Benvenuti sul forum di PassioneTennis dedicato a tutti coloro che praticano o si avvicinano per la prima volta al gioco del Tennis.
Da qui potete decidere di connettervi, se siete già membri del forum, o registrarvi nel caso in cui vogliate far parte anche voi del nostro gruppo.

Ricordo che la registrazione comporta dei vantaggi accessori, quali:
- interazione con gli utenti del forum postando gli argomenti o quesiti di vostro interesse;
- accesso ad alcune aree del forum riservate solo ai membri;
- accesso ai menù (altrimenti non visibili come utenti "Ospiti" non loggati) tramite i quali è possibile accedere ad altre aree del forum esclusive quali Download, Livescore ed altro...
- personalizzare i messaggi, il profilo, gestire gli argomenti sorvegliati, partecipare alle mailing list ed altro ancora
- possibilità di interagire con l'area Mercatino dell'usato
- altro...

Il tutto, naturalmente, assolutamente gratis!

Buona navigazione su Passionetennis.it
Ultimi argomenti
» Vendo Asics gel solution speed 3
Oggi a 19:08 Da krystjan

» Dedicato a "quelli che giocano un bel tennis"
Oggi a 19:08 Da john mc

» suono del telaio
Oggi a 19:00 Da giuseppecovone

» Pro Kennex Q+ Tour 300 2017
Oggi a 18:56 Da Karinda

» Australian Open 17 - Wawrinka vs klizan
Oggi a 18:33 Da felipe

» corde per Vcore SV100
Oggi a 18:14 Da phoenixsuper

» Maestro che non parla (!)
Oggi a 18:10 Da Robbyc

» Quelli che: con le racchette di legno non c'erano i pallettari
Oggi a 17:40 Da Matteo1970

» Yonex VCore SV
Oggi a 16:56 Da aloiacon

» Oversize e Super Oversize: vero vantaggio per gli amatori?
Oggi a 16:40 Da Jessie Malone

» AAA cercasi corda morbida per head prestige pro
Oggi a 16:38 Da nw-t

» stessa attrezzatura dei campioni
Oggi a 16:37 Da gabr179

» Racchetta radwanska 2017
Oggi a 16:29 Da T_Muster

» Head Velocity MLT
Oggi a 16:03 Da Francesco Borrelli

» Cerco Pro Kennex Ki5 300
Oggi a 15:42 Da Marco68

» Vendo Babolat RPM Blast/Team, TF Black Code e altre - Set singoli
Oggi a 15:41 Da Alex100

» Tennis e fotografia
Oggi a 15:35 Da LaRana

» Evoluzione dopo Alu power rough
Oggi a 15:08 Da agre07

» Mercatino usato
Oggi a 14:57 Da Robirat

» Babolat origin
Oggi a 14:52 Da Alex100

» Wilson Pro Open 100
Oggi a 14:03 Da paoloditaranto76

» Ciao.
Oggi a 13:59 Da SW1985

» Sports Direct vende Dunlop a Sumitomo (Dunlop Jpn)!
Oggi a 13:49 Da Eiffel59

» Blade 104 quali corde?
Oggi a 13:28 Da Eiffel59

» Andreas Seppi
Oggi a 13:10 Da mattiaajduetre

» VENDO TELAI PRINCE
Oggi a 13:08 Da ziku99

» Nessuno a Fiumicino/ ostia?
Oggi a 13:07 Da alindi

» Coppia wilson pro staff 97 2017 come nuove
Oggi a 12:33 Da gilgamesh

» VENDO/SCAMBIO Yonex Rdis 200 295gr manico 3
Oggi a 12:21 Da kromagnon

» Recensione Extreme G XT MPA 2015 (no ne trovo)
Oggi a 12:15 Da T_Muster



Link Amici

Web stats powered by hiperstat.com


19037 Utenti registrati
186 forum attivi
639249 Messaggi
New entry: Giorgiohrd

Scapole e adduzione

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso

Scapole e adduzione

Messaggio Da Simonb il Dom 9 Mar 2014 - 18:28

Vi chiedo un consiglio. Ho notato che per compensare un timing errato, mi ritrovo a colpire alcune (troppe) palle con le spalle addotte, soprattutto quella della racchetta.
Così, estendo eccessivamente la cuffia dei rotatori, che tra l'altro mi si è infiammata per questo motivo, oltre a altri, come l'uso di una valigetta con tracolla monospalla.

Ora, pensando proprio a questo infortunio , mi sono accorto della posizione delle spalle e del petto di alcuni pro (Djokovic, Halep e Giorgi, nella fattispecie).
Adducono le spalle, è corretto? Ovviamente non esagerando, però hanno le spalle basse e le scapole a J, in fuori. Insomma, se le spalle sono basse, le scapole escono un po'.

Questo vale per tutti i colpi, anche il servizio.

Simonb
Veterano
Veterano

Numero di messaggi : 1627
Età : 26
Località : Bologna
Data d'iscrizione : 08.01.13

Profilo giocatore
Località:
Livello: Boh!
Racchetta: Wilson PS90 - Yonex 89 - Volkl Ox10 Mid

Tornare in alto Andare in basso

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto


Permesso di questo forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum