri fianchi, il sinistro!
D quel giorno,ormai due settimane mi porto dietro questo fastidio nonostante l'uso di antinfiammatori e antidolorifici!
Premetto che nelle parti interne della zona pelvica o bacino non ho disturbi!
Trattasi di possibile PUBALGIA??????
roby67Frequentatore
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Re: Dolore all'osso iliaco dx parte esterna
Gio 3 Lug 2014 - 10:49
NON sono un medico, ma la pubalgia la escluderei. Credo sia un problema articolare dell'anca scaturito dalle torsioni del busto. A me capita dalla parte destra se sto in campo per più di 2 ore. Normalmente colpisco di diritto in posizione frontale con un movimento, probabilmente non del tutto corretto. Però mi passa in pochissimo tempo.
- valerios64Nuovo arrivato
- Numero di messaggi : 13
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Re: Dolore all'osso iliaco dx parte esterna
Gio 3 Lug 2014 - 14:47
Infatti mi correggo, anche per quanto riguarda me si tratta del fianco destro!
Era un disturbo che non avevo eseguendo il rovescio classico ad una mano!
A questo punto non so che fare...tornare alla vecchia esecuzione o addirittura smettere???
Certo che mi dispiacerebbe, il tennis e' l'unico sport che veramente mi diverte!!!
Era un disturbo che non avevo eseguendo il rovescio classico ad una mano!
A questo punto non so che fare...tornare alla vecchia esecuzione o addirittura smettere???
Certo che mi dispiacerebbe, il tennis e' l'unico sport che veramente mi diverte!!!
- roby67Frequentatore
- Numero di messaggi : 134
Località : Bergamo
Data d'iscrizione : 07.08.13
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Re: Dolore all'osso iliaco dx parte esterna
Gio 3 Lug 2014 - 16:03
Non mollare mai!!!!
Fatti aiutare a migliorare il movimento in modo di non caricare troppo l'articolazione. Oppure torna ad una mano e cerca di migliorare il gesto. Osserva i movimenti di chi ha un buon rovescio cerca di imitarlo e abbi il coraggio di tirare, al massimo sbagli il colpo.
Anche per me il rovescio era una nota dolente, poi con un po' di impegno, e tante slow motion, l'ho migliorato ed ora mi sento quasi più incisivo di rovescio. Pur rimanendo un giocatore di club, mi diverto un sacco.
Fatti aiutare a migliorare il movimento in modo di non caricare troppo l'articolazione. Oppure torna ad una mano e cerca di migliorare il gesto. Osserva i movimenti di chi ha un buon rovescio cerca di imitarlo e abbi il coraggio di tirare, al massimo sbagli il colpo.
Anche per me il rovescio era una nota dolente, poi con un po' di impegno, e tante slow motion, l'ho migliorato ed ora mi sento quasi più incisivo di rovescio. Pur rimanendo un giocatore di club, mi diverto un sacco.
- valerios64Nuovo arrivato
- Numero di messaggi : 13
Data d'iscrizione : 30.06.14
Re: Dolore all'osso iliaco dx parte esterna
Gio 3 Lug 2014 - 17:06
Grazie per il sostegno Roby67!!!!
Ti faro' sapere come si evolvera' la situazione!
Ti faro' sapere come si evolvera' la situazione!
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